この一年を計画的に過ごしたいあなたに♡話題の‘バレットジャーナル’でplanしよ

SNSで話題になっている‘バレットジャーナル’はおしゃれな見た目だけでなく、機能性も充実させられるのです!今回の記事ではそんなジャーナルの作り方をご紹介。まずは使う記号を決めて、次にインデックスを作ります。未来の予定が一目瞭然のフューチャーログから始め、マンスリーログやデイリーログを書きます。今年は計画的に過ごせそう。

‘バレットジャーナル’とは?

‘バレットジャーナル’とは?

出典: unsplash.com

バレットジャーナルはライダー・キャロルさんが提案したノート術です。
やることや予定などが確認しやすいので、より効率的に計画を立てられることが話題を呼んでいます。
また、書き方は様々で自分なりにカスタマイズができるのも人気の理由。

必要なもの:

必要なもの:

出典: www.pexels.com

必要なものは好きなノートとペンのみです。
バレットジャーナルのためにデザインされた商品もあるけど、カスタムしたい方は一般的に使われているものでOK!

__recommended

バレットジャーナル ノート 名入れ

楽天市場

商品

バレットジャーナル ノート 名入れ

¥3,850

バレットジャーナル初心者さんにオススメのノート。
メモやタスクが書きやすいドット方眼タイプで、インデックスページやページ番号もあります。
裏移りしにくい紙質で、万年筆やカラーマーカーを使っても◎

マイルドライナー

商品

マイルドライナー

¥418

淡い色味のマイルドライナー。
主張しすぎない印象で、文字を邪魔せずに使えます。
これでイラストを描いてもかわいく仕上がりそう。

step1|KEY

step1|KEY

出典: unsplash.com

バレットジャーナルは「ラピッドロギング(迅速に記録する)」というコンセプトがあるので、全体的に箇条書きで要領よくまとめることがポイント!
タスクやスケジュールをより把握しやすくするように、KEYを決めていきます。

簡単な記号がオススメ

簡単な記号がオススメ

出典: snapmart.jp

さらっと書ける記号が基本です。
もしお気に入りのものがあれば、アレンジしてもいい感じ!

・ タスク(ToDo)
☓  完了したタスク(ToDo)
> 翌月(翌日・翌週)に移動する
< すぐではなくもっと後でも大丈夫なこと
◯ イベント
ー アイデア
* 重要なこと

出典:torothy.com

step2|インデックス

step2|インデックス

出典: shutterstock

次は目次を作っていきます。
バレットジャーナルはページがどんどん増えるので、過去のページを探すときはインデックスに頼ることが多いです。新しいページを作成したら、ページ番号を書きましょう。

step3|フューチャーログ

step3|フューチャーログ

出典: unsplash.com

いよいよ本番です。
フューチャーログとは半年、または一年の予定が一覧できるページです。
細かく書くよりかは、すでに決まっていた予定を記入することが多いかも。

+α:趣味を記録

+α:趣味を記録

出典: unsplash.com

予定だけでなく、趣味も記録してみませんか?
読書が好きな方なら、本のリストを作ったり、映画やドラマが好きな方なら、この一年に観たものを書いたりするのもGood。

+α:大事にしたいメモリーを記録

+α:大事にしたいメモリーを記録

出典: unsplash.com

思い出の写真やエピソードを書いたり貼ったりできるスペースもレコメンド。
あとから振り返りたいときもパッと探しやすいので、大事にしたいメモリーを記録してみましょう。

step4|マンスリーログ

step4|マンスリーログ

出典: unsplash.com

一年の予定や目標を決めたら、その次は月間の予定を管理するページです。
フューチャーログと違って、マンスリーログはより詳しいタスクを書いていきます。

+α:家計簿として

+α:家計簿として

出典: unsplash.com

その月のことを記録するパートなので、家計簿として利用すると便利そう!貯金の目標や進捗も見やすくなるかも。

+α:身につけたい習慣をトラック

+α:身につけたい習慣をトラック

出典: unsplash.com

身につけたい習慣を記録するのもオススメ!
やり方は様々ですが、カラーペンで四角のマスを作ったり、ドットをつけたりして、カラフルにしましょう。

step5|デイリーログ

step5|デイリーログ

出典: www.pexels.com

最後は1日の予定を管理するパートです。
To doリストのように使っても、日記のように書いても◎充実した内容を盛り込めば、見返すときの楽しさがUP!

(おまけ)自分を励ます名言たち

バレットジャーナルに自分を励ます名言を書いてみませんか?
モチベーションを上げられるし、前向きに過ごせそう。

出典: www.pexels.com

“The most beautiful thing you can wear is confidence.”(この世で最も美しい服は自信)
ーBlake Lively(ブレイク・ライヴリー)

“It doesn’t matter how slow you go as long as you don’t stop.”(止まりさえしなければ、どんなにゆっくりでも進めばよい)
ーConfucius(孔子)より

“The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.“(あなたにとっての最も大きな冒険は、あなたの夢に生きること)
ーOprah Winfrey(オプラ・ウィンフリー)

この一年は計画的に過ごせそう

この一年は計画的に過ごせそう

出典: unsplash.com

あなたもバレットジャーナルの魅力にハマりそう?
これをきっかけに、この一年を計画的に過ごしてみてください。

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。