親友の恋人は私の片思い中の人でした。ぐねっと拗れた’三角関係’のお悩み相談室

友達と好きな人が被ってしまった。気づいたら気になる彼がと友達とつき合っていたなど、三角関係で辛い経験をしたことのある人・今している人もいると思います。この記事では三角関係で失恋してしまった人に向けて、失恋後の立ち直り方や友達や片思いしていた彼との今後の関わり方について少しお話ししています。

エピソード:彼とA子はつき合っているそうです

エピソード:彼とA子はつき合っているそうです

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最近発覚したの、私の片思い中だった彼と親友のA子がつき合っているってこと。

半年以上彼に恋をしていた私。
A子には彼のことたくさん相談していたんです。
なのにどうして二人が付き合っちゃったんだろう?
ずっと好きだったのは私なんだけどな____。

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きっと三角関係で辛い経験をした人もいるのでは?
複雑で難しいこの関係をどうにかしたいですよね。

今回は拗れた三人の関係や、失恋した後の親友A子との付き合い方など、三角関係ならではのお悩みを解決していきます。

質問01:二人の幸せを心の底から祝えません!

質問01:二人の幸せを心の底から祝えません!

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二人のこと大好きだけど、やっぱり心の底から「おめでとう!」って言えないんです。
彼ともA子とも色々な思い出があるからこそ、思い返しては悲しくなってしまう。
「またデートしよう。」って言ってくれたことを思い出すと心が痛むんです。

A:SNSと一旦お別れしてみる

A:SNSと一旦お別れしてみる

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Instagramを見ていると「彼とA子があそこに行ってる。」「幸せそうで羨ましい。」ってどんどん気持ちが膨れていっちゃうよね。気になっちゃうとは思うけど、一旦SNSとお別れしてモヤモヤを晴らしていきましょう。

見れば見るほど自分が傷ついてしまうから____。
自分の心にゆとりが出るまで、まずはゆっくりと心を落ちつかせることが大切です。

A:この三角関係を理解してくれる人に相談

A:この三角関係を理解してくれる人に相談

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三角関係って複雑だからこそ、なかなかうまく話せなくて理解してもらえないことも。
だからこそこの三人の関係をよく知っている人だったり、ちゃんと話を聞いてくれる人に一度話して気持ちをスッキリさせるのもいいかもしれません。

話をしっかり聞いてもらえるだけでも気持ちはかなり楽になるし、少しスッキリしたところで前を向こう思えるはず。まずは信頼できる相談相手に話してみて。

質問02:A子のことがまだ許せません!

質問02:A子のことがまだ許せません!

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A子のことはずっと大切な友達だと思ってたけど、それだからこそ裏切られたみたいで悲しいの。

だって彼のことは前々から相談してたし、A子だからなんでも話せてたから。なのに気づいたら私の好きな彼とA子が付き合ってて…もうビックリすぎる。
どうして付き合っちゃったのかな?って思うんです。

A:思いを素直に伝えてみる

A:思いを素直に伝えてみる

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「A子はいつから彼のことが好きだったんだろう。」
「私が彼のこと好きってちゃんと知ってたよね?」
と心の中で疑問に思っていることがたくさんあるんだけど、なかなか聞けないんですよね。
だけど気持ちを伝えないままでいると、ずっとモヤモヤから解放されないんです。

A子もあなたと話したいけど、自分からは言いにくいのかも。まずは直接会って気持ちを伝えてみて。

お互いのために一度距離をおく

お互いのために一度距離をおく

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今の気持ちのままじゃ顔を合わせにくいし、話したら喧嘩したりA子を傷つけてしまうかも。
親友だからこそ仲が悪いままでいるのもイヤだし、このまま関係が終わってしまうのも避けたいんです。

大切な友達だからこそ、時間をかけてでも仲を取り戻したい。そのためにも一度お互いの気持ちが落ち着くまで、話したいことがまとまるまでは距離をおいてみるのがいいのかもしれません。
距離を置くことでお互いにとって大切な存在であることに、改めて気づける機会になるかも。

質問03:一度好きになったから嫌いになれない

質問03:一度好きになったから嫌いになれない

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半年以上好きだったからこそ、そんな1日2日じゃ嫌いになれないし忘れられないんです。

「一緒にデートだってしたことあるのにな。」
「つい最近まで電話だってしてたのに…」
彼は私じゃなくてA子のことが好きだったみたい。
私じゃないのなら最初から思わせぶりな態度とらないでほしかったな、彼のこと好きじゃなくなりたい。

A:好きな人って嫌いになれないもの

A:好きな人って嫌いになれないもの

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一度好きになった人って、イヤなことや辛いことがあっても嫌いになれないものなんです。
ふとしたときに彼の笑った顔を思い出したり、ここ彼とデートした場所だって忘れられないもの。

だから無理に嫌いになろうとしないで、自分の思い出として心の中に好きだった気持ちをしまってみて。
口に出したらA子にも悪いから、そっと秘密に。
彼のことを好きになったおかげで、前よりもっと可愛い自分になれた。恋する乙女のパワーって凄いんです。

A:好きな人だったからこそ仲のいい友達に

A:好きな人だったからこそ仲のいい友達に

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彼に勇気を持って告白した人も、言えずに気持ちをとどめている人も彼を好きだった人で終わらせないで。
だって一度好きだった人とこれがきっかけで話しにくくなってしまったり、もう全く話せない関係になってしまうのってすごく悲しくはないですか?

だったら友達として彼と仲を深めたい。
「あ〜昔この人好きだったな。」くらいの気楽な関係になりたいと思う人も多いはずです。
そうなるためにも、彼とA子を祝福できるくらい自分が変わらなくてはいけません。

質問04:気持ちがずっと晴れない、どうしたらいい?

質問04:気持ちがずっと晴れない、どうしたらいい?

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学校にいるとき、バイトをしているとき、寝る前、どんなときでも思い出しては落ち込んでの繰り返し。

「もう二人のことは忘れなよ?」って友達に言われて、「うん、もう忘れる。」って言いながらも結局忘れられないのが失恋後の悩みなの。
どうしたら二人のこと考えずにいられるかな?

A:自分がやる気になるアイテムをgetする

A:自分がやる気になるアイテムをgetする

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大人っぽい女の人になりたい!そのためにはブラウンリップをゲットして、クールな雰囲気作りたいとか。
スタイル良く見られたい!そのためにはちょっと高めのヒールを買って、足長効果を出したいとか。

自分の気持ちが晴れること、自分の自信につながるアイテムがあるならこれを機にゲットしてみませんか?
失恋を乗り越えるための自分のご褒美に。

A:失恋ソングで一度思いっきり悲しむ

A:失恋ソングで一度思いっきり悲しむ

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失恋後ってモヤモヤして気持ちが晴れなくて当然。
そんなときは自分の恋愛価値観に近い失恋ソングにすがってみるのもいいかもしれません。
友達に相談するのも心の支えになるけど、たまには一人でしんみりと音楽を聴いて辛い思い出を振り返ってみる。それで少しずつ回復していけばいいのです。

質問05:私にも素敵な恋つかめるかな?

質問05:私にも素敵な恋つかめるかな?

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こうやって辛いことにも向きあっていける人なら必ず素敵な彼をGETできるはずです。
きっとあなたを幸せにしてくれる、好きになってくれる人はいるので、今は自分にできることを精一杯頑張ってみましょう。

自分磨きも、友達つき合いも、失恋から立ち直ることもそう、最後まで向き合うことが大切です。

A:予定を詰めすぎない

A:予定を詰めすぎない

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新たな恋をつかむためにも、予定を詰めすぎるのはやめておきましょう。バイトばかりの生活も一旦ストップ。

素敵な彼と出会えたときに予定がぎゅうぎゅうじゃ、せっかくの機会を逃してしまうかもしれません。
バイトをほどよく頑張りつつ、次の出会いや自分の気持ちを整えるために時間を使ってみて。

A:自分磨きにも時間を費やして

A:自分磨きにも時間を費やして

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バイトを減らした分、自分に使える時間をGET。
このゆとりのある期間に自分を見つめ直して、女子力を磨いてみるのもアリです。

メイクやファッション以外にも、「料理を頑張ってみる!」「可愛いお部屋づくりをしてみる。」と今まで時間がなくてできなかったことに挑戦するチャンスです。

乗り越えた先に幸せがあるはずだから

乗り越えた先に幸せがあるはずだから

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複雑で難しい三角関係、でも今の辛い気持ちと向き合って乗りきればきっと幸せが待っているはずです。
頑張れ!恋する女の子たち______。

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MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。