とにかく、彼のことが好きすぎて辛い。恋が中心になってしまう女の子への処方箋

出典 www.beepsheepshamp.com

授業中や仕事中はもちろん、ご飯を食べてる時や寝る前だって。
いつも大好きな彼のことばかり考えている。

とにかく彼のことが好きすぎて、何も手に付かない。
こんな辛い気持ちをどうにかしたい。
そんな恋する乙女は多いですよね。

出典 latte.la

そこで今回は、恋が中心になってしまう女の子への処方箋を紹介。

好きすぎて辛いと思ってしまう理由や対策などを紹介していくので、自分の恋愛のパターンを客観的に見る機会になるかも…。

出典 unsplash.com

まずは、どうして好きすぎて辛いって気持ちになるのか、シチュエーション別に紹介。

好きな彼が職場の人の場合、緊張して話しかけられなかったり、他の女性と話している姿を見て芽生えた嫉妬心から好きでいることが辛くなるなんてこともあるみたい。

出典 snapmart.jp

好きな人に恋人や奥さんがいる場合は、好きになった人がすでに他の女性と一緒にいるという事実に悲しい思いをしたり、その女性にかなわないと思っていることから辛いという感情が芽生えますよね。

出典 snapmart.jp

好きになった相手がアイドルだったり、二次元のキャラクターだった場合は、手の届かない存在で叶わない恋だと思ってしまうことから辛くなってしまいます。

出典 unsplash.com

想い合っている恋人同士でも、遠距離恋愛だった場合は彼が浮気をしてしまうのではという気持ちや、このままうまくいくのだろうかという不安感から、好きだけど辛いという感情になるのかも。

出典 snapmart.jp

続いては、彼が好きすぎて何も手につかない時の解決策を紹介。

自分の興味を彼以外に持っていくのも解決策の一つ。

趣味があるのなら趣味に没頭してみて、彼のことを考える時間をできるだけ減らすことが大切です。

また、趣味がない場合は少しでも興味のあることや好きなことに対して積極的に行動をするのがいいかも。

出典 snapmart.jp

ひとりでいるとどうしても彼のことを考えてしまう。
そんな人は、できるだけひとりで考えすぎる時間を減らすのがいいかも。

彼のことを考えるのなら、友達と一緒に話し合ったりすると客観的に恋愛を見ることができるし、アドバイスをもらうことができるのでおすすめですよ。

出典 snapmart.jp

好きすぎて辛いというのなら、どうして辛いのかを考えて原因を見つけるのも一つの手。

ヤキモチを焼いて辛いのか、この恋は叶わないとわかっていて辛いのかなどなど。
自分の感情を理解できるようにこの際、自己分析をする機会を作ってみるのもいいのかも。

出典 www.beepsheepshamp.com

恋人の場合は、この気持ちを彼に素直に伝えてみるのもいいかも。

自分の素直な気持ちを彼に伝えることで、お互いの理解を深めることができるし、ずっと溜めていたものを発散できて気持ちが楽になるかもしれません。

出典 snapmart.jp

付き合っている人は、どうしても恋中心になってしまい心が疲れてしまう場合は、別れを決断するのも正解の一つ。
お互いを尊重して支え合うことのできない恋愛は、お互いが疲れてしまって関係がうまくいかないことが多いので、一度離れてみるのも大切かも。

最後に、好きすぎて辛い時に避けておきたいNG行動を紹介。

好きだからこそ彼が今何をしているのかと気になってしまう気持ちはわかりますが、しつこく連絡をするのはNG。

また、“私のこと、好きなのか？”と思っていても、しつこく彼の気持ちを問うようなことをすると重い女だと思われてしまうのでダメ。

出典 www.pexels.com

自分の“好き”という気持ちを形に残したいと思うかもしれませんが、高価な贈り物をしてしまうのはNG。

彼がお返しの贈り物をどうすればいいのか迷ってしまうかもしれませんし、そのこと自体を負担に思う可能性もあるのでダメですよ。

出典 latte.la

好きすぎて辛いからといって、彼に対してそっけない態度を取るのもNG。

わざとそっけない態度を取っていると、彼を試しているのかと思われてしまう可能性があり、関係が悪くなってしまうこともあるので注意です。

彼を好きだという気持ちは大切なものだけど、周りが見えなくなるのはダメ。
一度客観的に、この“好き”という思いを見つめ直す機会を作ってみて。