美肌の近道は丁寧なお家スキンケア。長期休みを利用して叶える美人素肌recipe

この記事では、長期休みにできるスキンケアのポイントをご紹介します。普段、学校や勉強、バイトで忙しいからこそ、自分に時間をかけることができる長期休みを有効活用してみて。「夜更かしをしない」「丁寧なクレンジング」「優しくスキンケアをする」ことがポイントです。またおすすめケアアイテムも紹介してますので、参考にしてみて♡

自分を変える大事な長期休み

自分を変える大事な長期休み

出典: snapmart.jp

いつも自分を変えたいと思ってるんだけど。
毎日の学校に勉強、バイトで思い通りに自分に時間をかけることができなかった、、、なんて人も多いはず。

この記事では、長期休みにできるスキンケアのポイントとおすすめアイテムをご紹介します。
長期休みだからこそできるスキンケアアイテムの見直しをしてみませんか?
スキンケアアイテムの見直しで素肌美人を目指しましょう♡

POINT 1:夜更かしをしない

POINT 1:夜更かしをしない

出典: snapmart.jp

スキンケアアイテムの見直しをする前に、基本的な生活習慣から正すことで、お肌の調子も良くなることが期待できるんだとか。
夜更かしをしがちな長期休み。
しっかり睡眠をとることを心掛けて、素肌美人にぐ~んと近づきましょ。

成長ホルモンの分泌量のピークは、睡眠に入った直後から3時間前後。また、ターンオーバーが活発に行われる時刻は22時から深夜2時までといわれています。

つまり、ただ長く寝ればいいというわけではないのです。夜更かしは避け、なるべく22時までに就寝したいものですね。

出典:www.ssp.co.jp

おすすめ快眠グッズ

蒸気でホットアイマスク

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商品

蒸気でホットアイマスク

¥929

『めぐりズム』蒸気でホットアイマスク
目の“蒸気浴”で気分まで奥からじんわりほぐしてくれますよ。
約20分間も温かさが続くのは嬉しいですね。

アイマスク

楽天市場

商品

アイマスク

¥1,080

見た目がとてもかわいいアイマスク。
人に見られることが少ない夜でも、かわいさを忘れたくないですよね。

スキンケアマスク

楽天市場

商品

スキンケアマスク

¥1,320

洗って何度も使えるスキンケアマスク。
スキンケア後に使うことで、保湿ケアもサポートしてくれるみたい。

POINT 2:丁寧なクレンジング

POINT 2:丁寧なクレンジング

出典: snapmart.jp

丁寧なクレンジングを心掛けてお肌をいたわりましょう。
肌にメイクが残らないようにするために、クレンジングに時間をかけてみて。
時間のある長期休みにぜひTRYしよ♡

「実は、30秒未満の簡単なメイク落としでは、小鼻や目の下など顔の凹凸部分にメイクが残っていることが確認された実験結果もあります。メイクが肌に残っていると皮脂やメイクの油脂が酸化し、肌への刺激となって肌に炎症が起こる可能性があります。

出典:cancam.jp

おすすめクレンジング

マイルドクレンジング オイル

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商品

マイルドクレンジング オイル

¥1,870

『FANCL(ファンケル)』マイルドクレンジング オイル
なでるだけで、すばやく洗い流せる点が◎
たるみ毛穴に残った角栓もこすらず落とせますよ。

ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー

楽天市場

商品

ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー

¥924

『ヒロインメイク』スピーディーマスカラリムーバー
目元はメイクが残りがちなんだとか。
このマスカラリムーバーは、ウォータープルーフマスカラも溶けるように落としてくれますよ。

ウォッシャブル コールド クリーム

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商品

ウォッシャブル コールド クリーム

¥715

『ちふれ』ウォッシャブル コールド クリーム
今大注目のクレンジングクリームなんだとか。
マッサージクリームとしても使える点が◎

POINT 3:優しくスキンケアする

POINT 3:優しくスキンケアする

出典: snapmart.jp

スキンケアは優しくするのがポイント。
コットンで優しく馴染ませて、肌をいたわりましょう。
肌触りの良いコットンを使って、心地よくスキンケアをしてみて♡

コットンを使って化粧水をつけると、顔のすみずみまで丁寧につけることができます。実は、コットンを使ったほうが、手で化粧水をつけた時よりも肌なじみがいいことがわかっているんですよ。【中略】
デメリットは、コットンの選び方や使い方を間違えると、肌を刺激する可能性があることです。

出典:www.shiseido.co.jp

おすすめスキンケアアイテム

導入化粧液

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商品

導入化粧液

¥1,800

『無印良品』導入化粧液
化粧水の前に使用して、化粧水が浸透しやすい肌に整えてくれるみたい。
3種類のサイズがあるので、初めての方は小さめサイズ、もうすでに愛用している方は大きめサイズがおすすめです!

ハトムギ化粧水

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商品

ハトムギ化粧水

¥508

『ナチュリエ』ハトムギ化粧水
大容量かつプチプラのこの化粧水は、もうすでに愛用している人が多いんだとか。
みずみずしく浸透力に優れた処方なので、肌の水分補給ができますよ。

モイストチャージ ミルク

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商品

モイストチャージ ミルク

¥2,200

『ミノン アミノモイスト』モイストチャージ ミルク
伸びが良く、肌にすっと馴染んでくれる乳液。
コクのある濃厚なテクスチャーで、肌にうるおいをしっかり閉じ込めてくれますよ。

思い通りのあなたになれるはず

思い通りのあなたになれるはず

お家で素肌美人を叶えましょ。
長期休みを利用してスキンケアにこだわったあなたは、きっと思い通りの自分になれるはず。

「すごく肌きれいになってる!何かしたの?エステとか行った?」
休み明けにはこんな言葉を言われちゃうかも…♡

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