素敵な自分に戻る準備は週末にすればいい。毎週土曜にしたくなる自分磨きの方法

やることをやって頑張った平日が終わった。週末はそんな体を休めつつ、自分磨きをして月曜に向けた準備をしていきましょう。当たり前にしていた行動を振り返って、ちょっとした工夫をするだけでもっと素敵な自分に出会えるかもしれませんよね。

月曜には素敵な私に戻るために

月曜には素敵な私に戻るために

出典: snapmart.jp

平日はやることがたくさんあって、なかなか自分のケアに時間を割けないですよね。
だからこそ、おやすみの日はたっぷり自分をいたわって月曜には元気に週の始めを迎えられるようにしていきましょう。

1:やりたいことは目に見えるように

1:やりたいことは目に見えるように

出典: snapmart.jp

自分がやっておきたいことはしっかりと文字に起こしましょう。
「やりたいな〜」と頭の中で考えているだけではなく、目に見える形に残すことでやり遂げようという意識が高まりそうですよね!

やる気をUPさせるアイテム

スティッキーノート

商品

スティッキーノート

¥528

付箋タイプのメモです!
部屋の中の目立つところにペタッと貼り付けるのがおすすめですよ。

スタビロ ポイント88 15色セット

商品

スタビロ ポイント88 15色セット

¥1,980

カラフルなペンを使って優先順位をはっきりさせるのもおすすめです!
色によって変化を持たせることでより見やすいメモになりそうですよね。

2:キッチンを綺麗にする

2:キッチンを綺麗にする

出典: snapmart.jp

自分の体を健康に保つためにも“食事”は大切にしたいポイントです。
美味しい食事を作るモチベーションを保つためにもキッチンを綺麗にするところから始めてみましょう!
毎日使っているとつい汚れてしまうキッチンを整理すれば、きっと気持ちよく料理ができますよね!

出典: snapmart.jp

[キッチンを綺麗にするポイント]
○できるだけものは置きすぎない
→便利だからと、つい手の届く範囲に色々なものを置いてしまうけれど、掃除がしにくくなるので避けましょう!
○収納グッズを有効活用する
→便利な収納はキッチンにこそ取り入れて、綺麗に使う習慣をここで作りましょう!
○小さな汚れは日頃から気を付ける
→ちょっとした汚れは平日に掃除しておいて、休日にだからこそできる掃除を残しておくことを意識するだけでも掃除の仕方が変わりそうですよね!

おすすめのキッチングッズ

wide kitchen cabinet slot multifunctional storage box

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wide kitchen cabinet slot multifunctional storage box

¥3,380

キッチン周りで使うものはジャンル別にボックス分けするのもおすすめです!
収納されているから、料理もスムーズにできそうですよね。

タワー伸縮棚

楽天市場

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タワー伸縮棚

¥3,630

複数使いもおすすめな収納棚です!

ちょっとした調味料などをのせるだけでも下のスペースがあくので、掃除がしやすくなりそうですよね!

3:部分別パックを利用して全身にご褒美を

3:部分別パックを利用して全身にご褒美を

出典: lipscosme.com

普段はなかなか時間をかけてパックをすることができないかもしれませんが、休日は時間をかけてスキンケアを楽しみましょう!
顔だけではなく各部分専用のパックをすることで全身に潤いをプラスすることができますよね。

部分別パックをチェックしよう

ご褒美の週末

商品

ご褒美の週末

¥1,500

名前の通り週末のちょっとした特別な美容に取り入れたいパックです。
潤いを与えながら古い角質を優しく落としてくれるので、肌のターンオーバーを助けてくれそうですね。

EORA(エオラ)ハンドパック ラベンダー 10枚入

商品

EORA(エオラ)ハンドパック ラベンダー 10枚入

¥2,380

こちらは手専用のパックです。

日頃からハンドクリームを塗っている人でもなかなかパックまではしないことも多いはずだから、たまにはパックをして手にも潤いを与えていきましょう。

4:ブラシにこだわって髪の毛をとかして

4:ブラシにこだわって髪の毛をとかして

出典: lipscosme.com

自分を魅力的に見せてくれる髪の毛を手に入れるために、ブラシにもこだわりましょう。

とかすという作業は当たり前にしているようで、自分の髪の毛を綺麗に保つうえで大事なことなので、きちんとやり方から振り返るのも良いかもしれませんね。

髪の汚れ、ホコリ、抜け毛を取り除く効果
頭皮の血行促進による育毛効果
髪のツヤ、潤いをもたらす効果

出典:la-la-salon.com

出典: snapmart.jp

[髪の毛のとかし方のポイント]
○毛先の絡まりから丁寧に優しくとかす
→髪の毛がパサつく時期は特に髪の毛が絡まりやすくなるから気を使っていきましょう。
○優しく上からとかして地肌を適度に刺激する
→ブラシでとかすことで血行促進にもなるので、全体をとかすことを意識をしていきましょう。

こだわりのヘアブラシを見つけて

こだわりのヘアブラシを見つけて

出典: lipscosme.com

『MARKS & WEB(マークスアンドウェブ)』
・ウッド ヘアブラシブラウン S
¥1,210

ぎっしりとした毛が細かい髪の毛もキャッチしてくれるので、丁寧に髪をとかすのに向いていそうです。
これを使ってサラサラとしたストレートヘアを目指しましょうね。

[購入はこちら]

1週間で一日頑張ればいいの

1週間で一日頑張ればいいの

平日にたくさん頑張った自分の体を土曜のうちにリセットして、日曜はゆっくり休んだら、きっといつもは憂鬱な月曜も気持ちよく迎えられるはず。

ちょっとした行動の仕方に変化を起こすだけでも、もっと素敵な私に出会えるかもしれないから素敵な土曜を過ごしてみてくださいね。

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