あなたは何にチャレンジする?気分転換やストレス発散にピッタリな「〇活」8選
せんちゃんせんちゃん
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あなたは何にチャレンジする?気分転換やストレス発散にピッタリな「〇活」8選

「趣味も特技も何もない。何か夢中になれるものが欲しい…。」そんな想いを抱えているあなたへ。この記事では、気分転換やストレス発散にピッタリな「〇活」(涙活、温活、朝活、恋活、腸活、ソロ活、ヲタ活、就活)をご紹介します。あなたは何にチャレンジしますか?

更新 2020.01.19 公開日 2020.01.19
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ナニ活してる?

趣味、なし。特技、なし。
だからと言ってつまらない人生ではなくって。
でも時々、“そういうの”も見つけないといけないなって思う。

何か夢中になれるもの、何か強みになるものを。

そんな時、友達に言われた「最近、朝活にハマってるんだよね~」って言葉。
聞くところによると、最近「朝活」や「涙活」などをしてる人がなんだか増えてるみたい。
私も「○活」から趣味に繋げていこうかな…!

この記事では、8つの「○活」をご紹介します。

8つの〇活、覗いてみよう

「涙活」でストレス発散

涙を流すことでストレスを発散させる「涙活(るいかつ)」。
感動する映画を観たり、音楽を聴いたり、思いっきり泣くことで心のデトックスをしましょう。

泣くことは決して恥ずかしいことじゃありません。
涙と一緒にストレスも流して。

「温活」でポカポカ健康体に

冷え性改善やダイエットのために基礎体温を上げる「温活(おんかつ)」。
身体を温めることは、リラックスにも繋がります。

食べ物や飲み物に気を使ったり、下記の記事のような温活グッズを活用してみてくださいね◎

「朝活」で一日を快適に

朝、いつもよりも早く起きて活動する「朝活」。
起床後は勉強をしたり、運動をしたり、お洒落なモーニングを食べに行ってもいいですね♩

早く起きた朝はスッキリとして、1日を無駄にしないで過ごすことができます。
生活習慣の改善をしたい人は挑戦してみて!

「恋活」で新しい出会いを

「恋活」は、新たな出会いを求めている人にオススメ。
合コンなどの出会いがありそうな場所に足を運んだり、友達に紹介してもらうなど方法はいろいろ。

積極的に動けば、良い出会いがあるかも…♡

「腸活」で口臭&肌荒れを撃退!

「腸活」で口臭や肌荒れの改善を目指してみませんか?
腸内環境を正常にすることによって、内側からの美に繋がるはず。

食物繊維がたっぷり入っているものを摂取したり、マッサージをしたり。
詳しい腸活の仕方は下記の記事を読んでみて!

「ソロ活」であれやこれやを楽しんじゃう!

一人(ソロ)で行動することを「ソロ活」と言います。
一人の時間を楽しむために、時間を有効活用してみましょう。

一人旅などはハードルが高い!という人は、まずはヒトカラからTRYしてみませんか?

「ヲタ活」で好きを磨いて

ヲタク活動、略して「ヲタ活」。
夢中になっているものに全力を捧ぐヲタ活は、一人でも友達とでも楽しいものですよね。

ヲタクのためのコスメを紹介している記事を読んで、ヲタ活をより充実させて。

以上7つのことを活用して「就活」に備えて

今までの7つとはちょっと違ったタイプの「就活」。
就活は人によって、とてもストレスが溜まるかもしれません。
そんな時、今まで紹介した7つのどれかをやってリフレッシュしてみてください!

就活に必須なパンプスは『fuwaraku(フワラク)』がオススメ。
Twitterでも話題になったアイテムを紹介した記事を読んでみて。

あなたは何にTRYしてみる?

いかがでしたか?
8つの「〇活」をご紹介しました。

あなたにピッタリなものにTRYしてみてくださいね◎

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