求む、別れ話の上手な切り出し方!彼氏との関係を綺麗に終わらせる為の準備や対処法を伝授
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求む、別れ話の上手な切り出し方!彼氏との関係を綺麗に終わらせる為の準備や対処法を伝授

彼氏と別れたいんだけど、どうやって別れ話を切り出せばいいのか分からなくて悩んでいませんか?できることなら、最後の別れを綺麗に終わらせたいですよね。今回の記事では、別れ話を切り出すまでの順序と彼氏の反応別対処法をご紹介。準備をしっかりして、上手に別れ話を切り出してみてくださいね◎

更新 2020.01.18 公開日 2020.01.18
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彼への気持ちが冷めてしまっているんです。

付き合っている彼がいるんだけど、最近彼への好きという気持ちがなくなってしまっている...。

そんな気持ちのまま付き合っていても彼にも申し訳ないし、ちゃんと別れ話をしなくちゃ。

だけど、別れ話ってどうやってすればいいんだっけ...?

そんな風に、彼氏に別れ話を切り出したいんだけど、どうすればいいのか悩んでいる方も少なくはないハズ。

今回はそんな悩める女子のために、
▷別れ話を切り出すまでの順序
▷彼氏の反応別対処法
をご紹介していきます。

:別れ話を切り出すまでの順序:

Ⅰ:不穏な空気を出しておく

「最近、〇〇と一緒にいてもあんまり楽しくない...。」

そんな風に、彼氏に伝えて事前に不穏な空気を作っておきましょう。
もしかして別れ話を切り出されるのではないか...?とある程度、彼氏が予測できるような状態にしておくのが大事。

Ⅱ:連絡手段を考える

直接会って別れ話をするのか、電話やLINE、メールで伝えるのか...etc.
どんな連絡手段で、別れ話をするのかを考えてみて。

LINEやメールで別れ話を切り出しても、直接会って話しをしたいと言われて、結局会うという流れになりがち。
なので、オススメは、『直接』or『電話』。

直接会う時の注意点としては、彼氏が何と言おうと“別れたい”という意志を最後までもつことが大事。
彼に言いくるめられて、別れ話があやふやにならないように気を付けて。

直接会って別れ話をする勇気がない人は、電話で別れ話を切り出してみて。

電話は彼氏に声が届くので、感情が伝わりやすく納得してもらいやすいのでオススメ。

Ⅲ:別れ話をする場所と時間帯を決める

直接会って別れ話をすると決めた人は、別れ話をする場所と時間帯を決めましょう。

オススメは、周りに人がいる場所。
2人しかいない場所だと、感情が暴発しやすくなるので、カフェやレストランなどの人がいる場所で話してみて。

次は時間帯。

夜は、暗くて気分が沈みやすかったり、寂しさが募るので、明るい昼間に会って話すのがオススメ◎

Ⅳ:上手な切り出し方で伝える

「言いにくいんだけど私、〇〇と別れたいんだ」

そんな風に、別れ話をする時は、『ワンクッション+結論』で切り出すのがオススメ。
「言いにくいんだけど」とワンクッションおくことによって、彼がこれから自分にとってマイナスな話しをされると心の準備ができます。

そして、やんわりと伝えて彼が解釈を間違わないように「別れたい」と結論を先にストレートに伝えるようにしてみて。

:彼氏の反応別対処法:

caseⅠ:彼氏が怒った場合

彼氏が怒った場合は、言い返すとより怒りがヒートアップする可能があるのでNG。

何を言われようと、彼の怒りが収まるまで無言を貫くのがオススメ。

caseⅡ:彼氏に引きとめられた場合

彼氏があなたに未練がある場合、別れたくないと引き止められる可能性が。
その場合は、キッパリと突き放してそのまま帰るのがオススメ。

彼に引き止められて、優柔不断な態度を見せた場合、さらに引きとめようとしてくるかもしれないので、きっぱり突き放して諦めてもらいましょう。

caseⅢ:彼が泣いた場合

彼氏が泣き出した場合、動揺してしまうかもしれませんが、冷静に別れ話を進めて会話が終わったら立ち去るのがオススメ。

彼氏はまだアナタと別れたくなくて泣いていても、その気持ちには応えられないので、彼氏のためにも冷静に対処するのが大事。

頑張って気持ちを伝えてみて。

いかがでしたか?

彼氏に別れ話をするのは、とても勇気がいることですが、今回ご紹介した別れ話を切り出すまでの順序と対処法をおさらいして、冷静に気持ちを伝えてみてくださいね。

モヤモヤとした気持ちをスッキリさせましょう。

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