〈お正月休み限定〉8つのコツで肌ケアマスター。一年間の美を保つスペシャルケア法

お正月の時間がある時こそ肌のスペシャルケアをしませんか。大前提の早く寝る・野菜を食べる・ファンデーションを控えるをクリアしたら、手を温める・お風呂を出てすぐ保湿・厚手のパック・パックとマッサージを併用する・保湿クリームにこだわるの8つのコツをご紹介します。おすすめの商品もあるのでぜひ参考にしてみてくださいね。

肌トラブルがあるんです…

「  はぁ  」

出典: unsplash.com

鏡を見てため息が出た。

乾燥からか肌トラブルがすごい。
普段はマスクをするか、メイクでカバーをするので出てこない部分がすっぴんになると見えてくる。

「  はぁあ〜  」

「引きこもりケア」をご紹介

「引きこもりケア」をご紹介

出典: unsplash.com

この記事ではそんな肌トラブルを解消するためのお正月スペシャルケア、通称「引きこもりケア」をご紹介します。

ニキビ、粉ふきなどの肌トラブル。スキンケアだけでなく生活習慣もこの機会に改めて見直しちゃいましょう♡

美肌の大前提

早く寝る

早く寝る

出典: 17kg.shop

まず大前提として大切なのが早く寝て、睡眠時間を長くするということ。成人であれば6〜7時間の睡眠時間を確保することが大切なんだとか。

寝る30分前からスマホをいじらないとより眠りにつきやすくなります。深い睡眠は肌トラブルを解消する手助けをしてくれますよ。

成人の場合、個人差はあるものの6~7時間前後の睡眠時間が目安です。

出典:www.otsuka.co.jp

野菜を食べる

野菜を食べる

出典: snapmart.jp

3食しっかり食べること、特に野菜を多めにとることを心がけてみるといいかも。食べ物は身体をつくる大切な要素なのでこの機会に食べている物を見直してみるのはいかがですか。
自炊をして栄養バランスを考えるのも◎。

ファンデーションを控える

ファンデーションを控える

出典: unsplash.com

実は普段何気なくつけているファンデーションやコンシーラーは肌にとってかなりの負担になっているんです。外出しない日や親戚や家族に会う日などはメイク休憩日にしてみて。
一週間メイクをしないだけでもかなり負担は減るはずです。

スペシャルスキンケア法

スキンケア前は手を温める

スキンケア前は手を温める

出典: www.beepsheepshamp.com

スペシャルスキンケアをする前にやっておきたいのが「手を温める」ということ。化粧水や乳液など全て手で塗るものは温めるだけで浸透力が変わるんだとか。

この一手間は朝のスキンケアの時に特に心がければ、乾燥する日中も潤いが続いてくれるかも。

お風呂から出て10秒以内につける

お風呂から出て10秒以内につける

出典: unsplash.com

化粧水や導入液、オイルなど一番最初につけるスキンケア用品はお風呂から上がったらなるべく早くつけるのがベター。冬の肌は特に水分が少なく、乾燥しやすいので時間が勝負なんだとか。

お風呂場の横に専用のボックスを作っておくとすぐにつけられますよ。

出典: lipscosme.com

化粧水の前につけると成分が浸透しやすくなると話題の導入化粧液。手でパシャパシャとつけて乾燥から肌を守って。

購入はこちら
バイオイル

商品

バイオイル

¥2,700

ニキビ跡が気になる人におすすめしたいのがこちらのバイオイル。お肌の気になる跡に浸透して保湿ケアをし、目立たなくさせる新感覚の美容オイルです。

パックはパックでも厚手のものを選ぶ

パックはパックでも厚手のものを選ぶ

出典: 17kg.shop

スペシャルケアにかかせないのがパック。ここでのパックを選ぶ時のポイントは「厚手」であるということ。厚手であればあるほど多くの水分を含ませることができますよね。
美容液成分が入っているともっと効果を実感できるのでおすすめです。

N.M.F アクアリング アンプル・マスクパック

商品

N.M.F アクアリング アンプル・マスクパック

¥1,147

しっとり感が長く維持されるように水分コーティング膜を形成するんだそう。ざらつきのある肌をいきいきとした肌に導いてくれます。

マッサージと併用して効果UP

マッサージと併用して効果UP

出典: snapmart.jp

パックの効果を上げるためにはマッサージと併用することが良いんだとか。目元や頬をマッサージすることで血行を促進すると、パックの成分が肌に浸透しやすくなるかもしれません。

時間があるお正月の期間だからこそ、マッサージも丁寧にしたいですよね。

フェイスマッサージのやり方
頬:円を描くように指を動かしながら、下から上へとマッサージする
目元:中指を使って、目の周りを撫でるように優しく動かす

出典:re-re.jp

保湿クリームも忘れずに

保湿クリームも忘れずに

出典: shutterstock

スキンケアの中で最後を担うのが仕上げに塗る保湿クリーム。今までのスキンケアにカバーをする重要な役回り。
値段はあまり関係ないかもしれませんが、自分の肌に合っているということが重要かも。適量をつけて肌を保護してあげてくださいね。

クリーム

商品

クリーム

¥1,880

潤い成分を豊富に含んでいるため肌の表面に潤いの保護膜を作り、肌を乾燥から守ってくれます。朝晩の保湿クリームとしても、化粧下地としても、活躍する商品です。

肌が綺麗だね♡

肌が綺麗だね♡

新年早々「肌が綺麗だね」って褒められちゃった♡
・早く寝る
・野菜を食べる
・ファンデーションを控える
・手を温める
・お風呂を出てすぐ保湿
・厚手のパック
・パックとマッサージを併用する
・保湿クリームにこだわる
8つのコツで今年も最高の自分を目指しましょう。

関連する記事

こんな記事も人気です♪

ツヤが命の分かれ目なのですっ!自宅で出来る‘とぅるとぅる髪’スペシャルケアHow to

ツヤが命の分かれ目なのですっ!自宅で出来る‘とぅるとぅる髪’スペシャルケアHow to

  • ナコ〒ィ・/公式
  • 33081view
来月の今頃はもっと綺麗になってるはず♡1ヶ月集中型のスペシャルスキンケア

来月の今頃はもっと綺麗になってるはず♡1ヶ月集中型のスペシャルスキンケア

  • もこ公式
  • 13238view
可愛くなるための魔法の時間は、帰宅後から♡週に数回のスペシャルケアで自分磨き

可愛くなるための魔法の時間は、帰宅後から♡週に数回のスペシャルケアで自分磨き

  • わかちゃん公式
  • 51117view
最高のキスしたくない?デイリー&スペシャルリップケアでもう一度触れたくなる唇を♡

最高のキスしたくない?デイリー&スペシャルリップケアでもう一度触れたくなる唇を♡

  • おつる公式
  • 5771view
クリスマスに向けて可愛くなるゾ♡毎日のケアにプラスしたいスペシャルアイテム

クリスマスに向けて可愛くなるゾ♡毎日のケアにプラスしたいスペシャルアイテム

  • moe公式
  • 39338view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

ぼんちゃん公式

筑前煮があれば機嫌直ります

美容の記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。