あいす 寒い冬でも、ちょっと好きになれる理由かも
どんなに着込んだり、寒さ対策グッズを持っていたって、冬に外を歩くのはやっぱり辛いですよね。
しかし、おうちにはそんな私たちをあったか〜く迎えてくれる“アレ”があります♡
冬って、「こたつでゴロゴロ」が最高
外が寒くても、“こたつ”の中はいつだって暖かくて。
あまりの居心地の良さについウトウト…なんて経験のある方も多いのではないでしょうか？
しかし、長時間こたつにいると「乾燥」が気になるもの。
この記事では、そんな乾燥してしまった身体に、再び潤いを与えるための方法をご紹介します。
1｜気づいたら寝落ち、お肌がつっぱります
例えば、こんな時。
＿＿こたつの中で気づいたら眠りに落ちてしまった。
目覚めるとお肌がつっぱるような感覚があって、どうも乾燥が気になる。
メイクの上からでも使える保湿アイテムを
そんな時は、メイク後の肌にも使用できる保湿アイテムを選んでみて。
『KIEHL'S SINCE 1851（キールズ）』の「エッセンス ミスト」はフレッシュな香りも印象的。
ミストタイプなら、カサつく肌を整えるだけでなく、つけ心地も爽やかなので良い気分転換になりそうですね◎
化粧のりまで良くするこんなアイテムも
ミストタイプの他にも、スティック状の美容液などが挙げられます。
『IPSA（イプサ）』の「ザ・タイムR デイエッセンススティック」は、乾燥した肌をひと塗りでなめらかに整える、みずみずしい美容液。
乾燥によって縮んだキメをふっくらとさせるだけでなく、その後のメイクのりも良くしてくれるんだとか！
メイクポーチに潜ませておきたい大注目のアイテムです。
2｜こたつに長時間。なんだか脚がかゆいかも
＿＿こたつでまったりと過ごすのが日課の私。
けれど、こたつに入れた脚がなんだかむずむず。脚の乾燥が最近のお悩みなんです。
こたつの中で、脚は直接熱を受ける箇所。
したがって、特に乾燥しやすく、場合によってはかゆみを伴うこともあるそう。
まずは、たっぷりのクリームで保湿
脚の乾燥には、保湿クリームでたっぷり潤いを与えてあげることが大切です。
好みの香りやつけ心地、見た目で選べば、ちょっぴり面倒な保湿ケアでも楽しんでできるかも◎
定番『NIVEA（ニベア）』の「ニベアクリーム」は、保湿力と洗練されたシンプルさで、老若男女を問わず愛されている製品です。
＋αアイテム：しっとり保湿のソックス
寝ながら 引き締め むくみ解消 ニーハイソックス レディース
¥1,551
保湿性の高い素材である「シルク」を70％配合したというニーハイソックス。はいている間、しっとりとお肌を保湿してくれるそう。
着圧機能があるため、美脚効果にも期待できるかも♡
今日から始めたい、新習慣
水分補給で、体内もしっかり潤わせて
ここからは、今後のこたつによる乾燥を和らげるために実践したいポイントをご紹介します。
まず一つ目が、「水分補給」を欠かさないということです。こたつの熱によって、お肌だけでなく、体内の水分量も減ってしまうのだそう。
確かに筆者にも、うたた寝をして起きた時、喉の渇きを感じた経験があります。
脱水症状を防ぐためにも、水や白湯を飲みながら過ごす習慣をつけてみて。
加湿器もあれば、備えはバッチリかも
メリリー 超音波式加湿器 フラワー ライトピンク
¥4,800
こたつの他にも、暖房を使用していれば部屋全体の湿度も下がってしまうかも。
加湿器があれば、今年の冬は乾燥を心配しすぎず過ごせそう◎
『Francfranc（フランフラン）』のアイテムなら、インテリアとの相性も良いはず。
入浴剤で全身をたっぷりケア
入浴はシャワー派という人でも、冬場は湯船に浸かるのがおすすめ。
保湿効果をさらに高めるなら、入浴剤は欠かせないアイテムかも。
お洒落なパッケージで大人気の入浴剤、『空想バスルーム』はもうチェック済み？
乾燥知らずの、あったかこたつライフを♡
身体を芯から温めてくれて、ほっこりとした気持ちにさせてくれる「こたつ」。
大敵である乾燥の対策がわかれば、より快適なこたつライフが送れそうです。
