疲れとストレスは適度に解消しなくちゃ。頑張った自分へのご褒美にしたい入浴剤4選
JENAJENA

疲れとストレスは適度に解消しなくちゃ。頑張った自分へのご褒美にしたい入浴剤4選

今日はなんか疲れたな…。そんな日のバスタイムをリラックスタイムに変えてみませんか?入浴剤を取り入れたら、心と体の疲れをほぐして、リフレッシュできるバスタイムをつくることができるかも。入浴時間を始め、4つの入浴剤、バスタイムをより充実させてくれそうなアイテムまでチェックして、頑張った自分へのご褒美を選んでみて。

更新 2020.01.30 公開日 2020.01.30

今日はリラックスしたい気分…

仕事で、または勉強で一日中忙しくて気づいたらいつの間にか太陽が沈んでる。
帰宅すると、「今日は疲れたな…」と思うことも。
そんな日は、しっかりリラックスできる時間をつくって、体も心も休ませたいですよね。

バスタイムでリラックスしよう

でも、リラックスするために特別なことをする気力がない時だってあるはず。

この記事では、そういう時に試したい入浴剤を4つご紹介します。
普段よりもリラックスできるバスタイムを楽しめちゃいますよ。

入浴剤を入れる前にcheck

入浴剤を入れて湯船に入る前に、時間をチェックしておきましょう。

入浴時間は長ければ長いほどいい訳ではないので、無理して入り続けないようにしてくださいね。

基本的に、入浴時間は20分くらいでOK。お湯の温度は、20分くらい浸かっていられるようなお湯の温度であれば何度でも大丈夫とのこと。ただし、のぼせてしまうひとや、冷えやすいひとは、無理をせずに自分が心地いいと感じるところまでがベスト。

出典 lulucos.jp

入浴剤でバスタイムの質を上げよう

|1|LUSH(ラッシュ)

頑張った自分へのご褒美として入浴剤をチョイスしたい人は、『LUSH(ラッシュ)』に足を運んでみては。

『LUSH』には、可愛らしい形が目を引くバスボムや泡風呂が楽しめるバブルバーがたくさんあるんです。
香りや色、溶け方も様々なので自分好みのアイテムを選ぶことができそう。

筆者のオススメは、クリスマス限定のバブルバー、「ポーラーベア プランジ」。
クリスマスシーズンの特別感をバスタイムでも楽しめそうなアイテムです。

見た目がとっても可愛く、手で持つだけでテンションが上がりそうな予感。
清涼感のあるペパーミントで、スッキリとした気分で一日を終えることができそう。

|2|Kneipp(クナイプ)

続いてご紹介する入浴剤は、『Kneipp(クナイプ)』のもの。
『Kneipp(クナイプ)』のバスソルトは、ドラッグストアなどでも購入することができるので、「見たことがある」という人も少なくないはず。

ドイツではシェアNo.1の入浴料だと言われるほど、とても人気なんだそう。

疲れた日に使いたい『Kneipp(クナイプ)』のバスソルトは、「クナイプ グーテナハト バスソルト
ホップ&バレリアンの香り」。

ドイツ語で「おやすみ」という意味のグーテナハトという名前通り、ヨーロッパでは眠りのハーブとして知られているホップとバレリアンの香りが楽しめるバスソルトです。
深いブルーのバスソルトが落ち着いたリラックスタイムにぴったりなので、ストレスや疲れをほぐしたいという人にオススメ。

|3|BARTH(バース)

『BARTH(バース)』は、着色料や香料などを一切使用せず、中性重炭酸泉を家庭でも取り入れられるようにという想いから生まれた中性重炭酸入浴料。

髪や肌、体の疲労を回復したい時に使いたいアイテムです。

画像は、「中性重炭酸入浴剤」。
中性だからできる重炭酸イオンが疲労回復や体のリラックスをサポートしてくれるので、贅沢なバスタイムをつくってくれそうですね。

敏感肌の人も使えるという入浴剤なので、バスアイテムを選ぶ時、迷うという人は一度チェックしてみるといいかも。

|4|SABON(サボン)

リラックスと共にリフレッシュしたいという人は、『SABON(サボン)』のバスソルトを試してみては。

死海由来の塩の豊富なミネラルとサボンならではの素敵な香りが楽しめるので、きっとリフレッシュできるはず。

香りは、「ラベンダー」、「ハニーピーチ」、「ローズ」の3種類。
3つともいい香りなので、体の緊張をほぐして、スッキリとした気分にチェンジしてくれそう。

画像の「ローズ」は、真っ赤なローズの花束を連想させる豊かな香りが特徴なので、参考にしてみて。

+α:リラックスできるインテリアを

バスルームに可愛いアイテムを足すと、より充実したリラックスタイムになるかも。

キャンドルやお花など、好きなアイテムをバスルームに置くと、シャワーだけで済ませたい日や入浴剤をGETしに行く時間がない時でも、バスタイムをしっかりリラックスできる時間にチェンジできそう。

バスルームを可愛くしたいけれど、何を置けばいいかわからないという人は、画像を参考にしてみて。

パッケージが可愛いバスアイテムを置いたり、使い切ったボトルにお花などを入れて飾ると、バスルームがとっても素敵な空間になりますよ。

▼オススメのITEM

レモンラベンダー

¥1,304

『YANKEE CANDLE(ヤンキーキャンドル)』:居心地のいい気分にしてくれるレモンラベンダー香りのアロマキャンドル。
Sサイズのジャーなので、バスルームにおいてインテリアとしても楽しめそう。

バスタブトレー

¥3,599

本やタブレットPC、飲み物などを置くことができるバスタブトレー。
より充実したバスタイムを過ごしたい時にオススメです。

今日もお疲れ様♡

疲れとストレスは適度に解消することが大切。

「今日は疲れたな…」という日は、贅沢なバスタイムを楽しんでみませんか?
心も体もポカポカして、素敵な香りを楽しめば、きっと「頑張ってよかった」と思えるはずです♡

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