明日もキラキラした日にな〜れ。体も心も癒やされる極上の#nightroutineのすゝめ
何気なく終わってしまう夜の時間。夜の時間を充実させると、心も休まるし、次の日の私がもっとキラキラするんですよ。この記事では、明日がさらに良い日になるような、お洒落で充実した#nightroutineを紹介しています。たまには、こんな夜の時間もどうでしょうか?
#nightroutine

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いつも何気なく終わってしまう、夜の時間。
たまには、お洒落で充実した、心まで休まる#nightroutine(ナイトルーティーン)はどうでしょうか?
きっと幸せに1日を終えられますよ。
PM6:00 ただいま

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「ただいま」
おうちに帰ってきたら、手洗いうがいをします。
その後は、お気に入りの部屋着に着替えます。
PM6:10 夜ごはん
「なに、作ろうかな。」
1日頑張ってお腹もぺこぺこ。
その日の気分のお料理を作って、おいしくいただきましょう。

楽天レシピ:「簡単&シンプル ロコモコ丼」より
カフェ風ロコモコ丼
昼間に、お友達とハワイのお話してたから、ハワイに行きたくなっちゃった。
今日は、ロコモコ丼にしようかな。
材 料(2人分)
合い挽肉200g
たまねぎ1/2個
パン粉1/4カップ
牛乳又は水大さじ2
卵(ハンバーグ用)1個
ナツメグ(お好みで)小さじ1/4
塩小さじ1/4
胡椒少々
サラダオイル大さじ1
水50cc
☆トマトケチャップ大さじ2
☆中濃ソース大さじ2
☆赤ワイン大さじ2
ご飯2膳
卵(目玉焼き用)2個
お好みの野菜(レタス、ポテト等)適量
PM8:00 バスタイム

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「大好きな時間♡」
1日の疲れを癒す、バスタイム。
身体の芯まであったまっちゃいましょう。
PM9:30 マッサージタイム

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「リラックスタイム〜♡」
お風呂でしっかり温まったら、身体のリンパを流しましょう。
マッサージするだけで、次の日の疲れの残り方や、浮腫み方も変わってくるかも。
PM10:00 ゴロゴロタイム

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「もっとかわいくな〜れ!」
明日に向けて、ネイルを変えてみたり。
着る服を想像しながら、ネイルを選んで塗るのも楽しいですよね。
PM11:30 おやすみ
「ふぁ〜そろそろ寝ようかな」
映画を観てたら、続きは夢の中で…
ゆっくり寝られますように。
明日も幸せな日になりますように

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夜の時間ってすごく大事なんです。
きっと、明日はもっと幸せな1日になりますよ。