皮脂、テカリにお悩みの脂性肌さん向け。原因や対策、おすすめアイテムを徹底研究!

お肌の皮脂やそれに伴うテカリ、化粧崩れに悩みがちな脂性肌(オイリー肌)さん。ここではそんな肌質の人に向けて皮脂の役割や皮脂の酸化から肌荒れやいちご鼻につながること、正しい洗顔や保湿、ふきとり化粧水を使い正しい生活習慣をこころがけるなどの皮脂を抑えるための対策やおすすめの化粧水、クレンジング、化粧下地、パウダーをご紹介。

今日もまたお肌の悩みが尽きません!

今日もまたお肌の悩みが尽きません!

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乾燥やテカリ、赤みにくすみ…人によって肌質は様々だから悩みや合うコスメだって違う。
そんなことはわかっているんだけど、なんだか自分の肌ばかり悩みが尽きない気がしてなんだかモヤモヤ。

そんな経験はありませんか?

止まらぬ皮脂に悩んでいます

止まらぬ皮脂に悩んでいます

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ここではテカリやそれに伴う化粧崩れが気になる脂性肌さんに向けて、お悩みの原因ともいえる「皮脂」について詳しく掘り下げて対策やおすすめのアイテムをご紹介します。

自分の肌の仕組みについて詳しく知れば、どんな風に向き合えばいいのか見えてくるかも。

皮脂って?お肌に必要なの?

お肌の潤いを守るはずが、テカリの原因に…

お肌の潤いを守るはずが、テカリの原因に…

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皮脂はお肌にある皮脂腺から分泌され、通常はお肌の表面で、潤いを逃さないための膜の役割を果たしてくれます。

ですが分泌量が多くなると、テカリとして化粧崩れや肌トラブルなど様々なお肌の悩みを引き起こす原因になってしまうのです。

皮脂とは皮脂腺からの分泌物。皮脂腺は血液から糖分など皮脂成分となるものを取り込んで皮脂をつくりだし、皮ふの表面に分泌します。皮脂は汗と混ざり合い皮脂膜となって皮ふの表面を覆い、水分の蒸散を防ぎます。

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皮脂の酸化はニキビやいちご鼻につながるかも

皮脂の酸化はニキビやいちご鼻につながるかも

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分泌された皮脂が酸化するとお肌に刺激を与えて肌荒れなどの炎症の原因に。
皮脂の酸化によってうまれた黒ずみ毛穴は「いちご鼻」としてもおなじみ。

また皮膚の酸化に対して活性酸素を除去しようとするメラニンが増えることで、シミやくすみの原因になることもあるみたい。
とにかく皮脂が酸化することだけは避けたいかも。

皮脂が過剰に分泌されると、分解されるときに遊離脂肪酸が発生します。遊離脂肪酸は皮膚にとって刺激物なのですが、それが酸化するとさらに刺激性を増し、皮膚に炎症を起こすそうです。

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皮脂を抑えるための対策って?

1日2回の丁寧な洗顔でお肌を清潔に

1日2回の丁寧な洗顔でお肌を清潔に

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洗顔は1日2回を目安にしましょう。
洗わないでいると皮脂の分泌から毛穴詰まりに繋がる一方で、洗いすぎは本来お肌に必要な潤いまでも洗い流してしまうことに。
これにより潤いを取り戻そうと、再び皮脂が分泌されてしまうのです。

洗顔する時のポイントは、泡を立ててできるだけ摩擦を立てずにぬるま湯で洗うこと。
すすぎ残しのないように意識してみてください。

丁寧なスキンケアで内側に潤いを届けて

丁寧なスキンケアで内側に潤いを届けて

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テカリやすい肌は潤っているように見えますが、皮脂はあくまでも潤いの“ふた”の役割をしているだけなので内側は乾燥している状態かも。

化粧水、乳液(乾燥が気になる時はクリーム)の順で、丁寧な保湿を心がけてみてください。
ベタつきが気になる人は、できるだけとろみのないタイプやミストタイプを使うと良さそうです。

皮脂はあくまで保湿のフタをする役割。ベタついてても、内側はカラカラの状態かもしれません。うるおいでバリア機能を高めてくれるセラミドは、敏感肌にいちばん必要といわれるくらい重要な成分だから、保湿に取り入れて。

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ふきとり化粧水で毛穴に詰まった皮脂をオフ

ふきとり化粧水で毛穴に詰まった皮脂をオフ

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皮脂や汚れの詰まりによる毛穴の目立ちや黒ずみが気になる人は、拭き取り化粧水を使うのがおすすめ。
スキンケアの導入に使うことで、お肌の汚れがリセットできちゃいます。

メイク前のスキンケアに取り入れたら余分な皮脂がオフできるので、メイクのノリがアップしたり化粧崩れしにくくなるみたい。

食事や睡眠のリズムなど生活習慣を整える

食事や睡眠のリズムなど生活習慣を整える

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皮脂の分泌量はホルモンの他に、生活習慣やストレスとも大きな関係があるみたい。
バランスの良い食事や適度な運動、睡眠や休息、ストレス発散を心がけてみるだけでも、皮脂の量を調節できるかも。

スキンケアに並行して、内側からもお肌をいたわったケアに取り組んでみましょう。

皮脂のケアにおすすめのアイテムを教えて!

明色スキンコンディショナーで毛穴をきゅっと

明色スキンコンディショナー

商品

明色スキンコンディショナー

¥688

【明色オーガニックローズ】
お肌の余分な皮脂やテカリを抑えて肌を引き締めてくれる収れん化粧水。
洗顔後のアルカリ性に傾いたお肌を弱酸性に整えてくれるんだとか。
スキンケアの導入のプレ化粧水としても使えるみたいです。

皮脂ケアもセラミドケアもキュレルにお任せ

皮脂トラブルケア化粧水

商品

皮脂トラブルケア化粧水

¥1,389

【キュレル】
過剰な皮脂のベタつきを抑える成分を配合した化粧水は、脂性肌さんや混合肌さんにぴったりのアイテム。
皮脂をコントロールしながら、セラミドケアもできるのでなめらかに潤うお肌へと導いてくれそうな予感です。
泡洗顔料と保湿ジェルと合わせてライン使いするのもおすすめ

ベタつきがちなオイリー肌の人におすすめのプチプラ・デパコス化粧水を紹介しています。皮脂の分泌が多いと肌がベタついてテカリが気になるだけでなく、ニキビなどの肌荒れを起こしてしまうこともありますよね。オイリー肌の様々な悩みにアプローチしてくれるような人気のアイテムを調査したので、ぜひ手に取ってみてくださいね。

ビオデルマの拭き取りクレンジングで時短ケア

セビウム エイチツーオー D

商品

セビウム エイチツーオー D

¥2,530

【ビオデルマ】
こちらは拭き取りタイプのクレンジングウォーターですが、余分な皮脂もケアできちゃう名品。
毛穴の目立ちやニキビに悩むオイリーな敏感肌さんにもおすすめできるアイテムです。
メイク落とし+洗顔+うるおいケアがこれ一つで完了するので、スキンケアが大幅に時短できちゃいそう。

この記事では、スキンケアブランド『BIODERMA(ビオデルマ)』について徹底解説。肌別に分類された3タイプのスキンケアシリーズの違いや、拭き取りクレンジングのやり方など細かく説明しています。メイクを落とすことが面倒な人はもちろん、拭き取りクレンジングの見方が変わるかもしれません…!

セザンヌはプチプラなのに皮脂崩れしにくい

皮脂テカリ防止下地

商品

皮脂テカリ防止下地

¥660

【CEZANNE(セザンヌ)】
皮脂を吸収してメイク崩れを防ぐ化粧下地。
皮脂吸着パウダーが毛穴の凹凸をカバーしてくれるのでなめらかなお肌を演出してくれそうです。
脂性肌さんの強い味方でありながら、660円という手頃さが学生さんにもうれしいですよね。

毛穴レスな肌を演出する毛穴パテ職人

毛穴崩れ防止下地

商品

毛穴崩れ防止下地

¥1,650

【毛穴パテ職人】
皮脂吸着パウダーを配合することで化粧もちがアップした化粧下地。
毛穴カバーパウダーが均一な毛穴レスな肌に見せて、素肌そのものを美しく見せてくれます。
心地よいティアローズの香りも魅力的です。

皮脂コントロールも美白ケアもkissの下地で

キス マットシフォン UVホワイトニングベースN 02

商品

キス マットシフォン UVホワイトニングベースN 02

¥1,649

【kiss(キス)】
過剰な皮脂を吸収してマットなさらさらのマシュマロ肌に仕上げてくれる化粧下地。
美白ケアと日常紫外線のカットが同時にできる優秀アイテムは、夏のベースメイクでも大活躍しそうです。
ノンコメドジェニックテスト済で、ニキビの元になりにくい処方で作られているのも嬉しいポイントかも。

舞妓はんのおしろいでサラサラの透明肌に

舞妓はん おしろい N03

商品

舞妓はん おしろい N03

¥1,705

【MAIKOHAN(マイコハン)】
皮脂や汗を弾いて崩れない処方が嬉しい美容液パウダー。
つけたまま寝れちゃうくらいお肌に優しいすみれ色のパウダーは、2種の偏光パールを配合して透明感のある肌を演出してくれること間違いなしです。
パウダーの粒子が光を反射することで毛穴やくすみもカバーしてくれちゃうみたい。

ふじこの塗るあぶらとりで皮脂も速攻オフ

あぶらとりウォーターパウダー

商品

あぶらとりウォーターパウダー

¥1,980

【Fujiko(フジコ)】
崩れたメイクの上からポンポンするだけで余分な皮脂やテカリを吸収してくれる水ベースのパウダー。
保湿成分もたっぷり入っているのでファンデーションのヨレや毛穴をカバーして清潔感のあるサラサラ肌へと導いてくれます。
ポンポンするだけであっという間にお直しが完了しちゃうので、化粧直しに時間が取れない人にもおすすめ。

暑い夏は汗などでいつも以上にお化粧直しが必要です。そんな中コスメマニアから注目を集める『Fujiko(フジコ)』の「あぶらとりウォーターパウダー」の魅力をご紹介。皮脂をオフして保湿や毛穴ケアまで行いサラサラ肌を復活させるオールインワンパクトと、グラデーションも作れちゃうチョークチークについても紹介。併せてGETして。

皮脂のことを知ってうまく向き合ってみよう

皮脂のことを知ってうまく向き合ってみよう

出典: snapmart.jp

お肌に出現する皮脂についての対策やオススメのアイテムをご紹介しました。

時間が経つとなんとな〜くテカるのが嫌だったけれど、自分の肌のことをよく知ったら、うまく向き合えそうな気がしてきたかも。
健やかなお肌を目指しちゃお〜っと!

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