ASMRを自宅でしたい!有名Youtuberを参考にした咀嚼音がクセになるグルメ7選

ASMRとは人の視覚や聴覚の刺激を通して、脳に快感を感じさせる感覚のことを指します。王道のクリスピーチキンからマニアに人気のモチモチ食感系甘辛トッポギまで、見たら思わずお腹がすいてくるような、食感が最高なグルメレシピを集めました。食欲が異常に沸いてくる準備は出来ていますか?

Youtubeで見るASMRを再現したい!

Youtubeで見るASMRを再現したい!

出典: unsplash.com

ASMRの動画を見て、私も同じもの食べたいなと思ったことありませんか?今回は食欲をそそる、咀嚼音が気持ち良いグルメレシピをご紹介します。

まずは王道のチキン!

クリスピーチキン

簡単うまいドリトスでカリッとクリスピーチキン

楽天レシピ:「簡単うまいドリトスでカリッとクリスピーチキン」より

衣にドリトスを使ったアイデアが光るクリスピーチキンです。頬張った瞬間カリカリな食感とジューシーな肉汁が美味しさを引き立てます。

材 料(1~2人分)
ささみ 2本
マヨネーズ 大さじ1
塩コショウ 少々
ドリトス(メキシカンタコス味)1/3袋くらい
油 大さじ2くらい

出典:recipe.rakuten.co.jp

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ヤンニョムチキン

甘辛コチュジャンで韓国の鶏唐揚げ★ヤンニョムチキン

楽天レシピ:「甘辛コチュジャンで韓国の鶏唐揚げ★ヤンニョムチキン」より

甘辛コチュジャンで味付けをした本場の韓国風鶏唐揚げです。サクジュワな食感とやみつきになるタレが無限の食欲を呼び覚まします。

材 料(2~3人分)
鶏もも肉 2枚
塩コショウ 少々
小麦粉 適宜
サラダ油 大3
☆コチュジャン 大2
☆酒 大2
☆みりん 大1
☆ケチャップ 大1
☆しょうゆ 大1.5
☆砂糖 大1.5
☆ごま油 大1
☆おろしにんにく 大1~1.5(2カケ分)
白ごま 大1

出典:recipe.rakuten.co.jp

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≫お店で食感を予習してみる?

≫お店で食感を予習してみる?

『カンホドン【678チキン】新宿店』のチキンはサクサクジューシーでオススメです。色々な種類のチキンがあるので、ぜひ友達とシェアしてみてください。

―店舗情報ー

住所 東京都新宿区百人町1-1-26第三サタケビル2Fカンホドン678チキン
電話番号 03-6205-5892
定休日 無休

公式HP

モチモチ食感がたまらない料理はいかが?

甘辛トッポッキ

〔韓国料理〕トッポギ~ 韓国餅の甘辛和え~

楽天レシピ:「〔韓国料理〕トッポギ~ 韓国餅の甘辛和え~」より

韓国餅のトッポッキを甘辛なタレで和えた韓国の家庭料理です。

モチモチの食感が音フェチにはたまらないんだとか♡

材 料(1~2人分)
トッポギ用の餅 100g
<トッポギソース>
★コチュジャン 大さじ1/2~1
★酒 大さじ2
★ケチャップ 大さじ1/2弱
★水 100cc
★砂糖 大さじ1
★しょうゆ 小さじ1
★中華スープの素(またはダシダ)小さじ1
★おろしにんにく 小さじ1/2
白ゴマ(飾り用)ひとつまみ

出典:recipe.rakuten.co.jp

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揚げ物でサクサク音をたてたい!

揚げないチーズハットグ

揚げない!チーズハットグ

楽天レシピ:「揚げない!チーズハットグ」より

このチーズハットグは揚げずにオーブンで焼くので、通常のチーズハットグに比べてヘルシーなのでオススメです。

最初の一口目でサクサクした音を聞いてみたいですね♡

材 料(4人分)
割り箸 2膳
さけるチーズ 4本
ホットケーキミックス 200g
水 80ml
小麦粉(打ち粉)適量
卵(溶き卵用)1個
小麦粉(溶き卵用)小さじ1〜2
水(溶き卵用)大さじ1
パン粉 適量
オリーブオイル 大さじ1

出典:recipe.rakuten.co.jp

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チーズボール

チーズボール揚げ

楽天レシピ:「チーズボール揚げ」より

衣がサクッ、チーズがトロっとしているチーズボールはASMRでも人気なフード。チーズが伸びる瞬間がたまりません。

材 料(4人分)
ピザ用チーズ 300g
卵 1個
片栗粉 大さじ5
ヨーグルト 大さじ1
パルメザンチーズ 大さじ1
オレガノ、コショウ、パセリ適量
油(あげるための)適量

出典:recipe.rakuten.co.jp

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≫お店で食感を予習してみる?

≫お店で食感を予習してみる?

新大久保にある『ソウル市場』の一角にある店舗では、餅米を使用した衣が売りのチーズドックを食べることができます。パリパリ、サクサク食感を楽しんでみてください。

野菜でバリボリ食感を楽しんでみる

韓国風たたきキュウリ

[初級] 韓国風たたきキュウリ

楽天レシピ:「[初級] 韓国風たたきキュウリ」より

バリッ、ボリッと良い音がたてられるキュウリは、韓国風に味付けをしてみてはいかがでしょうか。30分間でしっかり味のしみた、たたきキュウリが出来上がります。

材 料(4~5人分)
キュウリ 3本
浅漬けの素(エバラ)1/2カップ
ゴマ油 大さじ1
鷹の爪(輪切り)適量

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら
YouTube

キュウリの咀嚼音が聴きたい方はこちらの動画がオススメです。キュウリのみずみずしさが伝わるくらい気持ちいい音が響きます。

野菜のピクルス

簡単!子どもにも優しいピクルス!

楽天レシピ:「簡単!子どもにも優しいピクルス!」より

10分間で作ることができて、一晩寝かせれば美味しく食べることができます。色々な野菜で試してみたいですね。

料理レシピ
材 料(4人分)
お好きな野菜 適量
★酢 150cc
★水 250cc
★砂糖(黒糖や三温糖のほうがGOOD)大5
★はちみつ 小3
★塩 小1
★白ワイン(なくてもOK)大2
★つぶコショウ 10粒
★ローリエ 1枚
1Lの保存容器1

出典:recipe.rakuten.co.jp

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デザートもぬかりなく

レンジで簡単フルーツ飴

電子レンジで簡単☆屋台の味 フルーツ飴

楽天レシピ:「電子レンジで簡単☆屋台の味 フルーツ飴」より

最近話題になったフルーツ飴は電子レンジを使えば簡単に再現できます。パリパリとした飴とジューシーなフルーツはとてもマッチするはず。

材 料(2人分)
砂糖 50g
水 大1
お好みの果物 適量

出典:recipe.rakuten.co.jp

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≫お店で食感を予習してみる?

≫お店で食感を予習してみる?

渋谷109にオープンした『ストロベリーフェチ』では大粒のいちご飴を食べることができます。トッピングソースには変わり種もあるので、是非食べてみてください。

―店舗情報ー

住所 東京都渋谷区道玄坂2-29-1 SHIBUYA109 B2
電話番号 03-3464-0525
定休日 記載なし

公式Instagram

美味しいごはんは五感で楽しもう!

美味しいごはんは五感で楽しもう!

出典: unsplash.com

美味しい食べ物はあなたの五感を楽しませてくれるはず。Youtuberを真似してASMRをご家庭で楽しんでみてはいかがでしょうか。

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MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。