今年もそろそろ終わるから年内に綺麗になろう♡今年のうちにやりたい自分磨きリスト

今年もそろそろ終わるから、年内に綺麗になろう。今回は、今年のうちに自分磨きを完了させたい人にオススメのセルフケアリストをご紹介します。スキンケア、マッサージ、ヘアケア、ムダ毛ケアなど、綺麗になるためにできることをまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

今年も終わろうとしているから

やっておきたい自分磨きを完了しよう

やっておきたい自分磨きを完了しよう

今年もあと少しで終わり。
年末に近づくにつれて、何かをしなくちゃいけない気がしてソワソワしますよね。
そんな時には、今年のうちにやっておきたいリストをつくって、自分磨きをしてみませんか?
今回は、年内に美を極める4つの方法をご紹介します♡

年内に美を極めるチェックリスト♡

1:スキンケアは入念に♡

1:スキンケアは入念に♡

冬場は乾燥が特に気になる時期。
いつもならパパっとかたづけてしまいがちな化粧水でのお手入れも、時間をかけてじっくりとやりたいですよね。
口元や目元の部分など、あまり手がいかない部分にも、保湿クリームやオイルを使って、たっぷりと潤いを馴染ませるようにしましょう。

洗顔後は時間を置かず、すぐに保湿ケアを行いましょう。化粧水をたっぷりお肌になじませ、手のひらで頬を少し温め、美容成分と水分をお肌に浸透させます。うるおいを逃さないよう、最後はクリームでうるおいを閉じ込め、保湿をします。この時、目もとや口もとまでしっかり保湿することが大切です。

出典:www.n-in.jp

プレ化粧水を仕込むのも◎

プレ化粧水を仕込むのも◎

出典: unsplash.com

洗顔後のスキンケアの浸透を高めるために、プレ化粧水を使ってみるのもいいかもしれません。
いつもよりしっかりと潤いを閉じ込めるためにオススメなアイテムが紹介されているので、下の記事もぜひ参考にしてみてくださいね♡

「いつもとスキンケアを変えていないのになんだか調子が肌の調子が悪い」と思っているみなさん。それはひょっとすると「何も変えていない」からこそかもしれません。化粧水前にプレ化粧水をプラスすることで、肌への水分の浸透率をあげる効果が期待できます。また、乳液後にフェイスオイルをプラスすることで水分を肌に閉じ込めてあげましょう。

▷寝る前美容、強化させちゃう?

スチーマー ナノケア W温冷エステタイプ ピンク調

商品

スチーマー ナノケア W温冷エステタイプ ピンク調

¥36,800

Panasonic(パナソニック)

肌の仕上がりを選ぶことのできる、スチーマー。
なりたい肌に合わせて選べるので、しっかりとスキンケアをしたい時にもぴったりです。

ウォーター スリーピング マスク

楽天市場

商品

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¥2,000

LANEIGE(ラネージュ)

みずみずしい潤いをもたらしてくれるナイトクリーム。
お手入れの後、寝る前に顔全体に使うのがオススメです。

2:マッサージで冬場もボディに抜かりなく

2:マッサージで冬場もボディに抜かりなく

出典: 17kg.shop

冬場の冷えの原因にもなりうる、血行の悪さ。
ふくらはぎのマッサージをすることで、足をすっきりと綺麗に見せるだけじゃなく、冷え対策にもなります。
マッサージオイルを使って、柔らかくなめらかな美脚を作ってみませんか?

詳しいマッサージはこちら♡

女性の大敵"冷え"。解決ポイントは「ふくらはぎ」マッサージ

第2の心臓と言われる「ふくらはぎ」。ふくらはぎの筋肉はポンプとなり体全体へ血を巡らせるため、温かさを持続させるには大事なポイントです。
まずは、1日の終わりにふくらはぎのマッサージを。手足の冷え、むくみが気になる方には特におすすめです。

出典:www.nealsyard.co.jp

▷マッサージのお供に♡

ホワイトバーチボディオイル 100ml

商品

ホワイトバーチボディオイル 100ml

¥4,180

WELEDA(ヴェレダ)

ボディマッサージ用のヴェレダのオイル。
肌をなめらかに整えるアンズ核油などの植物オイルが配合されており、ハリのある肌に導きながらマッサージすることができるのでオススメです。

 寝ながらメディキュット フルレッグ EX Mサイズ(1足)

楽天市場

商品

寝ながらメディキュット フルレッグ EX Mサイズ(1足)

¥2,323

ドクター・ショール

マッサージした足をもっとスッキリさせるために、寝ている間に着圧しませんか?
太ももから足の付け根まですっぽりと覆ってくれますよ♪

3:サラサラな髪は、美人の証

3:サラサラな髪は、美人の証

毛先が傷みがちな季節も、サラサラな綺麗な髪にするためには、パサつきをオイルやトリートメントで整えてから、ブローの仕方に注意してみること。
上手にブローをするためのポイントは、ドライヤーを当てる方向にあるのだとか。
ドライヤーの熱で髪を傷めないためにも、注意してヘアブローをしたいですね。

上手くブローするための基本の1つは、ドライヤーを当てる方向です。「ボリュームアップをしたい時は下から」「ボリュームダウンをしたい時は上から」というのが基本です。髪の根本からドライヤーをかければ、髪が逆立ちボリュームが増えます。一方、上から押さえつけるようにかければ髪の毛のボリュームは落ちます。

出典:relax-job.com

▷冬場もパサつき知らずに

メロウバーム

商品

メロウバーム

¥1,260

COCUU(コキュウ)

オーガニック成分配合のナチュラルバーム。
リップやハンドクリームとしても使うことができますよ。
自然なまとまりを作って綺麗な髪に整えて。

オイルトリートメント EXヘアオイル

楽天市場

商品

オイルトリートメント EXヘアオイル

¥1,097

LUCIDO-L(ルシードエル)

ブロー前の濡れ髪や、スタイリング前などに使えるアルガンオイル。
女性らしい甘い香りが特徴です♡

4:冬も見逃したくないムダ毛ケア

4:冬も見逃したくないムダ毛ケア

出典: 17kg.shop

服を着込むから、夏よりも甘くなってしまいがちなムダ毛のケア。
脇や腕、足はもちろんのこと、袖口や襟からちょっとのぞいた時に気になるのが指や背中の産毛。
冬の季節でも細かい所は忘れないうちにケアしてあげましょう。

▷産毛のケアもしっかりね

 レディースシェーバー

商品

レディースシェーバー

¥2,745

Panasonic(パナソニック)

丸い刃先で肌に優しく、約0.12mmのうす刃で根元からカットできるレディース用シェイバー。
気になる産毛もササっとケアしましょう。

背中美女 ボディタオル

商品

背中美女 ボディタオル

¥518

なかなか自分では難しい背中の毛の処理も、このタオルで背中をごしごしすると、綺麗に角質や産毛ケアをしてくれます。
セルフケアをしたい時にオススメのアイテムです♪

今年の「美」は今年のうちに♡

今年の「美」は今年のうちに♡

今年の「美」は今年のうちに♡
今年のうちにやりたい美容自分磨きリストをご紹介しました。
ぜひ年内にチャレンジしてみてくださいね。

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