「意外と僕たち見ています。」気になるアレの悩みを解決して目指せ背中美人に

背中ぼケアって気にしていますか?背中ってなかなか目が届かなくて手を抜きがちだけど、案外見られているんです。この記事では背中美人になる為に背中ニキビの原因と日常の背中ケアのしかた、また役に立つアイテムを紹介しています。睡眠不足や食生活を見直して素敵な背中を手に入れたい人はぜひご覧ください。

背中美人になりたくて

背中美人になりたくて

出典: snapmart.jp

背中って目が行き届きにくい所。
だけど、背中って人の目を引きつけやすいんです。
実際に、男性は女性の背中を印象と結びつけてしまう人が多いらしく、その理由は後ろ姿が綺麗な人は正面も綺麗なのではと期待しているらしいです。

あなたも綺麗な背中を手に入れて、その期待に応えてみませんか?

20代男性の8割以上が背中が素敵な人は正面も素敵なのではないかと期待していることが分かりました。背中が魅力的であると、カラダの正面のパーツも魅力的であると期待する傾向があるようです。

出典:www.neo-m.jp

背中ニキビの原因

皮脂汚れの洗い残し

皮脂汚れの洗い残し

出典: snapmart.jp

髪を洗ったとき、背中にシャンプーやトリートメントがついたままになるのもよくありません。
頭だけでなく背中もきれいに洗い流すことが大切です。

肌の乾燥

肌の乾燥

出典: snapmart.jp

乾燥によりニキビが出来てしまうこともあります。
届きにくいところだからこそ、しっかり保湿して乾燥から守りましょう。

生活リズムや食生活の乱れ

生活リズムや食生活の乱れ

出典: snapmart.jp

生活リズムの乱れや肌の乾燥が、背中ニキビの発生や悪化の原因となることも。睡眠不足もホルモンバランスの乱れにつながり、原因の元になってしまいます。

規則正しい生活を心がけ、栄養バランスのとれた食事や十分な睡眠で、綺麗な肌作りを目指しましょう。

背中ニキビの日頃のケアのしかた

肌を清潔に保とう

肌を清潔に保とう

出典: snapmart.jp

一番は清潔な肌を保つこと。
洗うときは、よく泡立てた洗浄剤でやさしくなでるような力加減を心がけることが大切です。

すすぎ残しがないようにていねいに洗い流してみて。

出典: snapmart.jp

また顔に比べて、体の保湿はおろそかになりがち。
肌の乾燥も背中ニキビの要因のひとつなので、乾燥していると思ったら保湿をしましょう。

スキンケアアイテムは、ニキビの発生を防ぎやすいものや、保湿力のあるものがおすすめです◎

牛乳石鹸 青箱【3コパック】

楽天市場

商品

牛乳石鹸 青箱【3コパック】

¥248

ミルク成分配合で、洗い上がりはさっぱりとしています。
お財布に優しいから、ぜひ使ってみては?

生活リズムを見直そう

生活リズムを見直そう

出典: snapmart.jp

生活リズムが崩れると、肌のターンオーバーのリズムが乱れてニキビができやすくなる原因に…。
睡眠も背中ニキビに深く関係しているんです。
夜ふかしや朝寝坊を控えて、規則正しい生活を送りましょう。

出典: snapmart.jp

肌のためにも、質のよい睡眠を取ることが大切です。
なかなか眠れない人は、就寝の1〜2時間前に入浴したり、ホットミルクを飲んだりして体を温めると寝つきが良くなるんだとか。試してみてね。

ステンレス マグカップ

楽天市場

商品

ステンレス マグカップ

¥1,980

ステンレスだから、保温も保冷も可能なんです。
ホットでもアイスでも使えるところが魅力ですよね。

バランスの良い食事をとろう

バランスの良い食事をとろう

出典: snapmart.jp

健やかな肌を目指すためにも、意識して栄養バランスのとれた食事をとることが大切です。

不足しがちなビタミンが豊富な食材を取り入れてみましょう。

ランチプレート

楽天市場

商品

ランチプレート

¥1,760

楽しく食事をするには、まずはモチベーションから。
お洒落な皿を使うことで、食事も料理も楽しくなりそうですよね!

もし背中ニキビができたら皮膚科に

もし背中ニキビができたら皮膚科に

出典: snapmart.jp

市販の薬で治ることもありますが、自己判断だと再発したり悪化する可能性があるかも…。

背中ニキビができたら、自力で解決しようとせずに皮膚科に行くことをおすすめします。

綺麗な背中を手に入れたあとは…

綺麗な背中を手に入れたあとは…

出典: snapmart.jp

綺麗になったら、思い切って背中を出してみたい。
そう思えばお手入れも頑張れますよね!
あなたはどんな服を着てみたいかな?

▽一枚でシンプルにキメたい!

ワイドバックオープントップス

ZOZOTOWN

商品

ワイドバックオープントップス

¥5,489

長袖だから、キャミソールなどと違って1枚で着やすいのがいいですよね♡
これからの季節に活躍してくれそうです。

▽後ろ姿を可愛くキメたい!

バックオープンケーブルニット

ZOZOTOWN

商品

バックオープンケーブルニット

¥13,200

リボンが可愛い背中がざっくり開いたニット。
ニットだけど肌見せができるから、今年のはやりっぽくていい
ですよね!

▽大人っぽくセクシーにキメたい!

バックオープンニットロングワンピース

ZOZOTOWN

商品

バックオープンニットロングワンピース

¥9,889

ベルトがアクセントになった大人っぽいワンピース。
カラーバリエーションは、どれも秋に合いそうな色合いだからチェックしてみて。

褒められる背中へ

褒められる背中へ

意外と背中って見られているもの。
きれいな背中を手に入れて、可愛い服を着こなしてみてね♡
そのためにも日々のケアを頑張ろう!

関連する記事

こんな記事も人気です♪

背中で何を語る?2017年の秋冬注目"背中開きトップス"で憧れのあの子STYLE

背中で何を語る?2017年の秋冬注目"背中開きトップス"で憧れのあの子STYLE

  • moto公式
  • 4431view
見えていないのは私だけ。背中のにきびケアで触れたくなるような素肌へと導いて

見えていないのは私だけ。背中のにきびケアで触れたくなるような素肌へと導いて

  • Nozomi.公式
  • 49999view
あなたの背中は何点?ニキビゼロの背中で目指せ自信に満ちた後ろ姿美人

あなたの背中は何点?ニキビゼロの背中で目指せ自信に満ちた後ろ姿美人

  • kyaru公式
  • 29108view
その背中見せられる?しつこい背中ニキビとさよならして色っぽい背中を手に入れよ

その背中見せられる?しつこい背中ニキビとさよならして色っぽい背中を手に入れよ

  • my公式
  • 15129view
バックスタイル、 LOCK ONされてるの気付いてる?魅せる背中の作り方

バックスタイル、 LOCK ONされてるの気付いてる?魅せる背中の作り方

  • hacchi公式
  • 4937view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

ここなっつ公式

好きな事を思いっきりやろう

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。