眠れない夜はセンチメンタルになりがち。重い気持ちを軽くしておやすみなさい

中々寝付けない日の夜はセンチメンタルな気分に陥りやすいのかも。気分が重くなった時は夜の時間を有意義に過ごしてみませんか?ベッドトレイを使って自分だけの空間を作ってみませんか?部屋の片づけをして気をまぎわらせるのもいいかも。センチメンタルな気持ちをノートにぶつけてみるのも一つの手かも。

考えこんで眠れない日もあるよね

考えこんで眠れない日もあるよね

出典: unsplash.com

目をつぶってみるけど眠れません。

そんな日に限って色んな考えが浮かんでどんよりとした気分に。

夜の時間を有意義に使えば気持ちも軽くなるかもしれません。
センチメンタルな気分の夜の過ごし方を紹介します。

ベッドドレイを使って自分の世界を

ベッドドレイを使って自分の世界を

目を閉じても眠れない時は一度起きて、夜の時間を楽しんでみるのもいいかもしれません。
好きな本を読んだり、音楽を聴いたりして自分だけの空間を作って楽しんでみましょう。

そんな時に活躍するのは「ベッドトレイ」です。
飲み物など不安定なベットの上に置けないものを置くことができますよ。

自分だけのスペースを作って一人の時間を満喫してみてください。

ベッドトレイのお供はこれ

ベッドトレイのお供はこれ

夜中にホットドリンクが飲みたくなったら、『無印良品』の「好みの濃さで味わう マサラチャイ」がオススメ。
自分のお好みの濃さに調節できるのが嬉しいですよね。

温かいドリンクで心もポカポカに。

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コットンボックスシーツ シングル

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商品

コットンボックスシーツ シングル

¥6,600

:eimy istoire(エイミーイストワール)
綿100%のシングル用のベットシーツです。
ピンク色のシーツでガーリーなお部屋に一気に近づけますよ。

部屋の片づけをしてみて

部屋の片づけをしてみて

自分の部屋の整理整頓をするのもいいかもしれません。
部屋がすっきりすると気持ちもなんだか落ち着きそう。

本当に必要なものは何か吟味してください。

整理整頓に役立ちそうなアイテム

ブックスタンド 3連 [木製小物]

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商品

ブックスタンド 3連 [木製小物]

¥3,290

:東京家具
机の上に置きたい木製のブックスタンド。
書類を分けて入れられるように仕切りがあるので種類別に分けて収納してもいいかもしれません。

ハンガーラック キャスター付き

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商品

ハンガーラック キャスター付き

¥9,680

:GEORGE'S(ジョージズ)
2列になっている収納能力の高いハンガーラックです。
コートやワンピースなど丈が長い洋服を収納しませんか?

整理した分本当に必要な服を買い足して

ワイルドシングス別注 FLUFFY ボアノーカラーコート(LONG)

ZOZOTOWN

商品

ワイルドシングス別注 FLUFFY ボアノーカラーコート(LONG)

¥16,280

:FREAK'S STORE(フリークスストア)
お洋服を整理したのなら今度は長い目で使えそうなアイテムを。
これからの時季に活躍しそうなボアアウターです。
スラッとしたボトムスに合わせてみませんか?

無心でセンチメンタルな気持ちに浸る

無心でセンチメンタルな気持ちに浸る

出典: unsplash.com

あえてセンチメンタルな気持ちに浸って自分の考えをまとめてみるのもいいかもしれません。

紙に書いて考えをまとめてみてください。
安心する香りに包まれながら考えると冷静になれそう。

 手帳 2020年 (2019年10月始まり) 2020

ZOZOTOWN

商品

手帳 2020年 (2019年10月始まり) 2020

¥1,540

:HIGHTIDE(ハイタイト)
2020年らしいオリンピック風のイラストが描かれた手帳。
自分の気持ちを手帳に書いてみるのもいいかもしれません。

安心する香りに包まれてみて

エンブレムアロマキャンドル2個セット ホワイトバーチ/アンバーウッド 70g×2

ZOZOTOWN

商品

エンブレムアロマキャンドル2個セット ホワイトバーチ/アンバーウッド 70g×2

¥2,200

:SPICE OF LIFE(スパイス オブ ライフ)
パッケージの可愛いアロマキャンドルです。
ホワイトバーチとアンバーウッドという2つの香りがセットになっています。

出典: lipscosme.com

ヘアミストをつけて良い香りに包まれてみるのもいいかもしれません。

ルームウェアで有名な『ジェラートピケ』のヘアミストはヘアアイロンの熱から髪を守ってくれるそう。

おセンチな気分な時こそ行動的に

おセンチな気分な時こそ行動的に

ちょっとした行動で心が落ち着くはず。
センチメンタルな日はちょっと行動的になってみませんか?

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