美人さんの共通点は美髪だとか。“サラサラうる艶髪”になるための基本ケアLIST

誰もが憧れる“サラサラうる艶髪”。自分に合った物を使ってケアを習慣にすることで、美髪を目指せるのです。この記事では基本のシャンプー方法、おすすめの洗い流さないトリートメント、髪の傷みを防ぐドライヤー方法、おすすめのブラシを紹介します。今使っている物でも、方法を変えるだけで美髪を実感できるはず。これであなたも美髪に♡

美人さんの共通点は美髪であること

美人さんの共通点は美髪であること

髪が綺麗だと、後ろ姿も綺麗に見えますよね。
美髪は美人さんの共通条件だとか。
毎日のケアを怠らなければ、誰でも美髪を手に入れることができるのです。

出典: snapmart.jp

この記事では、サラサラした、潤いのある髪を叶えてくれるケア方法をご紹介します。
お金のかかる方法、かからない方法があるので自分にあった方法をTRYしましょう。
きっと後ろ姿だけで声をかけたくなる女性になれるはず。

CARE 1:基本のシャンプーから

CARE 1:基本のシャンプーから

出典: unsplash.com

いつも適当にシャンプー剤を泡立てて、洗っているだけの人も多いはず。
基本だからこそ丁寧に洗いましょう。
まずシャンプーは少量の水で溶かしてから、円を描くように泡立てます。
そして髪の根元から毛先に向かって洗い、優しく揉むように洗います。
シャンプーにおいて大切なポイントは“優しく”洗うことです。

シャンプーは、容器から直接髪につけたりしないで、適量を手に取ったら、少量の水で溶かしてから五個所ぐらいに分けて髪につけ、両手で円を描くようにして泡立てます。

充分泡立ったら、最初は髪の汚れを落とすために、髪の根元から毛先に向かって洗っていきます。髪と髪をこすり合わせてゴシゴシ洗うのではなく、やさしく揉むように洗ってください。

出典:www.aderans.co.jp

おすすめシャンプー

おすすめシャンプー

出典: lipscosme.com

『milbon(ミルボン)』SMOOTH(スムース)
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髪の表面をやさしく包み込んで、毛先までツヤやかでなめらかなまとまる髪を目指せます。
“Floral Breeze”(フローラルブリーズ)のさわやかな香りで、リラックスしながら洗うことができます。

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『IAU(イオ)』クレンジング
『IAU(イオ)』クリーム
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サロンならではの行き届いたケアが家でできちゃうIAUシリーズ。
髪はもちろん、地肌の汚れまでクリーミーな泡で取り除いてくれます。
クリームは髪の内面から整え、髪の艶も期待できますよ。

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CARE 2:洗い流さないトリートメント

CARE 2:洗い流さないトリートメント

出典: shutterstock

お風呂上り後のケアはとても大切なんです。
ケアをすることで、よりまとまる髪を目指せますよ。
洗い流さないトリートメントは自分の髪との相性が大事ですので、公式サイトで調べたり、口コミを参考にしたりしましょう。

おすすめトリートメント

おすすめトリートメント

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『L'OREAL PARIS(ロレアル パリ)』
エクストラオーディナリー オイル エクラアンペリアル 艶髪オイル
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しっとりまとまるにも関わらず、ベタつきにくいオイル。
フレンチローズのフレグランスで、スタイリング剤としても使えます。
パーマなどのカールスタイルをする際、パサつく髪を毛先まで整えてくれます。

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『milbon(ミルボン)』
エルジューダ グレイスオン エマルジョン
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日々のドライヤーは髪の熱老化が進め、パサつく原因を作ってしまうのだとか。
こちらはドライヤーの熱からも髪を守ってくれます。
また髪のやわらかさも向上するので、特に髪のごわつきが気になる人におすすめです。

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『ellips(エリップス)』 カプセル型
洗い流さないヘアトリートメント
シートタイプ
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5種類があり、なりたい髪質に合わせて選べることができる『ellips』。
6個入りのシートタイプと50個入りのボトルタイプがあり、気軽に試すことができる点もおすすめです。
またカプセル型ですので持ち運びにも便利で、旅先でもケアできますね。

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CARE 3:ドライヤーは丁寧に

CARE 3:ドライヤーは丁寧に

出典: shutterstock

ドライヤーは髪の熱老化を促進しやすく、パサつく髪の原因を生み出してしまうのだとか。
ドライヤーの時間を減らすために、しっかりとタオルドライをしましょう。
また髪に風を当てるとき、風の吹き出し口付近で風を当てると熱風すぎるので、頭から20センチ程度離して乾燥させましょう。

ドライヤーをかける前に、しっかりタオルドライすることで、ドライヤーを使う時間を少なくすることができます。

出典:www.shiseidogroup.jp

吹き出し口10センチ付近の温度は約100度といわれます。100度の熱風を頭皮や髪に長時間あてると、やけどしたような状態に……。美髪を維持するには、頭から20センチ程度離して乾燥させるのが理想的です。

出典:www.aderans.co.jp

おすすめドライヤー

Supersonic Ionic(スーパーソニック イオニック)

楽天市場

商品

Supersonic Ionic(スーパーソニック イオニック)

¥49,500

『Dyson(ダイソン)』の「Supersonic Ionic(スーパーソニック イオニック)」は、髪を風の熱で乾かすのではなく、風の強さで乾かすことによって髪のダメージを抑えてくれます。
値段は少し張りますが質の良いドライヤーですので、きっと買って後悔はしないはず。

ヘアドライヤー ナノケア

商品

ヘアドライヤー ナノケア

¥12,980

毛先までまとまる髪にしてくれると噂の『Panasonic(パナソニック)』の「ナノケア」。
髪を美しくケアできる5つのモードがあり、多種多様に使用できます。
ミネラルマイナスイオンの発生量も多いので、髪質改善が感じられやすいとか。

CARE 4:ブラッシングをする

CARE 4:ブラッシングをする

出典: snapmart.jp

ブラッシングは、頭皮を刺激して血行を促すという役割があります。
頭皮の血行がアップすると、滞っていたヘアサイクルが正常に働き、傷んだ髪を健康な状態に導いてくれるんだとか。
ただ髪にブラシを通すのではなく、ゆっくりと丁寧に行いましょう。

ブラッシングは、ヘアスタイルを整えたり髪のからまりを取り除いたりするだけでなく、頭皮を刺激して血行を促すという役割もあるんです。頭皮の血行がアップすると、滞っていたヘアサイクルが正常に働き、傷んだ髪を健康な状態に導くことが可能に。

出典:www.shiseido.co.jp

おすすめブラシ

ザ・オリジナル [ノーマル]

商品

ザ・オリジナル [ノーマル]

¥2,000

『TANGLE TEEZER(タングルティーザー)』のブラシは長さの違うブラシが交互に並んでおり、柔軟性・弾力性に優れた素材で髪をスムーズに解きほぐせます。
柔らかいブラシですので、幅広い年代の髪に対応できます。
プレゼントにもおすすめです。

続けることが大切なんです

続けることが大切なんです

髪に良いものを使うからには、髪のケアを日々の習慣にしたいですね。
続けることで、きっと“サラサラうる艶髪”の実感が湧いてくるはず。

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