'今日は行きたくない'なんてドタキャン欲とグッバイ!私を動かす5つのTO DO LIST

楽しみにしていたはずなのに、なんだか直前に行きたくなくなってしまった経験はありませんか?この記事では、そんなドタキャン欲を抑えて、きちんと約束を守るための5つの習慣を紹介しています。きちんと起きる癖をつけたり、コーデを予め考えておいたり。朝行きたくなくなってしまう理由から、考えてみましょう。

それは、待ち合わせ2時間前のお話

それは、待ち合わせ2時間前のお話

出典: snapmart.jp

間違いなく今日を楽しみにしていたはずなのに、なんだかお家から出たくない。そんな気持ちから、どうしても行く準備が捗らなくなってしまった。

それは、待ち合わせ2時間前のお話。

7つの習慣で、自分を動かしてみる

7つの習慣で、自分を動かしてみる

出典: 17kg.shop

そんなドタキャン欲って、どうしてこんなに急に湧き上がってくるんだろう?

行きたくないと感じてしまう5つの理由から、自分を動かすための習慣を考えてみましょう。

Scene|予定より大幅に寝坊してしまう

Scene|予定より大幅に寝坊してしまう

出典: unsplash.com

まずは一つ目、それは朝起きられないから。

起きたら待ち合わせの時間に間に合うか否かギリギリの時間だった。そんな時、ふとリスケジュールしてもらいたくなってしまうもの。

お洒落GIRLの朝習慣を、始めてみない?

お洒落GIRLの朝習慣を、始めてみない?

そんな時は、お洒落な朝活の習慣をつけて朝に強くなってみて。

ジョギングに行ったりカフェに行ったりはハードルが高いかもしれないけれど、お家できちんと朝食をとることなら続けられるかも。食器にこだわったりメニューに気を使ったり贅沢モーニングを極めれば、朝ごはんが楽しみで起きられるようになるはずです♡

朝食、こだわってますか?今回は毎日忙しいMERY読者のみなさんへ、忙しい朝こそこだわってほしい贅沢なモーニングをご提案しています。朝食のメニューレシピはもちろん、朝食タイムを共にするパジャマや、おいしいジャム、ティーカップと朝食用の紅茶なども一緒に提案しています。朝食にこだわって1日を充実させましょう!

Scene|いつもよりメイクがうまくいかない

Scene|いつもよりメイクがうまくいかない

出典: 17kg.shop

二つ目の理由は、メイクがうまくいかないこと。

乾燥したり疲れていたり、なんだかメイクのりが悪い日は外に出るのも嫌になってしまうもの。気分だって上がりにくくなってしまいます。

ナイトルーティーンが、勝負を決める?

ナイトルーティーンが、勝負を決める?

出典: snapmart.jp

そんな時は、ナイトルーティンを見直して。

今の自分のコンディションを確認。乾燥しているなら保湿をしっかりするなど、その日の状態に合ったスキンケアをすることを習慣づけるのが効果的かも。

___ お出かけの前日は、気合を入れてみる?

ルルルン 7枚入り(バランスうるおいタイプ)

商品

ルルルン 7枚入り(バランスうるおいタイプ)

¥310

デートや女子会など、気合を入れたいお出かけの前日はしっかり潤いをチャージして。ぷるぷるのお肌は、夜に仕込みましょう♡

Scene|コーデがなんだかキマらない

Scene|コーデがなんだかキマらない

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三つ目の理由は、コーデがキマらないこと。

せっかくのお出かけ、自分の好きなお洋服でお洒落にキメたいのになんだかしっくりこない。自分のお洋服選びに満足いかないと、外に出たくなくなってしまうことも。

前日の下準備で、'いつでもお洒落'を叶えて

前日の下準備で、'いつでもお洒落'を叶えて

出典: 17kg.shop

そんな時は、前日の下準備が大切みたい。

予め当日コーデを考えてみて。お洋服は当日の気分を考えて決めたいという方は、出かける日の天候や気温だけでもチェックしておくと迷う時間がカットできるかも。

___ 全身が見られる鏡で、最終チェックっ!

スタンドミラー

商品

スタンドミラー

¥9,999

出かけてからやっぱりこの服じゃなかった!なんて後悔をしないように、自宅を出る前にコーデをチェックして。全身鏡を使うとバランスをチェックできるのでおすすめです。

Scene|直すのが難しい、寝癖がついちゃった

Scene|直すのが難しい、寝癖がついちゃった

出典: unsplash.com

四つ目の理由は、直しきれない寝癖がついていたこと。

朝起きて鏡を見たら寝癖がついていた。もはや直すのも面倒くさくて、行く準備がさらに進まなくなる。

まとめ髪アレンジを、練習してみよっ!

そんな時は、寝癖も隠せるまとめ髪アレンジを練習してみて。

お団子ヘアはまとめ髪の定番アレンジ。ゆるっとしたシルエットを意識して、ラフに可愛いスタイルを目指してみて♡

___ とりあえずお洒落見えする、ピンを留めて

パールヘアピンセット〔3本セット〕

ZOZOTOWN

商品

パールヘアピンセット〔3本セット〕

¥1,320

さらに人と差をつけたいという方は、お洒落なピンを足してみて。ぐっと華やかな印象にしてくれるはずです。

Scene|過密スケジュールに疲れちゃった

Scene|過密スケジュールに疲れちゃった

出典: 17kg.shop

五つ目の理由は、過密スケジュールで疲れてしまうこと。

用事が立て続けに入っていると、疲れが体に溜まってきてしまうもの。なんだか体が重くて、行きたくなくなることもあります。

一日の疲れをリセットする、贅沢バスタイムを

一日の疲れをリセットする、贅沢バスタイムを

出典: unsplash.com

そんな時は、湯船にお湯を張ってバスタイムを楽しんでみて。

自分だけのリラックスタイムを作って。その日の疲れはその日のうちにリセットしましょう♡

___ リラックスタイムを、ちょっぴり贅沢に

バスソルト バニラ&ハニーの香り

商品

バスソルト バニラ&ハニーの香り

¥1,833

バスタイムをも〜っと贅沢にしてくれる、バスソルトをゲットして。バニラ&ハニーの甘い香りが、あなたを癒やしてくれるはずです♡

5つの習慣で、自分を動かしてみるっ!

5つの習慣で、自分を動かしてみるっ!

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突然のドタキャン欲は、どうやら自分の習慣を見直すことで撃退できるらしい?

上手に自分と付き合って、直前で断るなんてことのないようにしましょう♡

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