スキンケアのやり方、基本のキから教えます♡正しい順番とコツで美肌をGETしましょ

お肌を健やかに導いてあげるためのスキンケア。
気がつけば周りがやっていたから自分も…そんなきっかけで始めた人も多いのではないでしょうか。

そんな訳で今更誰かに聞くなんてできないけれど、ずっと気になっているのが「スキンケアの順番」。
どの順番が正解なの〜？

スキンケアの大まかな流れは
（1）クレンジング
（2）洗顔
（3）導入液
（4）化粧水
（5）美容液・美容オイル
（6）乳液・クリーム
の順番です。

ここではそれぞれにおけるポイントやおすすめアイテムも合わせてご紹介していきます。

まず行うのが「クレンジング」。
日中のメイクを落としましょう。
クレンジングの中にもいくつか種類がありますが、その日のメイクの濃さや肌質にあったものを選ぶと良さそうです。

しっかりメイクをする人はオイルクレンジング、ナチュラルメイクで洗い上がりのしっとり感を重視したい人はミルククレンジングやクリームクレンジングがおすすめ。

濡れた手で使えるアイテムと乾いた状態で使うアイテムもがあるので、推奨されている使い方をチェックしてみて。
適量を手に取ったら、くるくると馴染ませるようにして顔全体に広げていきましょう。

ゴシゴシ強くこすると摩擦によってお肌にダメージを与えてしまうので注意！目元やリップメイクが濃い時はポイントリムーバーを使って先に落としておくと良さそうです。
最後にぬるま湯で洗い流して完了です。

続いてのステップは「洗顔」。
一日生活していると、お肌には皮脂や汗の他にも角質やホコリなどが付着してしまいます。

これらが肌に残ったままだとニキビなど肌荒れの原因に繋がることも…。毛穴に詰まった汚れはできるだけその日のうちに落として清潔な状態に保つようにしましょう。

まずは顔をぬるま湯ですすぎます。
続いて洗顔料を泡立てましょう。きめ細かい泡が作れると力をかけなくても角質の汚れを洗い出してくれるので、優しく洗うことができます。
完成した泡を顔の上で転がすようなイメージで、洗います。

すすぎ残しは肌荒れの原因になってしまうので、しっかりチェックをしながら洗い流していきましょう。
洗い終わった後は、清潔なタオルで優しくポンポン押さえるように水分を拭き取ってあげましょう。

化粧水などのスキンケアをする前に取り入れたいのが導入液（ブースター）です。
なじみのない人もいるかもしれませんが、最近ではメジャーになってきたステップです。

『無印良品』の導入化粧液や韓国コスメが注目を集めたことで知っている人も多いのではないでしょうか。

普段の化粧水の前に使うことで、化粧水の美容成分などを浸透しやすくしてくれるアイテムなんだとか。

使い方は簡単で、洗顔後に適量を手やコットンに取って顔に馴染ませるだけ。
そのあとはいつも通りのスキンケアを続けて大丈夫です。

導入化粧液
¥1,195+税 【無印良品】

化粧水の前に使うことで、美肌成分が浸透しやすい肌環境に整えてくれるプレ化粧水。SNSなどでも話題になった人気アイテムです。
無香料・無鉱物油・無着色・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリーのシンプルな作りも魅力的。

続いては「化粧水」の出番です。
お肌の角質までしっかり潤いや美容成分を届けてあげることが目的。

保湿に特化したもの、エイジングケアや角質ケア、肌荒れを鎮静するようなアイテムなど、肌のお悩みや理想にあったアイテムをチョイスすると良さそう。
成分以外にも適量がわかりやすいポンプタイプや、シュッと手軽に使えるスプレータイプがあるのでお好みで取り入れてみてくださいね。

コットンや清潔な状態の手に適量をとったら、優しくトントンとお肌に馴染ませていきましょう。
この時に量をケチったり強くこすってしまうと、お肌にダメージを与えて逆効果に。

鼻や口周りの細かいパーツまでしっかり馴染ませてあげることも忘れずにしてくださいね。

化粧水でお肌の潤いを満たしたら、ここからは美容液を使ったスペシャルケアを。

化粧水よりも、よりお悩みに特化したアイテムが揃っているので、1つを継続して使うも良し、その日のお肌のコンディションや頻度を考慮して複数の美容液を使い分けるのも良いかもしれません。

こちらも適量を手に取り、お肌に優しく馴染ませてあげましょう。
美容液を一度に2つ以上使う時は、テクスチャーが軽めのものから使うと浸透しやすいみたい。

するする伸びの良いオイルタイプのアイテムなら、軽くマッサージをするようにお肌をほぐしてあげるとリラックス効果もありそうです。

化粧水や美容液でお肌に恵みを届けたら、最後は乳液やクリームを使ってフタをしましょう。
「化粧水だけ使えば保湿はできるから乳液はつけない」という人もいますが、化粧水などを使って与えられた水分は時間が経つと蒸発してしまいます。

お肌にラップをかけてくれるようなイメージで使うと良いかも。
乳液とクリームでテクスチャーも変わってくるので、お好みのものを選んでみて。

適量を手に取ったら優しく顔全体に広げて馴染ませましょう。
最初に手の体温で温めてあげてから使うようにすると、肌へのなじみも良くなるみたい。

ベタつきがちな夏と乾燥しがちな冬で、アイテムを変えているという人も多いみたいです。

「今までなんとなくでやってたかも…」
スキンケアの順番やそれぞれのステップにおいて意識したいことについてご紹介しました。

丁寧なスキンケアを心がけて、健やかな肌を手に入れちゃってくださいね。