floweri. 自分の気持ちがわからない
ひとそれぞれ「彼と距離を置くべきなのかな？」と思うタイミングや理由は違うはず。
今の自分の気持ちと、目指すゴールを分析してモヤモヤを解決していきましょう。
：どうして心が不安定なんだろう
＿＿好きかどうかわからなくなってしまった
良い人だと思うけど彼に対してキュンキュンしなくなったり、彼に対して抱いている感情が恋愛としての好きなのかどうかわからなくなってしまう場合。
長年付き合っているカップルに起こりがちなことですよね。
＿＿彼の気持ちがわからないから
彼の態度がそっけなかったり、他のことを優先していたり。私ばかりが彼のことを好きで、彼の気持ちはわからない状態になってしまう場合。
でも、怖くて彼に打ち明けることもできないでモヤモヤしてしまったりしますよね。
＿＿彼に対して不満があるから
彼に対して、あれ？と思う部分や直してほしいと思う部分がある場合。彼のことはもちろん好きだけど、でもどうしても許せないポイントがあって、その間で揺れているなんてこともありますよね。
：距離を置くべきなのは？
彼のことを好きかどうかわからなくなってしまったとき。
距離を置いて離れてみることで、彼の大切さや魅力に改めて気づくこともできます。
仕事や勉強などやることが多く、自分の心にどうしても余裕がなくて彼に対して不満や疑いを抱いてしまう時。
恋愛との両立が難しく、彼に相談にのってもらったりサポートしてもらうことでは解決できないことが重なったら落ち着くまで距離を取るのが良さそうです。
：その他の解決策はある？
とにかく2人で直接会って話し合うことが大切です。どういうところを改善するべきなのか、話し合って解決できる問題もありますよね。真剣に悩んでいることを伝えれば、きっと彼も真剣に向き合ってくれるはずです。
：決断するときに注意してほしいこと
「距離を置く」という言葉は彼との別れを匂わせてしまうような言葉です。自分が言われたらショックを受けてしまいますよね。
もし彼と距離を置くことになっても、別れを導きたくないのであれば彼のことは好きだという気持ちと十分に理由を説明することが大切です。
自分がイライラして怒っているときに決断することは避けたほうが良さそうです。
感情的になっているときに「もう無理！」と一時の感情で決断してしまうと、後から後悔することになってしまいます。
どうやって冷静になる？
彼の好きなところ、良いところ、彼との楽しかった思い出を思い返してみてください。
一度冷静になれば正しい判断ができるはずです。それでもダメなら癒やされる赤ちゃんの動画や小動物の動画を見るのもおすすめです。心が安らいで、優しい気持ちになれますよ。
：距離を置くのに決めておきたいこと
1つは期間を設けること。「○ヶ月は距離を置こう」など期間を決めておくことで相手も自分も冷静になってお互いの姿や自分のことを見つめ直すことができそうです。
2つ目は距離を置きたい理由やその原因、直してほしいところをしっかり相手に伝えること。突然「距離を置こう」とだけ恋人から告げられてもなんで？なんのために？とモヤモヤしたままことが進んでしまいます。
こういう理由で、自分の気持ちが不安定になってしまうから距離を置きたいなど冷静に伝えることが大切です。
：距離を置く期間のNGなSNSの使い方
まずは、SNSなどで異性を匂わせる行為はNG。別れる気マンマンで距離を置いているのか…と彼の気持ちも遠ざけてしまいそうです。
また、「今めっちゃ楽しい！」「今は気が楽」など彼と過ごしてきた時間を否定するような言葉を使うのはNG。彼を傷つけてしまいます。
：距離を置いている期間は何をする？
彼と距離を置いている期間は自分の趣味や友達、家族と接することを大切にするのが良さそうです。
彼に依存せず、心にゆとりを持って過ごすことができるはずです。
やっぱり、君が好き
一度離れてみたからこそ彼の大切さ、自分の気持ちに気づくこともできます。
彼への気遣いは忘れずに、二人の関係が良くなる方向へ導いてみてください。
