部活をすると髪もお顔も崩れちゃうの。運動部ガールズの‘可愛い’を守る作戦会議♡

部活と可愛いの両立は難しい？

わたしは運動部の女の子。
スポーツが好きで楽しくて、毎日部活を頑張ってる。

でも、あくまでわたしは女の子。
部活に熱中しすぎて可愛くセットした髪やお顔が総崩れ…は避けたいのです。

運動部ガールズの‘可愛い’を守る作戦会議♡

そこで今回始動するのは、「運動部ガールズの‘可愛い’を守る作戦会議」。
どんなに走っても汗をかいても、可愛い女の子のままでいられるように、どんなことができるか作戦を練っていきましょう。

お家での身支度編と部活後のケア編の2パターンでお送りします♩

〇：朝の身支度で可愛いを守る

■メイク前のスキンケアが大事みたい

まずは肌のお支度から。
メイクをしないにしてもするにしても、スキンケアは必要です。
朝の洗顔後は、化粧水と乳液できちんと保湿してあげましょう。

写真は『無印商品』のスキンケアアイテムたち。
お肌のタイプに合わせていろいろな種類のものが揃っているのでおすすめなんです♡

これからスポーツをするからと、汗や皮脂が出ることを見越して、スキンケアをさっぱりと仕上げた方が良いと思っている方がとても多いですが、崩れを防ぐのであればスキンケアは「しっかりと保湿をする」のが正解。

出典：www.nhk.or.jp

■ウォータープルーフのコスメを使おう

■髪の毛はスタイリング剤にこだわって

お次は髪の毛のお支度。

髪を巻いたり結んだりする前に、まずはスタイリング剤を髪の毛に馴染ませましょう。
ヘアオイルなどを使うことで、髪へのダメージを減らしたり、アレンジがしやすくなったりという効果があるんです♡

■帽子でぺちゃ髪を防ぎたい

■日焼け止めは塗り直しが大切

効果を持続させるためにも、2～3時間おきにつけ直すことをおすすめします。

出典：anessa.shiseido.co.jp

〇：部活後のお直しで可愛いをリセット

■汗はきちんと拭きとりましょ

■メイク直しの模範解答

☆大まかなメイク直しの手順
・あぶらとり紙で余分な皮脂をとる
・メイクが落ちたところにパウダーをのせる
・目元やリップなどのポイントメイクのお直し

汗をたくさんかいた場合は、メイク直しというより、一度全部洗い流してからのメイクやり直しがいいかもしれませんね。

部活後の疲れた体で、凝ったアイメイクなんてできるかー！

そんなときは、ラメシャドウを黒目の上にポン。
目元がキラキラしているだけで、テンションがあがりますよ♩

■部活後でもできるヘアアレンジ

部活後に、髪の毛の崩れが気になるときは、まとめ髪で可愛くアレンジ。

インスタグラムでも人気の玉ねぎヘアーなら、ヘアゴムさえあればできるので、簡単に完成しそうです。
お好みでヘアアクセサリーをつければ、部活後のお出かけにもぴったりです♡

■香りのお直しも忘れずに

部活後の可愛いリセットタイムの総仕上げに、香りをプラス。
優しい香りをふんわりまとった女の子を目指しちゃいましょう。

ミストタイプのフレグランスなら、香りも強くつきすぎないのでおすすめですよ♩

目指すは‘美武両道’の女の子♡

学生時代は、恋に部活に勉強に大忙し。
文武両道も憧れるけど、可愛さも兼ね備えた‘美武両道’な女の子にもなりたいのです。

「運動部ガールズの‘可愛い’を守る作戦会議」、次回もお楽しみに♡