[悲報]肌も夏バテするみたいよ。ダメージを受けた肌を集中ケアしちゃおう

この記事では、夏に肌がダメージを受けてなってしまう「夏バテ肌」を改善する集中ケアについて紹介。夏バテ肌になってしまう原因から、今日から始められる解決方法までを『Aesop(イソップ)』や『RMK(アールエムケー)』などのおすすめのコスメと一緒にまとめました。

[悲報]肌も夏バテするみたい

[悲報]肌も夏バテするみたい

出典: unsplash.com

ジリジリと暑さが増してきた夏。
太陽の日差しが強くて、体力も奪われてしまう。

そんな夏バテのような症状は肌にも表れるのを知っていますか?

出典: www.pexels.com

そこで今回は、「夏バテ肌」を改善する集中ケアを紹介していきます。

夏にダメージを受けた肌をしっかりと労って、美肌を取り戻しちゃいましょう〜。

Q:夏バテ肌の原因って?

Q:夏バテ肌の原因って?

出典: latte.la

確かにどうして、冬じゃなくて夏なのに乾燥しちゃうのか。
紫外線は気にしてるけど、この肌荒れの原因は?

などという夏バテ肌の原因について、まずは紹介していきます。

A:外と室内の寒暖差による乾燥

A:外と室内の寒暖差による乾燥

出典: www.pexels.com

夏バテ肌の原因は大きく2つ。
一つ目は「外と室内の寒暖差による乾燥」です。

夏は蒸し暑くて職場や学校などの室内ではクーラーをガンガンに利かせるため、外との寒暖差が大きくなります。
それによって肌は常に乾燥気味になってしまい、肌トラブルの原因に繋がることもあるんだとか。

真夏の外の気温が35℃で、室内が25℃だとすると、その寒暖差は10℃にもなりますね。しかも外は湿度がものすごく高いのに、室内はエアコンで乾燥気味。このように一日のうち何度も違う環境に晒されると、お肌は内側から乾燥し、バリア機能が低下。さらに血液循環が悪くなり、お肌へ十分な栄養が行き渡らなくなることで、乾燥肌や敏感肌を引き起こしてしまいます。

出典:www.ururu-shaving.com

A:紫外線によって肌が敏感に

A:紫外線によって肌が敏感に

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もう一つの原因は「紫外線」。

肌は微量な紫外線でも積み重なると、バリア機能が低下してしまいとても敏感になるため、少しの刺激でも肌荒れに繋がってしまうんだとか。

また、紫外線によってシミやくすみなどの色素沈着になる可能性もあるんです。

バリア機能が低下した肌はとても無防備で、刺激を受けやすい状態。
内部に紫外線が、たやすく侵入するので、乾燥はさらに進み、炎症が発生。それがきっかけとなってメラニン色素が過剰に生成され、肌表面に色素沈着を起こしてしまいます。

出典:www.acseine.co.jp

01:肌の汚れをしっかりと落とす

01:肌の汚れをしっかりと落とす

出典: snapmart.jp

夏バテ肌の原因がわかったところで、続いてはケア方法を紹介。

まずは、肌の汚れをしっかりと落とすことが大切。
肌荒れを引き起こす原因は、肌に残った汚れや老廃物によることがほとんどなので、まずは肌に優しいクレンジングでメイクの落とし残しがないよう心がけることから始めてみてください。

ディブ オリーブ&アルガンクレンジングオイル

商品

ディブ オリーブ&アルガンクレンジングオイル

¥648

▷ディブ

保湿成分の入った天然オリーブオイルとアルガンオイルを贅沢に使ったクレンジングオイル。
お風呂でも簡単に使えることができるので、ズボラな人にもおすすめです。

出典: lipscosme.com

<トップ シークレット クレンジング バーム>
▷YVES SAINT LAURENT(イヴ・サンローラン)

肌に馴染ませるとバームからオイルにテクスチャーが変わるクレンジング。
メイクをしっかりと落とすだけでなく、もっちりとした肌へと導いてくれるアイテムです。

購入はこちら

02:保湿で乾燥知らずの肌を作る

02:保湿で乾燥知らずの肌を作る

出典: snapmart.jp

夏は汗をかくので保湿をしなくても大丈夫だと思いがちですが、寒暖差による乾燥もあるので保湿を忘れずに。
そのため、フェイスミストを持ち歩いて、外出先でも肌を保湿することを習慣づけるのがおすすめですよ。

ターマルウォーター

商品

ターマルウォーター

¥1,080

▷La Roche-Posay(ラロッシュポゼ)

赤ちゃんから大人まで使える敏感肌用のフェイスミスト。
キメ細かいミストが均一に肌を保湿してくれます。

<イミディエイト モイスチャーフェイシャル イドロソール>
▷Aesop(イソップ)

軽いつけ心地で素早く肌を潤してくれるフェイスミスト。
肌を爽やかに潤すアイテムなので夏場にぴったりですよ。

購入はこちら

03:肌に優しいベースメイクを

03:肌に優しいベースメイクを

出典: snapmart.jp

また、夏は紫外線により肌が敏感になりがちなので、ベースメイクは肌に優しいアイテムを選ぶのがいいかも。
ミネラル成分が配合されているものや、オーガニックのものを選んでみるのがおすすめです。

ウォーターファンデーション

商品

ウォーターファンデーション

¥1,728

▷Dr. Willard's Water(ウィラード・ウォーター)

スキンケアをしながら肌の気になる部分をカバーしてくれるウォーターファンデーション。
SPF20 PA++なのでしっかりと紫外線から肌を守ってくれますよ。

<リクイドファンデーション>
▷RMK(アールエムケー)

みずみずしいテクスチャーで軽やかに肌にフィットしてくれるリキッドファンデーション。
肌を保湿しながら透明感のあるツヤ肌を実現できちゃいます。

購入はこちら

夏バテ肌を防ごうっ!

夏バテ肌を防ごうっ!

夏バテは身体だけじゃなく“肌”もなるんです。
いつもよりも少しだけ集中ケアを心がけるだけで、美肌を手に入れられることができちゃいますよ。

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