スタイル美人はTシャツ×デニムパンツだけで映える件。美しく着こなすための筋トレ

個性的なファッションで差をつけるのって素敵。でもシンプルコーデで輝く人はなんともいえないオーラを放っていてまた素敵ですよね。特にTシャツ×デニムパンツだけで映える女性に憧れるという人は多いと思います。そんな女性に共通するのが「スタイル美人」。今回はTシャツ×デニムパンツを美しく着こなすための筋トレをいくつか紹介します。

スタイル美人に憧れます

スタイル美人に憧れます

いろんなファッションが楽しめる今日このごろ。
個性の利いたコーデは他の人と差をつけられるから素敵ですよね。

でもシンプルコーデをさらっと着こなす「スタイル美人」もまた素敵と思っている人は多いと思います。

Tシャツ×デニムパンツだけで映える♡

Tシャツ×デニムパンツだけで映える♡

出典: dbgirl.jp

そんなスタイル美人はTシャツ×デニムパンツだけで映えるイメージがあるという人が多いのでは?
シンプルコーデなのに誰よりも存在感があるのは、女性らしい魅力的なボディがベースにあるからかもしれません。

今回はTシャツ×デニムパンツを美しく着こなすための筋トレをいくつか紹介します。
コーデ映えの狙える身体作りをしていきましょう!

Tシャツ×デニムパンツを美しく着こなすための筋トレ

(1)全身運動

(1)全身運動

出典: unsplash.com

まずは「全身運動」をすることが大切。
ひとつひとつのパーツを引き締めてくことも大切ですが、全体的にスッキリとした身体を手に入れるなら、まずは全身運動からスタートさせてみて。

時間がある人は外でランニングをするのも良さそう。

YouTube

お家で全身運動をしたいという人はこちら。
7分で全身の脂肪燃焼を狙えるトレーニングです。

続けることが難しいという人でも、まずは3日間このトレーニングに挑戦してみて。
慣れることで習慣化し、トレーニングが苦じゃなくなるということもあるので、まずはいろんなトレーニングに触れてみましょう!

(2)姿勢を正す

(2)姿勢を正す

出典: unsplash.com

続いては「姿勢を正す」こと。
物理的に筋肉のついたキュッと引き締まった身体ならスタイル美人を狙えますが、姿勢で見た目の印象をよくすることも大切。

背中をまっすぐすることで胸を張り、堂々とした姿を演出することができます。
姿勢を改善するだけでいつものコーデも少し輝いて見えるかも。

出典: shutterstock

姿勢改善はこちらの動画を参考にしてみて。

スマホやパソコンを使うのが当たり前になった世の中では、ついつい無意識のうちに猫背になりがち。
それが癖になってしまってなかなか綺麗な姿勢に直せないという人は多いと思います。

姿勢を意識するだけでもスタイル美人に近づけると思ったら、猫背改善を積極的にできるかも!

猫背 改善

(3)上向きヒップ

(3)上向きヒップ

出典: unsplash.com

ついついスタイルを意識するとき「自分から見えている部分」ばかりを気にしてしまうという人は多いと思います。
確かに自分から見えている部分は一番気になるところなので、しっかり引き締めていきたいですよね。

でも後ろにも気を使うことでさらにスタイル美人になれるかも。
自分からは見えない部分は他の人にはかなり見られているということもあるのです!
だからこそ「上向きヒップ」を目指して、後ろ美人も意識することが大切です。

ヒップアップトレーニングならこちらの動画を参考にしてみて。
プリッと上がった桃尻があれば、後ろ姿もさらに輝くはず。
デニムパンツも上向きヒップでさらに綺麗にはきこなせるかも♡

Tシャツ×デニムパンツも手に入れて

モダンUネックシャツ

Credit dholic

商品

モダンUネックシャツ

¥2,073

スタイル美人に近づいたら、さっそくTシャツとデニムパンツを手に入れてみて。
まずはこちらのUネックTシャツ。
ゆるっとラフに着こなせるベーシックなTシャツで、一枚あるといろんなコーデに着回しできます。

シンプルな服を着こなすって簡単のようで難しいですよね。

gydaショートTシャツ

ZOZOTOWN

商品

gydaショートTシャツ

¥4,389

続いてはこちら。
ショート丈のTシャツです。
お腹もちらっと出すことで、さらにスタイル美人を演出できそう。
全身運動に合わせて、肌見せをする部位も筋トレできるといいですね。

GINGHAM TRIANGLE LOGO TEE

ZOZOTOWN

商品

GINGHAM TRIANGLE LOGO TEE

¥4,290

ブランドのロゴが目立つTシャツもお洒落。
こちらは『GUESS(ゲス)』のTシャツです。
フィットするタイプのTシャツなので、女性らしいボディラインを演出できるのがポイント。

カットオフハイウエストフィットジーンズ

ZOZOTOWN

商品

カットオフハイウエストフィットジーンズ

¥12,980

デニムパンツも見ていきましょう!
まずはこちら。
ハイウエストのシンプルなデニムパンツです。
ハイウエストは脚長効果があるので、さらにスタイル美人をサポートしてくれるはず♡

BOTH RIPPED スキニーデニムパンツ

ZOZOTOWN

商品

BOTH RIPPED スキニーデニムパンツ

¥16,489

ダメージ加工のあるスキニーデニムパンツでちらっとした肌見せを楽しむのも素敵。
シンプルなコーデで肌見せがプラスされると大人っぽさが引き出されますよね。

ストレッチハイウエストSKINNY DENIM PT

ZOZOTOWN

商品

ストレッチハイウエストSKINNY DENIM PT

¥10,989

最後はこちら。
ハイウエスト×スキニータイプのデニムパンツ。
見惚れるような美脚をこちらのデニムで演出できそう。
さらに上向きヒップがあれば後ろ姿も映えそうですね♡

シンプルコーデでスタイル美人に

シンプルコーデでスタイル美人に

シンプルコーデって簡単だと思っていたけど、着こなすのは結構難しい。
だからこそスタイル美人さんはTシャツ×デニムパンツでも難なく映えるのかも♡

Tシャツ×デニムパンツだけで映えるスタイルを目指しちゃいましょう!

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