毛穴の詰まりの原因って?黒ずみ・白い毛穴の対処法&ちゅるん肌を目指すスキンケア

毛穴の詰まりのメカニズムを知っていますか?頬や鼻の毛穴に角栓が詰まり、黒ずんでしまったり白く見えたり…。無理やり角栓を出すような行為はかえって逆効果になることも。今回は毛穴の詰まりの原因・対処法・スキンケアまで紹介します。クレンジング、洗顔、ピーリング、化粧水、パックの毛穴の詰まり対策グッズも集めてみました。

いつもメイクでカバー|本当はケアしたい

いつもメイクでカバー|本当はケアしたい

出典: snapmart.jp

毛穴の詰まりや黒ずみなどお肌の悩みはたくさん…。
本当はケアをしっかりしたいけれど、メイクでカバーしてばかりかも。

今回は、毛穴の詰まりとは何か・その原因・対処法・スキンケアをまとめてみました!

Q:毛穴の詰まりとは

A:毛穴の詰まりの正体は、角栓!

A:毛穴の詰まりの正体は、角栓!

出典: shutterstock

毛穴の詰まりは、毛穴から分泌される皮脂と古い角質などが合わさった“角栓”が引き起こすものなんだとか。
汗や皮脂が出やすい季節やメイクが十分に落ちていないこと、肌のターンオーバーのスパン、季節や年齢など、たくさんの要因があります。

毛穴がポツポツ目立つなら詰まっているかも

毛穴がポツポツ目立つなら詰まっているかも

出典: shutterstock

毛穴が詰まっているか分からない場合は、頬や鼻など毛穴の詰まりやすい部分をチェックしてみて。
肌を触るとザラつきがあったり、ポツポツと毛穴が目立つなら毛穴が詰まっている可能性が高いと言えます。

毛穴が詰まる主な原因は、毛穴から出る皮脂と古い角質が混ざり合ってできる「角栓」です。もともと皮脂が過剰分泌されやすいオイリー肌の人や、暑さで皮脂が出やすくなる夏場は、毛穴が詰まりやすくなります。

出典:woman.mynavi.jp

毛穴詰まりを引き起こす原因

頬の毛穴詰まりの主な原因・ストレス

頬の毛穴詰まりの主な原因・ストレス

出典: snapmart.jp

頬に毛穴の詰まりが現れる原因のひとつは、ストレスなんだとか。
ストレスが日常的にかかると皮脂分泌量は約1.7倍も増えるそう。ストレスケアが大切かも。

女性ホルモンの分泌がさかんだと言われている10代〜20代の方は皮脂分泌量が多いので、それも原因と言われています。

今回実施した「ストレス負荷時の肌生理に関する測定試験」では、30-40代の女性・16名に対し、初対面の人物との面接などにより精神的ストレスを与えた後に、頬部の皮脂分泌量を専用測定器(Sebumeter)で測定し、精神的ストレスを与えない場合の皮脂分泌量と比較しました。その結果、精神的ストレスを与えた場合では、与えない場合に比べ、皮脂分泌量が約1.7倍に増加することが確認されました。

出典:prtimes.jp

鼻の毛穴詰まりの主な原因・皮脂分泌量が多い

鼻の毛穴詰まりの主な原因・皮脂分泌量が多い

出典: snapmart.jp

テカりやすいパーツといえばTゾーン!
皮脂分泌量が額と鼻は特に多いのだとか。
よって、毛穴が広がって詰まりやすいそうです。
黒ずみが出やすいのも鼻と言われています。

黒い毛穴詰まりの主な原因・ホルモン分泌&メイク

黒い毛穴詰まりの主な原因・ホルモン分泌&メイク

出典: unsplash.com

黒い毛穴詰まりの主な原因は、女性ホルモンの分泌による皮脂分泌量の増加やストレス、疲労、睡眠不足などと言われています。
長時間のメイクなどで毛穴を塞いでしまうことも原因なんだとか。
また古い角質がうまく剥がれないと詰まりやすくなることから肌のターンオーバーも原因になることもあるそうです。

女性ホルモンの黄体ホルモンも皮脂の分泌を高める作用があります。特に排卵後から月経までの期間は分泌が高まります。

出典:jp.rohto.com

白い毛穴詰まりの主な原因・角栓&洗顔不足

白い毛穴詰まりの主な原因・角栓&洗顔不足

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白い毛穴詰まりの主な原因は、角栓が溜まっていることや洗顔が不足していてメイクが残っていたり、汚れや古い角質が残っていることなんだとか。
毎日しっかりと洗顔することや角質ケアを意識すると良さそう。

毛穴詰まりの対処法

頬の毛穴詰まりの対処法・ストレスケア&洗顔

頬の毛穴詰まりの対処法・ストレスケア&洗顔

出典: snapmart.jp

頬の毛穴詰まりの対処法は、ストレスケアを行うことと洗顔を丁寧にすることです。
リラックスできる空間を作ったり、休息する時間を増やしてストレスケアを行ってみて。
洗顔もメイクが残らないようにしっかりと行い、拭き取り化粧水などで古い角質を取ると良さそうです。

鼻の毛穴詰まりの対処法・皮脂を抑える洗顔

鼻の毛穴詰まりの対処法・皮脂を抑える洗顔

出典: snapmart.jp

鼻の毛穴詰まりの対処法は、皮脂を抑えることです。
清潔をたもつためにしっかりと洗顔を行い、皮脂を落とすと良さそう。
メイクしている時間を減らしたり、しっかりと保湿を行うことも大切です。

黒い毛穴詰まりの対処法・睡眠&クレンジング

黒い毛穴詰まりの対処法・睡眠&クレンジング

出典: snapmart.jp

黒い毛穴詰まりの対処法は、睡眠をしっかり取り、疲労した体を癒やすこととメイクをしっかりと落とすことです。
忙しいと面倒になったり、そのまま寝てしまうこともあるかもしれませんがクレンジングをしっかりするように心がけましょう。

白い毛穴詰まりの対処法・角質ケア&洗顔

白い毛穴詰まりの対処法・角質ケア&洗顔

出典: unsplash.com

白い毛穴詰まりの対処法は、角栓を溜めないことなので古い角質をしっかり取り除くための角質ケアが有効かも。
拭き取り化粧水などを使ってあげると良さそう。
またしっかりと洗顔を行って皮脂を落としましょう!

毛穴詰まりに使えるスキンケア|6選

メイクや汚れをしっかりオフ!

ホット&クールクレンジングジェルVC

楽天市場

商品

ホット&クールクレンジングジェルVC

¥2,036

スキンビル
温感ジェルがメイクや汚れを優しく落としてくれるそう。
洗い流した後は肌がひんやりすっきりするんだとか。
ビタミンC誘導体も配合されていてお肌に嬉しい!

毛穴詰まりを防ぎながらニキビもケア

アクネ フォーム クレンジング(医薬部外品)

ZOZOTOWN

商品

アクネ フォーム クレンジング(医薬部外品)

¥3,240

CLINIQUE
フォーム状の洗顔料なので使いやすい!
毛穴の詰まりを防いでアクネ菌を殺菌し、ニキビ対策ができるんだとか。毛穴の詰まりを防ぐのでオススメ。

お肌と環境に優しい体にも顔にも使える石鹸

face&body

商品

face&body

¥864

geosoap
捨てるときのことも考え作られた石鹸。
肌の汚れなどを落とす洗浄力はしっかりたもちながら、洗い流した後に地球環境も綺麗にたもつそう。
お肌と環境に優しいアイテムを使ってみませんか?

毛穴の黒ずみを拭き取り、つるつるな肌へ

原液ピーリング液

商品

原液ピーリング液

¥1,620

チューンメーカーズ
毛穴の黒ずみ・くすみをふき取るピーリング液。
ひとふきでつるつるな肌を目指せるのが嬉しいです。
次に使う化粧品が馴染みやすくなるそうなのでスキンケアやメイク前に使うのが良さそう。

べたつかないのに潤って、毛穴ケア

Psホワイトローション (医薬部外品)

楽天市場

商品

Psホワイトローション (医薬部外品)

¥3,600

Psホワイトローション
毛穴ケアに特化し、黒ずみやくすみをケアしてくれる化粧水です。
べたつかないのに潤って、お肌のバランスを整え、透明感のある肌へ導いてくれるそう。

乾燥毛穴をしっかりとケアするパック

白肌酒粕パック

ZOZOTOWN

商品

白肌酒粕パック

¥1,499

BEAUCLAIR
酒粕エキスが配合されており、潤いとハリのある肌へ整えてくれるそうです。
健康的な素肌をサポートし環境ストレスから肌をケアするアンチポリューションケア成分を配合しているんだとか。
毛穴の詰まりの原因となるストレスをケアしながら乾燥毛穴も解消してくれそう!

まるでいちごの種のように、鼻の表面の毛穴に角栓が詰まり、黒ずんでしまう「いちご鼻」。無理やり角栓を出すような行為はかえって逆効果になることも。今日は、クレンジング、洗顔、保湿の分野から、ドラッグストアなどで取り扱われている毛穴の黒ずみ対策グッズをご紹介します。いちご鼻のメカニズムを正しく知り、適切なケアを選びましょう。

もう毛穴に悩まされない〜!

もう毛穴に悩まされない〜!

出典: latte.la

毛穴の詰まりのメカニズムを知ることで、根本的な問題から改善しやすくなったはず!
自分のお悩みにあったアイテムをスキンケアにプラスし、毛穴に悩まされないお肌を目指そう!

いちご鼻を、本気で一掃したい人向け!毛穴の黒ずみ効果的なコスメを、①クレンジング②洗顔③パック④美容液 の、4つの部門に分けて紹介します。ドラッグストアで購入可能な『Biore』『ちふれ』『メラノCC』などから『kiehl's』『LUSH』『innisfree』などのブランド商品まで幅広くセレクトしました。

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