元彼を忘れたい、ただそれだけ。未練タラタラgirlがこの恋にピリオドを打つ方法

別れた元彼を忘れたいのに、なかなか忘れられない。そんなひとつの恋にしがみついているあなたに、この恋を終わらせるピリオドの打ち方を紹介。彼をどのくらいの期間で忘れることができるのか、どうやったら忘れることができるのか、忘れるための心得、元彼から連絡が来た時の対処法など、失恋でつきもののお悩みを解決します。

とにかく忘れたい、それだけなの。

とにかく忘れたい、それだけなの。

彼と別れてどれくらい経っただろう。
そろそろ新しい恋を探さなきゃと思う気持ちはあるけど、なかなか一歩が踏み出せない。

“彼以上の人なんてきっといないんだ…”
“もう一生恋はできないんじゃないか”
なんて、ずっとこの恋にしがみついている自分にも、そろそろ嫌気が差す。

__とにかく彼を忘れたい、それだけ。

この一心があるにも関わらず、ズルズルと想いを引きずってしまっている。

そんな元彼に未練が残ってしまっているあなたに、
この恋を終わらせるピリオドの打ち方を紹介します。

この恋はどれくらいの期間で忘れられるの?

この恋はどれくらいの期間で忘れられるの?

出典: www.pexels.com

“いつまでこんな辛い想いをするのだろう”
“彼を忘れられるには、どれくらいの時間が必要?”

なんて、この恋はいつになったらセピア色の思い出になるのか。
と、元彼を忘れたいあなたは思うはず。

出典: unsplash.com

ただ、別れた元彼を忘れることができる期間は人それぞれ。

すぐに新しい恋を見つけられて、元彼を吹っ切れる人もいれば
別れたことを後悔していて何年も引きずってしまっている人も。

「失恋は時間が解決してくれる」なんて言うけど、それはきっと嘘。
失恋を忘れるためには、ある程度の行動力が必要だということを忘れないで。

忘れる方法を教えて。

彼を連想させる物を全て処分する

彼を連想させる物を全て処分する

元彼を忘れるには、少しだけ行動をするのが大切。

まずは、彼を連想させる思い出や彼からのプレゼントは全て処分すること。
手元に彼を連想させる物があると、無意識に彼を思い出してしまうことも。

物に罪はないですが、あなたがこの恋から一歩踏み出すためのこと。
思い切って処分をすることがおすすめです。

周りの人たちに別れたことを伝える

周りの人たちに別れたことを伝える

彼と別れたことを周囲に伝えることも大切。

彼と交際していた間は、周りの友達や家族に彼の話をすることが多かったはず。
その中で「最近、彼とはどう?」なんて話を振られて、惚気たり愚痴を言ったり…。

ただ、別れたことを伝えないと、またその会話は起こりうるはず。
しっかりと伝えておけば、周りの人も察して彼の話題を避けてくれます。

彼を少しでも思い出して辛くならないためにも、周りに伝えることは大事ですよ。

別れたことのメリットを書き出す

別れたことのメリットを書き出す

出典: unsplash.com

時間が経っても元彼のことが忘れられないのは、思い出が美化されている場合も。

“あの時のデートが楽しかった”
“彼だったらこんな言葉をくれるはず”
なんて、元彼との思い出を美化して大切にしていると、なかなか前へ進めないんです。

別れてしまった理由は色々とあると思いますが、別れたことで得たメリットを考えてみるのもいいかも。

趣味や仕事に没頭する

趣味や仕事に没頭する

ふと彼を思い出してしまう時間が多ければ多いほど、彼を忘れにくくなることも。
そのため、意図的に自分が彼を思い出さないように時間を埋めてみるのもおすすめです。

彼と付き合っていた時も、趣味や仕事が充実していたかもしれませんが、意外と彼を中心に物事を考えていて後回しにしてしまっていたこともあるかも。

この際、彼を思い出す瞬間をなくすためにも、趣味や仕事に没頭してみるのもいいですよ。

出会いのチャンスを作る

出会いのチャンスを作る

「女は上書き保存、男は新規保存」なんていう失恋の説を信じてみるのもいいかも。

この恋を必ずしも忘れさせてくれる男性が現れるとは、限りませんが
新しい出会いはあなたが負った心の傷を少しでも癒してくれるかも。

待っているだけでは何も始まらないので、まずは出会いのチャンスを作るために食事や合コンに行ってみたりと積極的に行動をする姿勢が大事ですよ。

失恋映画や漫画に助けてもらう

失恋映画や漫画に助けてもらう

出典: unsplash.com

失恋をしてしまった時は
“この気持ちを誰かにわかってほしい”
なんて思うはず。

だからと言って毎回毎回、友達に話をしていても友達が大変。
そんな時は、失恋映画や漫画に助けてもらうこともおすすめです。

元彼を忘れられない主人公へ自分の気持ちを投影したり
一歩踏み出す勇気を与えてくれるはず。

忘れるための心得って?

素敵な男性は彼だけじゃない

素敵な男性は彼だけじゃない

元彼を忘れるためには、心構えをしておくことも大切。

“元彼は完璧で素敵な人だった”
そう彼を思うことはとても素敵なことですが、
“彼しかいない!”と思ってしまってはダメ。

どんなに彼が素敵で自分の理想通りだったとしても、別れてしまったということは運命の相手ではなかったのです。

この世の中にはまだまだ素敵な男性はいます。
「素敵な男性は彼だけ」という気持ちは断ち切りましょう。

別れた原因は自分だけではない

別れた原因は自分だけではない

「彼と別れてしまった原因は自分だ」と思い込むのもダメ。

失恋をしてしまうと、どうしても
“自分のせいだ”
“あんなこと言っちゃったのが悪かったんだ”
なんて、自分を責めてしまうことも。

別れてしまった原因は、必ずしもあなただけではないはず。
別れたことを1人で背負いすぎないで。

「忘れなきゃ」をなくす

「忘れなきゃ」をなくす

出典: unsplash.com

長い間、元彼を忘れずにいると
“そろそろ本当に忘れなきゃ…”
と、無理に彼を忘れようとしちゃうはず。

ただ、それは自分の気持ちに素直になれていないのかも。
なかなか忘れられないということは、それだけ彼のことが好きで大切だったということ。

前へ進めない自分に嫌気が差すかもしれませんが、
まずは「こんなに好きだったんだもんね」と自分自身を認めて、慰めてあげて。

元彼から連絡が…。どうしよう。

「もう、終わった恋だから…。」

「もう、終わった恋だから…。」

この恋にピリオドが打てるよう、自分で努力をしていても元彼から連絡が来てしまったら揺らいでしまうのが乙女心。

ただ、彼を忘れて新しい恋へ踏み出したいと思うのであれば、連絡を避けることが大切。
連絡を取り続けてしまうと、彼を思い出す機会も増え、せっかく忘れようとしていた努力が水の泡に。

彼にその気持ちをしっかりと伝えて、連絡を断つことを心がけて。

「まだ好きだから…嬉しい。」

「まだ好きだから…嬉しい。」

出典: unsplash.com

一方で、どこかで元彼との復縁を期待しているのであれば、連絡は続けてもいいかも。

ただ、元彼が別れたのに連絡をしてきたのには理由があるはず。
まずは彼に連絡をしてきた理由を聞いてから、ゆっくりと進めていくのが大切です。

一度別れてしまった間柄なので、急いでヨリを戻してはまた同じことの繰り返しになることも。
とにかく慎重に連絡をすることを心がけてみて。

突然来た、元彼からの「元気?」という連絡。返信するべきなのか、無視するべきなのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、突然来た元彼からの連絡の対処法について紹介。元彼の連絡してきた理由を探りながら、連絡をしたくない時と復縁したい時の自分の心情別の対処法をまとめました。

この恋にピリオドを打とう

この恋にピリオドを打とう

「忘れよう」と思えば思うほど辛くなってしまう元彼への気持ち。
大切な人を失ってしまうことはとても悲しいことですが、ズルズルと引きずっていてはダメ。
ゆっくりと自分のペースで、この恋にピリオドを打ちましょう。

関連する記事

こんな記事も人気です♪

最近、気になる彼ができました。恋愛モードの私に“恋コスメ”でスイッチON♡

最近、気になる彼ができました。恋愛モードの私に“恋コスメ”でスイッチON♡

  • hacchi公式
  • 97417view
今日、元彼が夢に出てきました。消化しきれてない恋にピリオドを打ち切って?

今日、元彼が夢に出てきました。消化しきれてない恋にピリオドを打ち切って?

  • yoyo公式
  • 8990view
元彼からのプレゼント、あなたはどうする?捨てる、売るetc…今ドキ女子の実態

元彼からのプレゼント、あなたはどうする?捨てる、売るetc…今ドキ女子の実態

  • hota公式
  • 15928view
もしかしてまだ好きなの?元カノとの過去を話す彼のココロの中をRESEARCH

もしかしてまだ好きなの?元カノとの過去を話す彼のココロの中をRESEARCH

  • ねこ太郎公式
  • 10358view
またもや、貴方が私の恋を邪魔する…。元カレが忘れられない病を治すための処方箋

またもや、貴方が私の恋を邪魔する…。元カレが忘れられない病を治すための処方箋

  • yoyo公式
  • 13298view

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

lumiukko公式

好きなこといっぱい。

恋愛の記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。