介抱ばかりで飲み会がツライ。お酒が弱い人と楽しく飲むために知りたいコツ

お酒に弱い人ばかりが、飲み会に悩みを抱えているわけではありません。お酒がわりと飲める人が抱える悩みがあるんです。この記事では、お酒を飲める人が、お酒に弱い人と楽しく飲むためのコツを紹介します。飲み会は毎回介抱係になってしまって楽しめないって人はチェックして、お酒に弱い人とでも楽しく飲めるようになってみませんか?

今日も友達は私より酔っている

今日も友達は私より酔っている

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友達や先輩とワイワイお酒を飲むことは好きだけど、介抱することは避けたいな…。

自分はお酒に弱くない方だから、いつも介抱係。
(( 最後まで楽しい思い出にしたいのに。 ))

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そこで今回は、お酒に弱くなくて飲み会のたびに“介抱係”になってしまう女の子に向けて、飲み会でお酒が弱い人と楽しむためのコツを紹介します!

※お酒は20歳になってから飲みましょう。
※飲み過ぎには注意です。

介抱を避けるためにしたいことは?

01 >> 食事やおつまみを多めに注文する

01 >> 食事やおつまみを多めに注文する

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空腹時にお酒を飲むと、胃の中に食べ物が何もないためにアルコールの吸収が速くなり、酔うスピードが早くなってしまいます。

また、度数の高いお酒は胃腸への刺激が強くて、胃腸を傷つけてしまうこともあるので注意が必要です。

おつまみや食事をなるべく多く注文して、お酒が弱い人に勧めてみて。

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脂肪分を含むチーズは、胃腸の粘膜を保護してくれる効果があるとも言われていて、飲む前に食べておくと良いんだとか。

乾杯前にスピードメニューで注文しておきたいですね。

具体的には、脂肪分を多く含むバター類、チーズなどの摂取が効果的です。また、ドレッシング(ノンオイルでないもの)をかけたサラダを食べてもよいでしょう。コンビニなどで売られている栄養ドリンクを飲むのも効果的です。

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02 >> 度数が低いものを選ぶ

02 >> 度数が低いものを選ぶ

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アルコールが回ってくると判断が利かなくなって、ついついアルコール度数の高いドリンクを注文してしまったり。

お酒に弱い人がいたら、注文係に徹して度数の低いドリンクを注文してあげましょう。

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ジュースやお茶など、ソフトドリンクと割られているお酒なら、比較的アルコール度数が低めですよ。
おすすめのドリンクはこちらです。

・カシスオレンジ
・ファジーネーブル
・ピーチウーロン
・シャンディーガフ
・梅酒ソーダ
・カルピスサワー

03 >> さりげなくソフトドリンクを勧める

03 >> さりげなくソフトドリンクを勧める

この人結構酔ってるなと思ったら、ソフトドリンクを勧めてみるのも手です。
見た目がお酒に似ているソフトドリンクだと、周りに馴染みながら飲むことができるのでオススメです。

・ピーチウーロン、ウーロンハイ→烏龍茶
・緑茶ハイ→緑茶
・ファジーネーブル→オレンジジュース
・カルピスサワー→カルピス

生いきビール 40袋

商品

生いきビール 40袋

¥1,296

こちらは水に入れて溶かすと、ビールのように泡が出てくる駄菓子です。飲んでも酔いません!
鞄に忍ばせておくと役立つ時がくるかもしれませんね!

お酒が弱い人と一緒に楽しむコツは?

知ることが大事

知ることが大事

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相手が普段どれくらいお酒を飲めるのか、どんなお酒が好きなのか知ることが飲み会を楽しむ鍵となってきます。

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「普段どれくらい飲むの〜?」や「お酒強いの?」と、サラリと質問してみましょう!
好意のある異性であれば、好きな人の情報をゲットすることもできるので一石二鳥ですね♡

盛り上がる話題を用意すべし

盛り上がる話題を用意すべし

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飲み会のイベントとして、お酒が賭けられたゲームをすることもしばしばありますが、お酒に弱い人がいる時は特に避けたいイベントになります。

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話が尽きてしまった時に対応できるように、お題の引き出しをいくつか持っておくとGOOD!

例えばこんなお題はいかが?
・目玉焼きには何かける?醤油派orソース派?
・無人島に何持っていく?
・休日は何してる?
・初恋の相手について

テンションを合わせる

テンションを合わせる

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お酒が弱い人と飲む時は、自分はあまり飲み過ぎずにテンションを合わせていくのが無難です。

自分が強いからとドンドン飲んでしまうと、相手に気を遣わせてしまったり、“飲まなきゃ”という雰囲気を作ってしまうかもしれません。

一緒に楽しむためには、相手が不快にならないようにするのがポイントになりそう。
共通の話題を見つけて、話してみると楽しめそうですね♡

楽しくお酒は飲みましょう

楽しくお酒は飲みましょう

自分が強いからといって、お酒を強要することは絶対にNGです!
弱い人とでも楽しく飲めるコツをマスターして、楽しい飲み会にしましょう〜。

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