叶うなら、ベッドの中で可愛くなりたい。真夜中の“ベッドサイド自分磨き”5つ

ベッドの中でできる自分磨き、ベッドサイドに置くべきアイテムを5つご紹介しています。鏡やネイルケアセットを置くこと、フェイシャルヨガを取り入れること、小説と付箋を置いておくこと、ナイトクリームを置くこと、一日の出来事を書き溜める瓶を置くこと。併せてアイテムもピックアップしています。ぜひ実践してみてください。

どうせなら、ベッドの中で可愛くなりたい

どうせなら、ベッドの中で可愛くなりたい

お風呂を出て、好きなドラマを観て、
いそいそとベッドに潜り込む。

そんな夜が大好き。
ベッドの中で可愛くなれたら、どんなに幸せだろう。

ベッドサイドで“可愛い”を育てよう

ベッドサイドで“可愛い”を育てよう

ん?今、ベッドの中でMERYを読んでる?

それも大正解。可愛くなれる方法ですね。

この記事では、ベッドサイドテーブルに置きたいアイテムや美容術、可愛くなる方法を5つご提案していきます。

bedside1|鏡とネイルケアセット

bedside1|鏡とネイルケアセット

まずは、ベッドサイドに鏡とネイルケアセットを置いてみること。

鏡を置いて眉毛を整えたり、顔のムダ毛を毛抜きでオフしたり。
エメリーボードで形を整えたり、ネイルオイルで保湿したり、指の毛も毛抜きでオフできます。

寝る前に細やかなメンテナンスをしてみて。

ネイルケア、何を置いたら良いかな?

ネイルケア、何を置いたら良いかな?

・爪やすり
・毛抜き
・ピンセット
・ネイルオイル

この辺りを置いておけば良いかも。
いつでもポリッシュを塗ることができるような、
ヘルシーで綺麗な自爪と指先を心がけたいですね。

▽こんなクリアケースに入れてみては

化粧品収納ボックス

商品

化粧品収納ボックス

¥2,499

透明な収納ボックス。
シンプルなデザインがどんな部屋にも溶け込みそうです。

bedside2|フェイシャルヨガ(顔ヨガ)

bedside2|フェイシャルヨガ(顔ヨガ)

次はベッドの中で行いたいこと。
ベッドに入って、SNSをただただチェックして時間が過ぎてしまう時、あなたならどうしますか?

可愛さをベッドで作ることだって可能。
例えば「フェイシャルヨガ」。

リンパ節を刺激して老廃物を流しましょう

リンパ節を刺激して、顔の老廃物を流れやすくするためのマッサージ。
これならベッドの中でもできそう。

広角をあげたり、目をぐるぐる回して眼球疲労を和らげたり、表情筋を柔らかくするものなどもあります。
ぜひ調べてトライしてみて。

bedside3|胸がときめく小説

bedside3|胸がときめく小説

ベッドサイドに、自分の胸がときめく物語を置いておくのもおすすめです。

例えば何かに悩んだ夜、胸がときめく小説の世界に逃げ込むのもありですよね。

夏と潮風と、少女の燃える命に胸を打たれて

TUGUMI(つぐみ)

商品

TUGUMI(つぐみ)

¥494

吉本ばなな(中央公論新社)

繊細な描写で、海辺の街のひと夏の少女たちを描いた物語。
生れつき身体の弱い主人公「つぐみ」と、彼女のいとこの「まりあ」。センセーショナルなつぐみの命の燃やし方、恋、一つ一つの挙動に注目して読み進めて。

▽印象的なセリフやシーンは付箋でマーク

付箋パッド

商品

付箋パッド

¥1,200

Cizen

大理石のようなシックな柄の付箋パッド。
印象的なシーンやセリフには付箋を貼ってみて。
小説が、あなたの心を写した宝物になるはず。

bedside4|ナイトクリームでマッサージ

bedside4|ナイトクリームでマッサージ

ベッドサイドにナイトクリームを置くのもおすすめ。
脚や腕など、揉み込むようにナイトクリームを塗ってみて。

香りの良いものを選べば、リラックスして眠りにつけそう。

LAURA MERCIER/ホイップトボディクリーム

LAURA MERCIER/ホイップトボディクリーム

出典: lipscosme.com

『LAURA MERCIER(ローラ メルシエ)』の「ホイップトボディクリーム アンバーバニラ」は、程よく甘い香りが「#人類モテ」とSNSで話題に。

ホイップのような軽いつけ心地も魅力。
しっとりスベスベの肌に仕上げてくれます。

¥6,480

SHOP

bedside5|一日の出来事を詰め込む瓶

bedside5|一日の出来事を詰め込む瓶

最後は、一日を振り返る時間をつくること。
SNSに記録を残すのも良いですが、誰にも内緒の、自分だけの気持ちを書き残すことも必要です。

おすすめは、100均などで手に入るクリアボトルに思い出を書いたメモを溜めていく方法です。
「#メモリージャー」とも呼ばれています。
ぜひ試してみて。

ベッドサイドに丁度良いサイズを探して

クッキージャー S

商品

クッキージャー S

¥1,620

クリアなクッキージャー。
デザインも、アンティークな部屋やシンプルな部屋なんかにぴったりです。

「目が覚めたら絶世の美女に」は夢ではない

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日々の小さな積み重ねが、明日の私の可愛いをつくる。

まずはベッドサイドの改革から。
可愛くなる、今日をそのための最初の夜にしよう。

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