元彼の結婚がなんだか辛くて。過去の自分と決別して前を向くためのステップを

あなたは元彼が結婚すると聞いた時、どう感じる?自分以外の女性と結婚したショック、もう元には戻れないというもどかしさ、様々だと思いますが、今回はそんな心のもやもやをポジティブに乗り越えるコツを紹介。いつまでも引きずらずに、前を向くきっかけとして考えてみて♡

「結婚するんだって…」

「結婚するんだって…」

___元彼が結婚するらしい。

もう別れたとはいえ、なんだか心にぽっかり穴が空いた気分。

なんでこんなにもやもやするんだろう…。

このもやもやする気持ちに名前を付けたい

このもやもやする気持ちに名前を付けたい

気にならないって言ったら、100%嘘になるこのもやもや。

あなただけじゃない、約4割近くの女性が感じたことのあるこの気持ち。

もやもやする理由を3つに種類分けしてみました。

Q.あなたは元彼の結婚を知って、何かしらのダメージ(ショック、悔しさ、後悔など)を受けたことがありますか?
ある……40.6%
ない……59.4%

出典:woman.mynavi.jp

なんとなく置いていかれた感…

なんとなく置いていかれた感…

「この前別れたばっかなのに…」

別れて間もないのに、もう結婚してしまう彼。

性別関係なく、“結婚”という面で、置いていかれた気がして、焦りを感じるんだ。

他の女性と結婚することに対する敗北感…

他の女性と結婚することに対する敗北感…

「なんで自分と結婚を考えてくれなかったんだろう…」

自分と付き合っていた時は、結婚なんて考えてもくれなかったのに、どうして彼女とは結婚を決めたの?

他の女性と結婚を決めちゃうなんて、なんだかイライラするし、ちょっぴり悲しい。

・「自分はまだ独身で彼氏もいないのに、向こうは彼女と結婚して幸せそう」(33歳/不動産/事務系専門職)

出典:woman.mynavi.jp

もう戻ってこないんだと実感…

もう戻ってこないんだと実感…

「人の“旦那”さんになってしまうんだね…」

彼が正式に結婚をして、もう彼に恋心を抱けなくなってしまった。

前までは、私と付き合っていた彼なのに、今となっては他の人の旦那さんになってしまうなんて、気持ちの整理がつかない。

ポジティブに乗り越えるコツ

ポジティブに乗り越えるコツ

元彼が結婚することに、悲しさもあり苛立ちもあり様々。
でもずっと引きずっている訳にはいきませんよね。
気持ちをリフレッシュさせて、ポジティブに乗り越えるための秘訣を紹介します♡

彼に繋がる全てのものを一旦遮断

彼に繋がる全てのものを一旦遮断

彼が好きなファッション、音楽。
とりあえず、彼に繋がるようなものやことは一旦遮断しましょう。

彼の好きな音楽を聞くと、どうしても彼のことを思い出してしまいますよね。心がぎゅっと締め付けられる前に、彼との思い出を綺麗なままにしておくために、彼関係のこと全てに蓋をして。

ジンクスを少し参考にしてみる

ジンクスを少し参考にしてみる

幸せになるといわれているジンクスがありますよね。
掃除をして運気をアップさせてみたり、下着を一新して女性らしさを磨いてみたり。
幸せになるためのジンクスを少し参考にして、素敵な出会いを探しましょう♡

アスリートにも多いみたいですが、赤はここぞというときの“勝負下着”カラー。色だけでなく、Tバックとか大人の女性を意識したものに変えたら、仕草も女性らしくなったみたいで、1か月後に今の彼氏と出会いました! 下着は常に肌に触れているから、古くなった下着は運気をダウンさせるという説もあるみたい。彼からは最近、結婚話が出るようになってます!(29歳・アパレル)

出典:ananweb.jp

自分らしさを見つける

自分らしさを見つける

元彼が結婚するとなると、「周りから見た自分」を気にしてしまいがち。

彼から見て私のどの部分がダメだったんだろう…なんで私とは結婚を考えてくれなかったんだろう…。
自分を客観視することも大切ですが、自分らしさはもっと大切。

まずは他人よりも自分。自分を軸にして、行動してみましょう。

前を向くきっかけをくれてありがとう

前を向くきっかけをくれてありがとう

元彼の結婚は、過去の自分との決別。
彼の結婚を前向きに受け止めて、次幸せになるのはあなた♡

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