「まぁ明日でいっか〜」が毎日に...。やることを後回しする癖を治すための方法

ついつい疲れたなとか何気ない理由をつけて「まぁ明日でも良いよね」なんてやらなきゃいけないことを後回しにしてしまうことってありますよね。この記事では、そんな後回しにしてしまう癖を治すための素敵なやる気スイッチの入れ方を紹介しました。一緒に自然と頑張れるやる気スイッチを見つけていきましょう♡

「今日は疲れたし明日でも良いよね。」

「今日は疲れたし明日でも良いよね。」

やることあるのに後ででいいかって思ってしまうことって結構ありますよね?

期限はあるけれど、時間はまだあると思ってなかなか手を出さないから、後になって焦ってしまうことって結構あるあるなことだと思います。

でも、それってきっと効率悪いことだから、前もって出来るようになりたいものです。

この記事では、後回しにしないスイッチのいれ方を紹介しますよ♡

①:可愛い部屋着で切り替えを

①:可愛い部屋着で切り替えを

部屋着とパジャマを分けていますか?

分けてないなんて方も多いかもしれませんが、この二つは分けるのがおすすめです。
部屋着は家の中で何か作業をするときに着るもので出来るだけ動きやすいものを、パジャマは寝るときのためのもので、肌触りの良いものを選ぶのが良いですよ。

これら二つを分けると、部屋着を着れば“何かをする”というスイッチが入り、パジャマを着ると“寝る”という習慣を体に覚えさせられるので良い切り替えが出来ます。

特に可愛い部屋着なら楽な状態で、気分も良くやるべきことに取り組めるので、帰宅したあとでもすぐに寝てしまうことは防げそうです。

FRUIT OF THE LOOM-フルーツ柄ルームウエア セットアップ

ZOZOTOWN

商品

FRUIT OF THE LOOM-フルーツ柄ルームウエア セットアップ

¥3,132

可愛いフルーツ柄が可愛いセットアップの部屋着です。

ショートパンツだと部屋の中での動きやすさも増しますよね。

コットンダンガリー パジャマ

ZOZOTOWN

商品

コットンダンガリー パジャマ

¥5,724

少し外に出るのも恥ずかしくないようなデザインですよね。
コットン素材の優しい肌触りでルームウェアにおすすめです。

②:素敵な音楽で頑張れる気持ちを作る

②:素敵な音楽で頑張れる気持ちを作る

素敵な音楽が部屋に流れているとなんだか「今日は頑張っちゃおうかな?」って思えてくるかもしれません。
ショッピングをしている時も自分が好きな音楽が流れていると、なんだかテンションも上がるから、自分の気持ちを上げていくためにも音楽での気持ち作りだってとっても大事なのです。

ワイヤレスイヤフォンの中で人気なのがAirPodsですよね。
ワイヤレス充電が可能なものも登場したりと利便性も上がっています。

また、AirPodsはケースも可愛いものがたくさん出てきています。
イヤフォンをただ音楽を聴くための道具にしないで、可愛くするだけでも頑張るスイッチが入るはずだから、可愛いものを探していきましょう。

AirPods用シリコンケース

商品

AirPods用シリコンケース

¥1,199

PEANUTSのCharlie Brownがデザインされたこのケースはインスタグラムでもよく見かけるアイテムです。

優しげな表情がなんとも言えず可愛いですよね。

SONY ワイヤレスポータブルスピーカー

商品

SONY ワイヤレスポータブルスピーカー

¥9,259

白のスピーカーならお部屋にも馴染んでくれるはずだから、おすすめですよ。

③:お供に選ばれるのはこんな子

③:お供に選ばれるのはこんな子

素敵な飲み物や食べ物があると、作業も進みますよね。

モチベーションを上げていくお供選びは出来るだけ美味しくて手軽に飲めるものが良いですよね。

『無印良品』のマサラチャイです。
最近では、YouTuberの『inliving.』さんが紹介をしたことでも話題になった商品です。

自分の好みの濃さで飲めるチャイは、好きな方にはたまらないですよね。
自宅でカフェ気分を味わいたい方にはおすすめです。

・購入はこちら・
成城石井 北海道産小麦のスコーンミックス

商品

成城石井 北海道産小麦のスコーンミックス

¥396

アフタヌーンティーでは定番のスコーンを自宅で作ってみるのもおすすめです。
時間があるときに作っておけば冷めても美味しいのが良いですよね!

④:鼻から生まれるやる気もあるの

④:鼻から生まれるやる気もあるの

香りにもやる気を生み出す要素があるのをご存知ですか?

いつもは、自分の好きな香りを部屋にまいているかもしれないけれど、やる気スイッチをいれやすくする香りがあるから、何かを頑張りたい時にはそんな香りをチョイスするのがおすすめです。

デイリーディライト エッセンシャルオイル  グレープフルーツ

商品

デイリーディライト エッセンシャルオイル グレープフルーツ

¥839

グレープフルーツの香りは、交感神経を刺激してくれるから、気分がスッキリしやすくなるのだとか。

こちらのオイルは肌に直接つけなければ、ティッシュに垂らして香りを楽しむこともできるそうですよ!

「よし、今日中に終わらせちゃおう」

「よし、今日中に終わらせちゃおう」

前までの私だったら、きっと後回しにしていたことも素敵なスイッチ方法のおかげで「今日中にやっちゃおうかな」なんて思えるようになったのです。

きっと後回しにすることって簡単で、最後に調整ができれば悪くはないけれど、先にやっておけばもっと気持ちできそう終えられそうだから、「明日でいっか」はやめてみようかなと思います。

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