キャミソールが似合う華奢Girlに。二の腕を引き締めて、デコルテラインを綺麗に

夏といえば「キャミソール」が活躍季節。キャミソール一枚でトップスは完成するコーデもできちゃいますよね。でもそんなキャミソールをお洒落に着こなすなら、二の腕を引き締めて、デコルテラインを綺麗にするのがgood♡二の腕トレーニングとデコルテケアをして、キャミソールが似合う華奢な女の子を目指しちゃいましょう!

夏になりました

夏になりました

出典: unsplash.com

日差しが輝く夏がやってきた!
この季節を心から待ち望んでいた人は多いと思います。

服装もがらりと変わって、肌見せファッションが増えていきますよね。

キャミソールが映える季節

キャミソールが映える季節

特に「キャミソール」が大活躍する季節ですよね。
キャミソール一枚でトップスのコーデが完成することも。

涼しげで軽やかなコーデって、心まで軽くなった気分になっちゃいます。

そんなキャミソールをお洒落に着こなすために2つのことが必要かも。

:キャミソールを着こなす:

(1)引き締まった二の腕

(1)引き締まった二の腕

出典: shutterstock

まず一つ目のポイントは「引き締まった二の腕」を準備すること。
寒い季節は腕を出すことがほとんどないので、キャミソールを着たときに引き締まっていない二の腕が見えるともったいないかも。

程よい筋肉をつけて、より綺麗にキャミソールを着こなしましょう!

(2)綺麗なデコルテライン

(2)綺麗なデコルテライン

出典: dbgirl.jp

二つ目のポイントは「綺麗なデコルテライン」。
二の腕をしっかり引き締めつつ、光輝くようなデコルテラインがあればキャミソールはもっとお洒落に着こなせるはず。

二の腕のトレーニングとデコルテケアを並行して、夏をもっと楽しんでみませんか?

◎二の腕トレーニング

◎二の腕トレーニング

出典: dbgirl.jp

まずは二の腕トレーニングから。
二の腕の下の部分がたるんでいて気になるという人がいると思います。

たるみをしっかり引き締めて、キャミソールの似合う女性になりましょう!

トレーニングはこちらを参考にしてみてください!
腕を横に伸ばして、小さく回していきます。
このとき二の腕の筋肉を意識しながら回すといいみたいです。

20秒を2セットなので、時間が空いたときにササッとできますね♡

ダンベル 1kg 2個 セット

楽天市場

商品

ダンベル 1kg 2個 セット

¥1,199

よりストイックに筋トレをするなら、ダンベルを持ちながら二の腕トレーニングをするのがいいかも。

毎日忙しくて筋トレをする時間がないという人は、夜寝る前の40秒をパパッと使ってみて。

◎デコルテケア

◎デコルテケア

出典: dbgirl.jp

二の腕トレーニングを始めてすぐに変化は出てこないけど、続けることで前よりも変化を感じられるかも。
そんな二の腕トレーニングと並行して、デコルテケアもしていきましょう。

綺麗なデコルテラインを作るなら、マッサージをするのがgood♡

デコルテのマッサージはこちらを参考にしてみて。
耳下のリンパを拳でほぐし、グーッと鎖骨まで落とします。これを5回ほど繰り返し。
その後鎖骨の上をグッと3秒ほど押して、鎖骨の上をなぞるように鎖骨の外から中央に拳を流します。
鎖骨の下を脇の下まで流して、脇の下をもみほぐします。

お風呂上がりにやるのが効果的みたい。

ピアリカ ネック&デコルテ マッサージ オイルジェル

楽天市場

商品

ピアリカ ネック&デコルテ マッサージ オイルジェル

¥1,036

マッサージにボディオイルやクリームを必ず使うようにしましょう。
こちらは首元やデコルテライン専用のマッサージオイルジェル。

お風呂上がりにササッとデコルテマッサージをして、綺麗なデコルテラインを目指しましょう!

(♡)キャミソールもGET

リブニットキャミソール

ZOZOTOWN

商品

リブニットキャミソール

¥1,620

お洒落なキャミソールも今のうちにGETして、さらにトレーニングとケアのモチベーションをあげましょう!

こちらはリブニットのキャミソール。
ショルダー部分が細いので、他の人とは被りにくいデザインですね。

バインダービスチェ

ZOZOTOWN

商品

バインダービスチェ

¥4,309

こちらはバインダービスチェ。
ちらっとヘソ出しをしたいという人におすすめ。
スキニーデニムパンツとか合わせて、コーデをパパッと完成させられそう。

テレコレースキャミソール

ZOZOTOWN

商品

テレコレースキャミソール

¥3,132

レースのキャミソールは女の子らしさを演出できるアイテムなのでひとつ持っておくとgood。
いろんなタイプのキャミソールがあると、同じアイテムでも違った雰囲気を引き出せますね。

バックオープンキャミソール

ZOZOTOWN

商品

バックオープンキャミソール

¥6,264

背中ががっつり空いたキャミソールもお洒落。
こちらのキャミソールはカップ付きなので、下着のチラ見えを気にせず着られるのが嬉しいですね。

ベストコンディションで着こなす

ベストコンディションで着こなす

出典: dbgirl.jp

夏のコーデを楽しむために、ベストコンディションの状態でいたいですよね。

キャミソールを楽しむなら、二の腕とデコルテをしっかり意識して、お洒落に着こなしちゃいましょう♡

関連する記事

こんな記事も人気です♪

夏はキャミソール。夏を盛り上げる相棒ブラウスは、忍ばせキャミでさらに華やぐ

夏はキャミソール。夏を盛り上げる相棒ブラウスは、忍ばせキャミでさらに華やぐ

  • namiin公式
  • 30584view
着回しできるキャミソール!1枚でもレイヤードでも着こなせるキャミをGETせよ

着回しできるキャミソール!1枚でもレイヤードでも着こなせるキャミをGETせよ

  • Chan_mo公式
  • 16968view
インナーがなくて困ってます。羽織の中に着たいおすすめキャミソール3つ

インナーがなくて困ってます。羽織の中に着たいおすすめキャミソール3つ

  • ruan♡公式
  • 14836view
重ね着で色気を魅せる春がきた♡暖かくなってカムバしたキャミソールをcheckせよ

重ね着で色気を魅せる春がきた♡暖かくなってカムバしたキャミソールをcheckせよ

  • ha公式
  • 24714view
【求ム】一目惚れキャミソールの使い方。とびきりの女の子らしさで華奢girlに♡

【求ム】一目惚れキャミソールの使い方。とびきりの女の子らしさで華奢girlに♡

  • miri公式
  • 25219view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

lilychild公式

イノチミジカシコイセヨオトメ。

美容の記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。