ちかねえ その美の秘訣、毎日のルーティンにあり
朝早くてもパッチリと開いた目、お手入れされた髪に肌。
同じ女子なのに、一体なにが違うの…？
綺麗なあの子のそのワケは、きっと時間の使い方に隠れているはず。
今回はYouTubeから美人のモーニング＆ナイトルーティンを覗き見し、その美の秘訣を探ります♡
｜Morning routine
丸山クルミさん
「丸山クルミ」さんのモーニングルーティンはとにかくお洒落。
手作りのデトックスウォーターや朝食のスムージーボウルなど、生活が美しいからこんなにお美しいのか、と納得してしまうルーティンです♡
こんなに優雅でゆったりとした朝を過ごしてみたいです…◎
*▼Point. キャンドルを焚く*
キャンドルは夜に焚く人が多いかと思いますが、クルミさんは朝に焚いています。
バタバタしがちな朝ですが、揺れる火と漂う香りで穏やかな朝を過ごすことができそう。
火の消し忘れやススには気をつけてくださいね◎
*▼Point. 朝食はスムージーボウルを手作り*
朝食は、トレイルミックス、解凍させておいたミックスベリー、ヨーグルトをミキサーにかけてスムージーを作ります。
シリアルなどをトッピングすれば、お洒落な朝食の出来上がり。
あまり食欲の湧かない朝でも、さっぱりと甘いスムージーボウルならぺろりと食べれちゃいそう◎
ゆきりぬさん
ご存知の方も多いであろう、理系女子YouTuberの「ゆきりぬ」さん！
みんなが認める美しいお姉さん♡
才色兼備のゆきりぬさんの朝をのぞいていきましょう！
*▼Point.スチーマーを使ってメイクノリを良く*
スキンケアを済ませたら、次はメイクに取り掛かる前にスチーマーを使うそう。
潤いを与えてくれるので、ベースメイクのノリがよくなるはず◎
フェイススチーマーといえば少しお高いイメージがありますが、お手頃価格なものもあるので、一つ持っておいて損はないかも。
ハンディミスト
¥2,600
持ち運べるハンディミスト。
これならメイク前だけでなく、オフィスや外でも簡単に潤いをチャージ◎
ファンデーションの上からでも、nano微粒子ミストがお肌の奥に届いてくれるそうです。
*▼Point. 朝ご飯はしっかりめ*
バナナをいれたヨーグルト、りんごとアボカドの特製ジュース、トースト、目玉焼きとしっかりと朝食を摂ります。
朝ご飯をしっかりと食べてスイッチを入れることが、美につながるのかもしれませんね◎
｜Night routine
紫帆ちゃんねる：紫帆さん
『紫帆ちゃんねる』の「紫帆」さんのナイトルーティンは、保湿を大切にしたスキンケアが特徴的。
この日はメイクをしていた時間が長かったため、普段よりも丁寧で贅沢なスキンケアになっているそうですが、日中の予定に合わせて肌を労るナイトルーティンは是非とも真似したいですね♡
*▼Point. 乾燥防止のため、パック＋シリコーンマスク*
お風呂上がりのスキンケアの後パックをするのですが、そのパックが乾燥しないよう、上からシリコーンマスクをつける紫帆さん。
シリコーンマスクはDAISOの物を使っています。
マスクに含まれる液の蒸発を防いでくれるので、1枚持っておいて損はありません◎
*▼Point. 寝る前はネイル＆ハンドケア*
肌のケアだけでなく、寝る前はネイルのケアもするそう…！
足のネイルにもしっかりとオイルを塗り乾燥を防ぎます。
これによってネイルの持ちがよくなるんだとか◎
ちょっとした一手間を続けることが、美の秘訣かもしれませんね♡
タミーテイラー ピーチクイックドライ＆キューティクルオイル
¥720
ホホバ油など天然のオイルを贅沢に配合したキューティクルオイル。
保湿や潤いに加え、ネイルの速乾性も高めてくれます。
ほのかにピーチの香りも♡
KAJIERI MAKEUP：梶恵理子さん
最後は、とっても参考になるメイク動画でおなじみ、『KAJIERI MAKEUP』の「梶恵理子」さんのナイトルーティン！
かじえりさんは肌や髪の保湿だけでなく、体のストレッチや筋トレも行っています◎
*▼Point. 乳液代わりにフェイシャルゲル*
化粧水をつけたら、『OSAJI（オサジ）』の「フェイシャルゲル」で保湿の仕上げを。
乾燥から守る保護膜をつくり、肌に潤いを与えてくれます◎
余分なオイルを補給しすぎてしまうと、黄金比率がくずれてしまう。本来の保湿力がなくなってしまうんです。肌が乾燥する＝油分の補給が大事と思う人が多いのですが、本当は違うんです。
出典 osaji.net
だから、オイルフリーのゲルがおすすめです。
毎日の蓄積が大事
綺麗の秘訣はやっぱり毎日の美の蓄積にありました。
眠くてもスキンケアをかかさなかったり、ご飯を自炊したり。
そういう細かいことの積み重ねで美はつくられるんですね。
まずはモーニングかナイト、どちらかからでも参考にしてみてください◎
