顔の日焼け対策は塗り方にもこだわりを。効果最大化のコツ＆うっかり焼け防止術

強い紫外線が気になるこの季節。
特に気をつけたい顔まわりの紫外線対策は、日焼け止めだけではなく、塗り方にもこだわりたいところ。

シミやシワに繋がることもある紫外線から肌をしっかり守るための、塗り方のコツ＆うっかり日焼けを防ぐために気を付けたいポイントについてご紹介します♡

日焼け止めを塗る時は、ムラなく均一に塗るのが大切。
うっかり日焼けを防ぐためにも、正しい塗り方を知っておくのが大切です。

適量を両ほお、額、鼻、あごに5点置きしてからなじませていくのがポイント。
その上から重ねづけして、ムラになるのを防ぎましょう。

うっかり塗り残しがちな部分として挙げられるのが、
髪の生えぎわ・眉間・耳・小鼻のわき・フェイスライン
・首や首の後ろなど。

特に首やおでこ、髪の生え際は日が当たりやすいので、塗り忘れに注意したいところ。
特に首はシワが入りやすいゾーンなので、ストレッチをするイメージで、首の前を塗る時は上を、首の後ろを塗る時は下を向いて、皮ふをのばしながら塗ると良いんだとか。

そして、忘れてはいけないのが唇のUVケア。
汗腺や保護機能を持つ毛もなく、外的刺激からの防御機能が弱い唇は紫外線を浴びると、乾燥して皮がむけたり、乾燥や日焼けによる炎症を長年繰り返すと、黒い小斑点ができる可能性もあるんだとか。

UVカット効果のあるリップクリームを使用したり、しっかり保湿をしたりと、夏は特に丁寧なケアが必要と言えます。

日焼け止めの効果を持続させるためには、汗をかいたり、タオルで拭いたり、長時間泳いだりした後など必要に応じて塗り直しすのはもちろんのこと、
2～3時間おきにつけ直すのが良いとされています。

とは言え、メイクをしている時はミルクやクリームをそのまま重ねるとファンデーションが崩れてしまうため塗り直すのが難しいですよね。

そういった場合は、一度ティッシュオフした後に、顔にも使える日焼け止めスプレーを使用したり、UVカット効果のあるパウダーやファンデーションを薄く重ねづけしてケアを行うのが◎

日焼け止めは外出する直前に塗るという人も多いですが、紫外線は窓ガラスを通過するため、家にいても油断は禁物です。
そのため紫外線対策は、朝のスキンケアの段階で行うのがおすすめです。

ベタつきが気になるなどの理由で、日焼け止めはサッと塗りたくなってしまうところですが、使用量を減らすと十分な紫外線防御効果が得られません。
均一に塗るために重ね塗りするなどして日焼け止めはたっぷりと使用するのがおすすめです。

肌が乾燥していると、うるおいバランスが崩れて皮脂の分泌が過剰になり、皮脂崩れの原因になることも。
特に日焼け止めによる肌への負担から守るためにも、丁寧な保湿や、クレンジングを行うことを意識しましょう。

日焼け止めは塗り方までこだわって徹底ケア。
強い紫外線に負けない美肌を手に入れちゃいましょ♡