美しさの秘訣は「コンプレックス」にあり!?自分の個性と上手く向き合う方法

あなたは、自分のことが好きですか。現在では多くの女の子がコンプレックスを抱え、自分に自信が持てないと悩んでいると思います。そこで今回は、コンプレックスをプラスに変えて、自分を好きになる5つの方法を紹介したいと思います。コンプレックスに対する考え方を変えるだけで、もっと人生が楽しくなっちゃうかもしれません♡

コンプレックス=〇〇?

コンプレックス=〇〇?

出典: snapmart.jp

あなたは、「コンプレックス=マイナスなこと」と捉えていませんか。
もし、そのような固定観念にとらわれているとしたら、あなたは、損をしているかもしれません。
コンプレックスをマイナスに捉えてしまうと、自分の欠点ばかりが見えて、自信がなくなってしまいますよね。




「自分を好きになる5つの方法」

「自分を好きになる5つの方法」

女性の美しさの秘訣は、コンプレックスにあると思うんです。
コンプレックスがあるからこそ「こんな女性になりたい」という理想が芽生え、それに向かって努力できるのではないでしょうか。

そこで今回は、コンプレックスをプラスに変えて、自分を好きになる5つの方法を紹介したいと思います。
自分を好きになるだけで、人生が一気に素敵なものに変わるかもしれません!

1|コンプレックスを受け入れる

自分を否定する癖をなくす

自分を否定する癖をなくす

出典: snapmart.jp

まずは、自分のコンプレックスを受け入れてみましょう。
自分の嫌いな部分も、「これが自分らしさだ!」と考えることで一気に気持ちが楽になれるかもしれません。

また、人と比べることは、劣等感を感じてしまう原因にもなるので避けましょう。

自分を大切にする

自分を大切にする

出典: snapmart.jp

コンプレックスを受け入れることができたら、自分を大切にすることを心がけましょう。
自分を大切にすることは、幸せな人生を歩む第一歩です。
体の面でも心の面でも、睡眠をしっかり取ったり、リラックスする時間を作り、ストレスを溜めないなど、基本的なことから始めてみてくださいね!

ハンドマッサージ

商品

ハンドマッサージ

¥10,800

『ATEX(アテックス)』
疲れた手をもみほぐすハンド用マッサージ器。
マッサージコースは、全体コースと指先コースの二種類あります。

2|甘やかし日記をつける

2|甘やかし日記をつける

甘やかし日記をつけてみる。
・いつもよりも早く仕事を終わらせられた
・電車で席を譲った
・料理がうまくいった
など、その日のちょっとした頑張りを日記にすることで、自分を認めてあげましょう!
1つでも書けることがあると、その日の充実度もアップするのでオススメです。

 チェキ

商品

チェキ

¥6,900

『FUJIFILM(富士フイルム)』
その日の思い出をチェキに残し、ノートに貼って保存する、オリジナル日記を作ってみませんか。
チェキの他にも、付箋やマスキングテープを使ってお洒落に仕上げてみてくださいね♡

3|なりたい自分を想像する

3|なりたい自分を想像する

ここからは、いよいよコンプレックスを活用していきます。
例えば、
・身長が低い
・肌が敏感
・目が小さい
などのコンプレックスを思い浮かべて、なりたい自分を想像してみましょう。
コンプレックスがある分、自分の理想を具体的に想像でき、「綺麗になりたい!」という意欲も増しますよね!

また、雑誌などを読んで憧れのモデルさんを見つけることもオススメです。
流行りの美容法やコスメ、モデルさんの日常生活について取り上げている雑誌も多いので、モチベーションを上げることができます。
コンプレックス別のメイクやコーディネートも紹介されていることがあるので、あなたに合ったものを見つけてみてくださいね!

4|変わりたいと思う気持ちを大切にする

4|変わりたいと思う気持ちを大切にする

出典: snapmart.jp

なりたい自分を想像したら、早速行動に移しましょう。
憧れだけで終わってしまうのは、もったいない!
変わる勇気がある人は、きっとどんどん綺麗になっていきます。
「似合わない、私には無理だ」と考える前に、まずは行動すること。
たくさん挑戦することが、理想の自分に近づく第一歩かもしれません。

コンプレックスが消えるメイクの本。

Credit rakuten books

商品

コンプレックスが消えるメイクの本。

¥961

出版社: 主婦の友社
編集:mina編集部
顔の悩みを簡単テクで解決する本です。
メイクは、女の子を輝かせてくれる魔法のようなもの。
メイク本を読んで学んでみたり、実際にメイクの練習をしたりと、あなたに合うものを研究してみてくださいね。

5|惜しみなく自己投資をする

5|惜しみなく自己投資をする

出典: snapmart.jp

自分へのご褒美も忘れないようにしましょう。
エステにいったり、美味しいものを食べたり、ショッピングをしたりと、自己投資をすることも大切です。
頑張りすぎないように、息抜きもしっかりすることがモチベーションを保つ秘訣だと思います!

例えば、旅行に行ってリフレッシュするのはいかがでしょうか。
行き先やコーディネートを決めたり、旅行プランを考えている時もとっても楽しいですよね。
旅のしおりなんかを作ってみるのもいいですね♡

トラベルポーチ 8点セット

商品

トラベルポーチ 8点セット

¥1,880

女の子は、コスメやお洋服など荷物が多くて、キャリーケースの中がぐちゃぐちゃになってしまいますよね。
そんな時は、種類によって分けられる、トラベルポーチが便利です。
1日目、2日目と日にちによって分ける方法もオススメです!

京都は日本人で人気の旅行スポット。何度も行かれた方も多いのでは?だからこそ、京都の有名どころは既に一度行ったことがある人も多いはず。今回は、そんな京都で一味違う楽しみ方をできる〈うめぞの茶房・PASS THE BATON KYOTO GION・天下一品 総本店・瑠璃光院・NEUF CREPERIE.〉をご紹介します。

この記事は、一味違う京都旅行を紹介した記事です。 日頃の疲れを癒しに、美しい風景や美味しいものを楽しんでみてはいかがでしょうか。

コンプレックスがあるから頑張れる!

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少しでも自分を好きになることができましたか?
コンプレックスと向き合って、綺麗になっていくのが楽しみですね♡

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