ハードなワークアウトは、ヘアアレンジでモチベをup♡海外スタイルを参考に

夏に向けて憧れのボディにすべく、トレーニングを始めたいけど、なかなかモチベが上がらない…。そんな時は、海外ガールたちのヘアアレンジを真似してみよう。三つ編みおさげやターバンアレンジなど、簡単ヘアアレンジでやる気もアップするはず!モチベもスタイルもアップしちゃおう♡

髪型から気分アゲてこ!

髪型から気分アゲてこ!

夏も近づいてきて、どんどん肌見せの季節に。
トレーニングをして、憧れのボディになりたいけど、なかなかモチベが上がらなくて。

そんな時は、海外のファッショニスタたちの“Work out”スタイルを参考にしてみない?今回は、ファッションだけじゃなく、ヘアスタイルにも注目していきます♡

▽オーソドックスなポニーテール

▽オーソドックスなポニーテール

モテヘアとしても人気のポニーテールですが、運動の時も活躍してくれるヘアスタイル◎

高めの位置でポニーテールをすることによって、気分もアップ。美しいダークな黒髪とトレーニングウェアのカラーがマッチしていて、素敵スタイルですね!

ふわふわガーリースタイルのポニーテール♡
前髪が長めの方は、動画のようにアレンジしてみてもキュートですよね。
可愛くヘアアレンジできれば、毎日のトレーニングが楽しみになりそう!

▽やる気マックスな三つ編みおさげ

▽やる気マックスな三つ編みおさげ

三つ編みおさげで、やる気モード全開な雰囲気に。

三つ編みを太めに編んでしまうと、ゆるふわになってしまい、運動しづらい場合もあるので、きっちり細めに編むと綺麗にまとまって、汗をかいても気にならないかも♩

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海外のガールたちがよくアレンジしている、細かな編み込みスタイルの作り方をチェック。
トレーニングが終わった後に、結んだ髪をほどくとボサボサになってしまいがちですが、この動画を参考に筆者が結んだところ、ほどいてからも可愛くダウンスタイルにできたので、参考にしてみてください♡

▽ストレスフリーなお団子

▽ストレスフリーなお団子

トレーニング中、髪一本にすら邪魔されたくないなら、高めの位置でお団子に♡

綺麗にまとまると、スタイリッシュな雰囲気が感じられますよね。トレーニング中に、ポニーテールやおさげだと髪が揺れて邪魔に感じるシーンにおすすめです。

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お団子ヘアは、ルーズっぽさを出すのが難しい…。
ポイントはピンの留め方。後ろからと前から3箇所ピンで留めることによって、程よいルーズ感を残したまま、しっかりと固定したお団子ヘアになります◎

▽大人っぽい雰囲気なメッシーバン

▽大人っぽい雰囲気なメッシーバン

きっちり系のお団子ヘアよりも、大人カジュアルでラフなスタイルにしたいなら、メッシーバンにしてみない?

お団子の位置よりも低めに結ぶだけ!ゆるっとした雰囲気でもサマになるので、ラフなワークスタイルにしたい方は真似してみて。

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ゴム1つで簡単にできる、メッシーバンアレンジ。
ミディアムヘアでもできるアレンジ法なので、長さが足りないという方でもキュートなワークアウトスタイルが楽しめますよ♩

▽お洒落度高めなターバンアレンジ

▽お洒落度高めなターバンアレンジ

もっとお洒落な海外スタイルにするなら、ターバンをプラスしてみて。

トップスと似たカラーのターバンをチョイスすることで、コーデにも統一感が◎ラフなのに、目を引くお洒落度の高いヘアスタイルです!

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くるりんぱを使った、ターバンヘアのコツを公開!
髪の量が多めの方はまとめるのが大変ですが、ターバンをして、くるりんぱにした毛先をまとめて一本のピンで留めるだけなので簡単ですよね。
上手く固定されるので、後れ毛も引き出しやすいです♩

New Styleでもっと充実した時間に

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トリコロールカラーが鮮やかなブラトップ。ホールド面積が大きめで胸元が安定するので、動きの激しいワークアウトでも安心して着用できます◎

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今季は、サイドラインパンツがトレンド!ヒップポケットにロゴがデザインされているので、後ろ姿までしっかり可愛くね♡

モチベもスタイルもアップ♡

モチベもスタイルもアップ♡

ヘアアレンジを少し凝るだけで、ハードなトレーニングも頑張れそう♡
夏までに、美ボディをゲットすべく頑張りましょう!

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