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いちご鼻に本気で悩む人向け。実際効いた！毛穴の黒ずみ改善のためにしたい7つのこと
いちご鼻に悩む人に向けて、筆者が実際に様々な方法を試してきた中で特に効果があったと感じた、毛穴の黒ずみ改善のためにしたい7つのことを紹介します。①原因を知る②毎日（鼻だけでも）パックする③クレンジングを変える④毛穴に効果を感じたマスクシート⑤おすすめの洗顔料⑥鼻をむやみに触らない⑦泥パックについて紹介します。
いちご鼻がコンプレックス…
鼻の毛穴の黒ずみが目立って気になる、「いちご鼻」。
いちご鼻に本気で悩んでいて、改善したいと思っている女の子は多いですよね。
■実際効いた！7つのこと
この記事では、筆者が実際に試して特に効果を感じた、毛穴の黒ずみの改善が期待できるコスメやスキンケア、日頃の習慣を紹介します。
お金がかからないものとある程度かかってしまうものがあるので、ご自分で取り組みやすいものからトライしてみて下さいね。
①原因を知る
出典： unsplash.com
そもそもいちご鼻の原因は、毛穴に溜まった汚れや皮脂などが酸化して黒ずむことにあります。
古い角質や汚れが排出されずにたまってしまうと、固い塊（角栓）が詰まった大きな穴に（→白毛穴）。皮脂の出口を塞いでしまうため、黒ずみや炎症などの酸化
トラブル（→黒毛穴）、ニキビ（→赤毛穴）へと進行していくのです。
■大切な心構え
出典： unsplash.com
一度いちご鼻になってしまうと、改善するためには時間がかかります。スキンケアの効果がすぐに出なくても、じっくり時間をかけて少しずつ改善していきましょう。
それでは、筆者が実際に試して効果を感じた方法を紹介してきます。
②毎日（鼻だけでも）パックする
化粧水は高価なものを使わなくても良いので、ケチらずに使えるものをたっぷりコットンに浸して毎日コットンパックをしましょう。数分間おいて、肌がひんやりしてきたと感じたら終了です。
角栓が酸化すると黒ずみの原因になります。角栓は保湿やマッサージで緩むので、穏やかにオフしましょう！
小鼻など、黒ずみが特に目立つ部分に化粧水を含ませたコットンを覆うようにのせましょう。
『シルコット』などの大きめサイズのコットンがおすすめです。
③クレンジングを変える
出典： unsplash.com
スキンケアで最も重要なのは、クレンジングや洗顔などの「落とすケア」です。
肌を綺麗にしたい時、化粧水や乳液などのお風呂から出た後のケアを重視してしまいがちですが、「落とすケア」を見直すことが実はとても大切なのです。
■おすすめクレンジング
出典： lipscosme.com
『THREE バランシング クレンジング オイル』は、値段が約4000円と高価ですが、本当に買ってよかったと感じたクレンジングオイルです。このクレンジングを使い始めてから、小鼻の毛穴が目立たなくなり、肌荒れも減ったように感じます。
オイルクレンジングですが、洗い上がりがつっぱらないのがポイント。リラックスできる香りが魅力です。
出典： lipscosme.com
『LUSH 俳句』は、クリームタイプのクレンジングです。ハチミツなど、とにかくお肌に優しい成分でできているのが特徴で、洗い上がりは驚くほどに肌がしっとり、もっちりします。
メイクに馴染ませた後、ぬるま湯で湿らせたコットンや蒸しタオルで拭き取ります。
④毛穴に効果を感じたマスクシート
続いて、様々なパックやマスクシートを使ってきて特に効果を感じられたものを紹介します。
『Dr.Jart+（ドクタージャルト） シェイキング ラバー シェイク＆ショット ルミナス ショット』は、赤ちゃんの顔をしたパッケージが特徴的なモデリングマスクです。
モデリングマスクとは、粉とジェルなどを混ぜたり練ったりして、自分で作るマスクのことです。
モデリングマスクは、毛穴ケアができるクレイパックと、保湿・美容成分を浸透させてくれるシートマスクの良いとこどりなのです。2つの効果を、これ1つで実感できる優れもの!
出典：stylehaus.jp
Dr.Jart+ Shaking Rubber Shake & Shot Luminous Shot
￥720
ジェル状のものが顔の上で乾いたらはがします。その時に毛穴の汚れがすっきりと取り除かれていくような感覚を感じました。ここぞという時のスペシャルケアにおすすめです。
出典： www.amazon.co.jp
こちらもDr. Jart のマスクです。『ポレッティング ソリューション』は、顔にのせると泡がシュワシュワと広がる不思議なシートマスク！
シートをはがした後の自分の肌は、トーンが明るく、毛穴も目立たなくなったように感じました。
⑤おすすめの洗顔料
いちご鼻に効果が期待できる定番の洗顔が『ビオレ おうちdeエステ マッサージ洗顔ジェルなめらか』です。
毛穴の開きやすい、お風呂場での使用がおすすめです。
特に毛穴汚れが気になる部分には、ジェルを濃いめにして、くるくると円を描くようにしっかりとなじませてください。その後はよく洗い流します。
出典：www.kao.com
⑥鼻をむやみに触らない
いちご鼻になると、小鼻の黒ずみが気になって思わず触ってしまったり、角栓を爪で取り除いてしまうことがありますよね。
しかしそれは肌を傷つけてしまう行為。行わないようにしましょう。
⑦泥パック
オイルクレンジングなどで毛穴の汚れを浮かせた後に、泥系のパックを使うのもおすすめです。
商品によって異なりますが、泥系のパックは不要な角質や毛穴の汚れなどを取り除いてくれる効果があります。
商品によって異なりますが、使う頻度は週に1度ほどにしましょう。
上手く毎日のお手入れに加えてあげれば、不要な角質を除去して毛穴の汚れをディープクレンジングしてくれたり、乾燥で困る肌を保湿してくれたりと、救世主的な存在になってくれるパワーが「泥」にはあります。
出典：my-best.com
綺麗になるために
これらは他にもいちご鼻を改善するために様々な方法を試してきた中で、特に効果があったと感じた方法です。
もちろん効果には個人差がありますし、人によって向いているスキンケアが違うので、自分で自分の肌やライフスタイルに合ういちご鼻改善のためのスキンケアを探求していきましょう…！
