至急:1週間で可愛くなりたいんデス!お金をかけずにできる7つの自分磨きの方法

「1週間で可愛くなりたい!」そんな時に、お金をかけずにできる7つの自分磨きの方法を紹介します。自分のなりたい女の子像をイメージして、話し方や歩き方を変えてみたり。毎日コットンパックをして、ヘアケアを見直してみたり、巻き方を研究したり、小顔マッサージをしてみたり…内面も外見も自分磨きをして、自分を好きになりましょう。

今すぐ可愛くなりたい♡

今すぐ可愛くなりたい♡

デートにイベント、ライブ。
理由はなんであれ、「とにかく今すぐ可愛くなりたい!」と思う時ってありますよね。

お金をかけず自分磨き

お金をかけず自分磨き

この記事では、そんな至急可愛くなりたい人に向けて、お金をかけずにできる自分磨きの方法を「内面・しぐさ編」と「外見編」にわけて紹介します。

1週間、可愛くなるために頑張りましょう…!

▷内面・しぐさ編

なりたい女の子像をイメージ

なりたい女の子像をイメージ

「可愛くなりたい!」そう思った時にまずしたいのが、自分の思う「可愛い」を具体的にすることです。

「可愛い」と思うポイントはきっと外見だけではなく、話し方などの雰囲気に依るところも大きいはず。

「自分はこういう風になりたい」というイメージをハッキリ持つことで、それに近づくための努力もしやすくなりますよね。

言葉遣い、喋り方

言葉遣い、喋り方

出典: www.17kg.shop

丁寧な言葉遣いやゆったりとした話し方は、女の子らしい可愛い雰囲気を作るためにとても重要な要素です。

下品な喋り方や笑い方をしていないか、今一度自分を振り返って、まずはこの1週間、自分が素敵と思う喋り方を意識してみましょう。

歩き方、大丈夫?

歩き方、大丈夫?

出典: www.17kg.shop

どんなに顔が可愛い女の子でも、ガニ股歩きをしていたら魅力が半減!

猫背にならないように姿勢を正して、かかとから着地することを意識しましょう。

脚を美しく見せるためには、歩くときにかかとから着地し、親指の付け根に向かって重心移動することがポイントです。このように歩くことで、脚の内側にある筋肉が使われるため、O脚を改善・予防し、まっすぐ伸びた脚にすることができます。

出典:www.d-healthcare.co.jp

▷外見編

毎日コットンパック

毎日コットンパック

可愛い女の子の共通点は、ツヤツヤですべすべのお肌。そんな肌のために最も大切にしたいのが「保湿」です。

化粧水は必ずしも無理をして高価なものを使う必要はありません。その代わり、お風呂上がりにパシャっとテキトーにつけて終わり、なんてのはNG!
保湿のためには、毎日コットンパックをするのがおすすめです。

化粧水は手でつけるより、コットンパックをするほうが、肌の角質層まで水分を浸透させることができます。保湿成分が肌に行き渡ることで、キメがふっくらとし、角質もやわらかく整って、毛穴から汚れが排出されやすくなります。

出典:www.biteki.com

【コットンパックの方法】
①コットンに化粧水を浸す
②肌にのせて、肌がひんやりしてくるまで5分ほど待つ

ニキビに悩んでいる人にもおすすめです。

ユニ・チャーム シルコット うるうるコットン スポンジ仕立て 40枚

楽天市場

商品

ユニ・チャーム シルコット うるうるコットン スポンジ仕立て 40枚

¥204

こちらのコットンは大きめサイズなのでコットンパックをする時に便利でおすすめです。

ヘアケア

ヘアケア

とぅるんとぅるんのツヤのある髪の毛は、美人度をアップさせてくれますよね。

実はよく知らない正しいシャンプー&コンディショナーの方法。
毎日のシャンプーとコンディショナーのやり方を見直せば、美髪にさらに近づくことができるかもしれません。

【シャンプー&コンディショナーのポイント】

・シャンプー前にブラッシングする
・シャンプーは手のひらで泡立ててから使う
・コンディショナーは毛先からつける
・手ぐしでコンディショナーをゆき渡らせる

もっと詳しく

巻き方研究

巻き方研究

自分に似合う髪型を知ることは、可愛くなるための重要ポイント!

内巻きに髪の毛を巻くとガーリーな雰囲気に、外巻きだとナチュラルな雰囲気に、など、自分のなりたいイメージに合わせて巻き方の研究をしましょう。

こちらの動画を参考にしてみましょう。

【やり方】
①髪の毛を二段に分ける
②下の段を毛先外ハネからの波巻きと毛先内巻きからの波巻きを交互にする
③上の段も毛先内巻きからの波巻きと毛先外ハネからの波巻きを交互にする

小顔マッサージ

小顔マッサージ

最後に紹介する自分磨きの方法は、小顔マッサージです。
小顔マッサージをして顔のむくみをとれば、目はぱっちり、フェイスラインはすっきりとします。

YouTube

こちらの動画を参考に小顔マッサージをしましょう。

【やり方】
①輪郭の骨を後ろから前に押す
②フェイスラインを手を拳にして流していく(1分間)
③フェイスラインの骨を掴んでマッサージ

ニベアなどクリームで肌を滑りやすくしてからやりましょう。

自分を好きになりましょう

自分を好きになりましょう

出典: www.lilyboutique.tokyo

お金のかからない自分磨きの方法を紹介しました。

自分磨きをすることは、今までより自分をちょっとずつ好きになることだと思います。努力をしてちょっとずつでも可愛くなって、自分に自信を持っていきたいですね♡

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