ヒールじゃないのに疲れちゃう。足の痛みは意外にもフラットシューズに原因アリ？

フラットシューズってどんなスタイルにも組み合わせることができる有能なアイテム。

例えばボリュームのあるスカートや柄物のスカートにフラットシューズを合わせることで、コーディネートがコンパクトにまとまり、こなれた雰囲気に仕上げることができちゃうんです。

しかも、これからもっと暑くなってくるとフラットシューズもいろんなタイプのものが活躍しそうですよね。

フラットシューズは、かかとのクッションが入ってないものが多くあり、歩いている時に衝撃が足にダイレクトに伝わってきます。

そのためフラットシューズを履いていると、足が痛いな〜と感じてしまうことも。

直にくる衝撃を少しでも解消するために、インソールを使用することをおすすめします。

足を組むのはNGです！

前述したような足に直接くる衝撃や負担は、足をむくみやすくさせてしまう原因にも。

そんな時に血流が悪くなるような行動をしたら悪循環になってしまいます。

癖でついつい足を組んでしまう人は、組まないように意識してみてください。

ヒールを履いている時は、重心が前方になることで常に膝が伸びている状態になります。

それに比べてフラットシューズを履いている時は、重心がブレがちに。それにより膝が曲がってしまう、なんてこともあるんです。

歪みのない美しいスタイルを目指すためにも、腰から脚を出すイメージで、骨盤から歩くように意識してみましょう。

歩くこと自体は楽チンなフラットシューズ。

歩く時に特に何も意識せずに楽なスタイルで歩いてしまっていませんか？

体の中心軸を意識し、足裏の内側に重心をおいて歩くのをオススメします。

ゆったりとしたシルエットが可愛らしいワンピースにも相性抜群なフラットシューズ。

色合いを全体的に統一させて、落ち着かせつつアクセで遊びをいれてみしょう。

パンツとの相性ももちろん◎。

スキニーなどのジーンズにフラットシューズを合わせることで足元に抜け感が生まれて、大人っぽい印象になります。

ワイドシルエットのパンツにもフラットシューズを。

ここにスニーカーなどを合わせるとかなりカジュアルなスタイルになりますが、フラットシューズを合わせることでシックで落ち着きのある仕上がりになります。

足が痛くなってしまうことも、もう克服◎？

だからこそ、今年の夏はフラットシューズでいろんなコーデを楽しんでみてください。