日焼け後は、アフターケアが命。紫外線をたくさん浴びた日の、正しいケア方法

気をつけていたのにしてしまった日焼けには、アフターケアが命!紫外線をたくさん浴びた後は、①冷やして熱を冷ます→②化粧水でうるおいを→③乳液で蓋をする→④赤みが引いたら温めて血行促進の手順でケアしてみて。また、併せて日焼け直後のNGケアも紹介しているので、参考にしてみてね。

日焼け後のケアで、将来の肌が決まる?

日焼け後のケアで、将来の肌が決まる?

長時間の外出やアウトドアを楽しんだ後、
気をつけていたのにしてしまった日焼け。

そのまま放っておくと日焼けだけでなく、
シミやシワなど将来の肌にも
マイナスの影響をもたらしてしまいます。

できるなら、少しでも綺麗な肌でいたい

できるなら、少しでも綺麗な肌でいたい

だからこそ、日焼けをしてしまった後は
特別なアフターケアが大切。

今回は、日焼け後にやりたい4つのケアと
日焼け直後のNG行動を3つご紹介します♡

紫外線を浴びた日のSpecial AfterCareとは

紫外線を浴びた日のSpecial AfterCareとは

紫外線を浴びて、日焼けしてしまった時の
特別なアフターケアで
取り入れてほしいのは以下の4つ。

将来の自分の肌のためにも、即座にケアしてね♡

KEY:まず冷やして熱を冷ます

KEY:まず冷やして熱を冷ます

日焼け=肌のやけどと同じなので、なるべく早く
肌をクールダウンさせるのが最優先。

濡らしたタオルやタオルにくるんだ保冷パック
冷やしたシートマスクなど、日焼けが肌に定着する
72時間以内に赤みを抑えてあげてね♡

リアル フィット セカンド スキン マスク

商品

リアル フィット セカンド スキン マスク

¥4,500

BRISKIN /

日本にもその名をじわじわと広めている
BRISKINのシートマスクは
見た目が可愛いだけでなく、その優秀さも大人気。

とっても薄いシートが肌にぴったりと密着して
肌のコンディションを整えてくれます♡

KEY:化粧水で水分をたっぷり含ませて

KEY:化粧水で水分をたっぷり含ませて

日焼けした肌は、水分が足りず
からっからの状態なので化粧水をたっぷりと。

普段より肌が敏感になっているので
できるだけ低刺激のものをチョイスしてね♡

0.9 モイストトナー

ZOZOTOWN

商品

0.9 モイストトナー

¥3,888

SKINFOOD /

体が求めているのうるおいを肌へ巡らせてくれる化粧水。
体内の水分と同じ塩分濃度かつ低刺激な
アルコールフリー処方でアフターケアにも◎

KEY:乳液でしっかり蓋をして

KEY:乳液でしっかり蓋をして

化粧水を肌に含ませたあとは、
きちんと保湿をするのも忘れずに。

乳液でしっかり保湿して、
肌の内側に水分や美容成分を閉じ込めるのが
乳液の役割なので、必ず併せて使ってね♡

ホワイトアップ エマルジョン

商品

ホワイトアップ エマルジョン

¥1,267

AQUALABEL /

しっとりタイプの保湿乳液。
シミ・そばかすを防ぎながら潤いを与え、
明るく透明感のある肌に導いてくれます。

紫外線ダメージは蓄積してしまうので
透明感を+してくれるものをチョイスするなどして、
より肌のことを考えたスキンケアに変えてみてね。

KEY:3日後以降は代謝upを

KEY:3日後以降は代謝upを

洗顔後、スキンケアをする前に
スチームや蒸したタオルで肌を温めて
肌の血行を促進させてみて。

血行を促進することで代謝もあがるし、
肌の毛穴が開いて化粧水の浸透力もよりUPするみたい♡

日焼け直後のNGケアはこの3つ!

日焼け直後のNGケアはこの3つ!

日焼けした直後にやってはいけない
NGケアは次の3つを押さておいて!

もし思いがけず、日焼けしてしまったら
この3つだけは絶対に避けてね。

1:温める

1:温める

出典: unsplash.com

日焼け後は肌に熱がこもっている状態なので
湯船に浸かったり過度に温めることはNG。

お風呂に入る際はぬるめのシャワーで
肌の赤みが落ち着くまでは我慢して。

2:マッサージ

2:マッサージ

出典: snapmart.jp

むくみが気になったりして
マッサージをしたくなる気持ちは分かるけれど
日焼けした直後はNGなんです。

肌に炎症が起きている状態なので
ピーリングなどを含めた攻めのケアは
赤みが引いてからにしてね♡

3:日焼け止めをきちんと落とさない

3:日焼け止めをきちんと落とさない

出典: snapmart.jp

日焼け止めを落としきれずに
肌に残ったままの状態だと、毛穴が詰まって
黒ずみやニキビの原因になってしまうことも。

日焼け止めを落とす際はクレンジングを使って
しっかり乳化させて擦らないように注意して。

アフターケアで、自信のもてる素肌を♡

アフターケアで、自信のもてる素肌を♡

気をつけているつもりでも、
どうしても防ぎきれない日焼けには
アフターケアで対応して。

徹底したアフターケアで、
自信のもてる素肌を手に入れましょう♡

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