待って、1~5限ってかなりキツい。大学生必見、時間帯別モチベーションの保ち方

朝から夕方まで、ずっと授業があると正直やる気が出ないですよね。今回は、やる気が出ない日の授業に対するモチベーションの保ち方を時間帯別に伝授します。朝のメイク時、授業時、眠くなる午後の授業時、休み時間、帰り道を、様々な方法で乗り切っちゃいましょう!

一日中授業って疲れちゃうよね

今日、1限から5限まで全部授業ある日じゃん。
眠いし、疲れるし、正直超ダルい。

あ~~~~、行く前から帰りたい。

モチベ―ションはどう保てばいいの?

モチベ―ションはどう保てばいいの?

出典: latte.la

よし、ご褒美にお昼は豪華にしよう!
と思っても金欠だし、ていうか朝は眠すぎてお昼まで頑張れないんだよなぁ。

時間帯別のモチベの保ち方を教えてほしい…。

朝のメイク:ぱっちりアイメイク

朝早い日に完璧なメイクで家を出るのって、けっこう難しいと思います。

でも、メイクを全くしないのもやる気が出ないかも…。
そこで気合を入れるために、まつ毛はしっかり根元から上げることがおすすめです◎

プッシュアップカーラー

商品

プッシュアップカーラー

¥421

貝印:もし家でメイクをする時間がなくても、コンパクトなカーラーなら、ポーチに入れておけます◎

板書授業:使い心地にこだわった文房具

授業時、モチベーションを保ち続けるために使い心地にこだわって文房具を選んでみてはいかがでしょうか?

書き心地の良いノートを使ったり、プリントを分かりやすくファイリングしたりしてみてください。

ミドリ ノート 方眼罫

商品

ミドリ ノート 方眼罫

¥1,800

デザインフィル:書き心地の良いノートなら、文字を書くのが楽しくなりそう。

クリアホルダー A4 10枚パック

商品

クリアホルダー A4 10枚パック

¥265

PLUS(プラス):授業ごとにファイルを色分けしておけば、分かりやすいですよね。

午後の授業:カフェインで眠気予防

午後の授業:カフェインで眠気予防

お昼ご飯を食べた後の授業は、どうしても眠くなってしまうと思います。

コーヒーやカフェオレなどでカフェインを摂取してモチベーションを保てるようにしましょう。
また、ストレスを軽減するメンタルバランスチョコレートを食べても◎

クラフトボス ラテ 500ml×24本

商品

クラフトボス ラテ 500ml×24本

¥2,735

サントリー:大学生に人気のクラフトボス。飲みやすいコクが特徴的です。

メンタルバランスチョコレートGABA×10袋

商品

メンタルバランスチョコレートGABA×10袋

¥1,250

グリコ:食べ物でストレスが軽減出来たら良いですよね。フリーザーバッグなら、カバンに入れておくことも出来ます。

休み時間:懐かしの手遊び

10分~15分ほどある休み時間は、ぼーっと過ごすのではなく懐かしい手遊びをして気分転換をするのがおすすめです。

アルプス一万尺や、カレーライスなどで遊んでみたら、地域ごとに違う特徴を発見して面白いかもしれませんよ。

保育園・幼稚園向けの楽しい手遊び歌(わらべうた)

商品

保育園・幼稚園向けの楽しい手遊び歌(わらべうた)

¥1,200

「うわ~懐かしい!」「結構覚えてるもんだね~!」などと、案外盛り上がると思いませんか?

帰り道:羽織るアイテム

帰り道:羽織るアイテム

出典: latte.la

「やっと終わった~!!」と思って外に出たら意外と寒くて帰りたくなくなる、なんてことも。

季節の変わり目などには、羽織れるアイテムを持っていくと良さそうです。

jacket RD2940

商品

jacket RD2940

¥5,900

BEEP(ビープ):チェックジャケットなら、どんな服にでも合わせやすそう。少し厚手くらいが丁度良いかもしれません。

が、頑張れました♡

正直、履修を組んだ自分を恨んだこともあったけど、ちゃんと頑張れました。

モチベーションって自分次第だよね♡

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