おしゃれなmorningに憧れます。早起きして作りたいモーニングサンドと6日間

“朝活”という言葉が流行っていますが、おしゃれなモーニング(朝ごはん)を作ってインスタにあげている人を見ると、いいな〜という気持ちが湧きますよね。今回は朝が弱い方でも簡単に作れたり元気を与えてくれる朝ごはんレシピを月〜金曜日、そして休日と6種類ご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。

おしゃれなモーニングに憧れます

おしゃれなモーニングに憧れます

出典: unsplash.com

“今日の朝ごはん”
とコメントして友達がインスタを更新していた。
そこには新鮮なフルーツと体に良さそうな朝ごはんが。

(うわ〜美味しそう…私もおしゃれな朝ごはん作って「今朝のモーニング♡」なんて投稿したいよ…)

vs 朝弱な私

vs 朝弱な私

出典: unsplash.com

しかしそこには、「朝が弱い」という私自身の問題が。

毎日おしゃれモーニングを作るモチベが上がるような簡単なレシピ
or
時間がなくても作れるレシピを教えてください〜〜!

(*レシピの中にアレルギーを引き起こす食品が含まれている可能性があります。ご注意ください。)

:Monday

:Monday

出典: unsplash.com

週の始まりの月曜日。

土日を挟んでからの学校だったり仕事だったりするから、みんな眠そ〜うな顔をしてるよね。

recipe

簡単☆ソースカツのわんぱくサンド♪

楽天レシピ:「簡単☆ソースカツのわんぱくサンド♪」より

月曜日は元気が出ない〜なんて方におすすめしたいモーニングは、「簡単ソースカツのわんぱくサンド」。

卵とカツが入ったボリューミーな朝ごはんに、シャキッと目が覚めそうですね。

材 料(1人分)
食パン(6枚切り)2枚
バターorマーガリン適量
レタス1~2枚
卵1個
ニンジン3cm位
ハーブソルト適量
豚肉(しょうが焼き用)1枚
マヨネーズ小さじ2位
パン粉大さじ1位
ウスターソース小さじ2位
サラダ油適量

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

:Tuesday

:Tuesday

出典: unsplash.com

なんとか月曜日は乗り切った。
でも火曜日だって、辛いことには変わりない!

あ〜今日も学校/仕事かぁ〜〜。

recipe

ゆで卵いっぱいのタルタルソースサンドイッチ

楽天レシピ:「ゆで卵いっぱいのタルタルソースサンドイッチ」より

そんな、まだ休日気分が抜けない方におすすめしたいのは、卵がたっぷり入った、
「ゆで卵いっぱいのタルタルソースサンドイッチ」。

卵を贅沢に使った、濃厚なサンドウィッチなんだとか。

材 料(1人分)
食パン(6枚切)2枚
マーガリン大さじ1
ゆで卵(パンにはさむ用)5個
塩少々
◆タルタルソース
ゆで卵1個
マヨネーズ大さじ3
塩こしょう少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

:Wednesday

:Wednesday

出典: unsplash.com

水曜日は週の(平日の)真ん中日。
つまり週の山場とも言えるのです!

そんな日には、体が喜ぶメニューを楽しみましょう。

recipe

ボリューミー!萌え断サンドイッチ

楽天レシピ:「ボリューミー!萌え断サンドイッチ」より

野菜や卵でぎっしりな、
「ボリューミー!萌え断サンドイッチ」なら週の山場も乗り越えられるかも。

たくさん作ってランチとして持って行くのもいいですね。

材 料(1人分)
食パン(8枚切)2枚
サニーレタス5〜10枚
卵1こ
ハム4枚
トマト1/2こ
にんじん1/2本
⚫︎オリーブオイル小さじ1
⚫︎レモン汁小さじ1/2
⚫︎塩ひとつまみ
マヨネーズ大さじ2
サラダ油少々

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

:Thursday

:Thursday

出典: unsplash.com

休みまであと2日。
そんな微妙なポジションの木曜日には、誰もが疲れを見せるもの。

recipe

彩りピクルスと卵サラダのコッペパン

楽天レシピ:「彩りピクルスと卵サラダのコッペパン」より

そんな木曜日の朝は、パンを変えて憂鬱を一掃しませんか?
「彩りピクルスと卵サラダのコッペパン」ならカラフルで目でも楽しめるモーニングレシピになりそうです。

材 料(3人分)
コッペパン3個
紫玉ねぎ1/4個
きゅうり1/2本
塩ひとつまみ
◎酢大さじ1/2
◎砂糖ふたつまみ
◎オリーブオイル、あらびき胡椒少々
ゆで卵3個
☆マスタード少々
☆砂糖、塩各少々
☆マヨネーズ大さじ1〜2
スライスチーズ3枚

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

:Friday

:Friday

出典: unsplash.com

来ました!平日の最終日、金曜日。

金曜日だからと言って浮かれずに、しっかり最後まで気を抜かずにいられるようなモーニングにしませんか?

recipe

お野菜たっぷりハム玉子うに醤油サンドイッチ♪

楽天レシピ:「お野菜たっぷりハム玉子うに醤油サンドイッチ♪」より

そんな平日最終日の朝は、
「お野菜たっぷりハム玉子うに醤油サンドイッチ」でちょっぴり贅沢に♡

これで学校/仕事も最後まで頑張れそうです。

材 料(1人分)
食パン(6枚切り)2枚
バターorマーガリン適量
レタス2枚
きゅうり1/2本
トマト小1/2個
ハム2枚
卵1個
マヨネーズ小さじ2+α
うに醤油小さじ1/2

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

:Weekend

:Weekend

出典: unsplash.com

平日が終わって、やっと、休日。
ふぅ〜っと一息つきたくなりますよね。

萌え断面♪チーズクリームサンドウィッチ

楽天レシピ:「萌え断面♪チーズクリームサンドウィッチ」より

そんな時間のある休日の朝は、甘くて美味しい
「萌え断面 チーズクリームサンドウィッチ」がおすすめ。

時間があるので、中に入れるフルーツなどにもこだわってインスタにも投稿できちゃいそう。

材 料(4人分)
耳なし食パン(8枚切り)8枚
クリームチーズ(国産)100g
生クリーム150cc
砂糖30g
いちご適量
ぶどう(種なし)適量

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

モーニングチャレンジ、試してみる?

モーニングチャレンジ、試してみる?

おしゃれなモーニングに憧れて頑張った1週間。
朝弱な私でも、頑張れました。

美味しい&おしゃれな朝ごはんで、今日も一日乗り切りましょう〜!

関連する記事

こんな記事も人気です♪

モーニングはいかがでしょうか?東京・名古屋・神戸で過ごす朝のステキ時間

モーニングはいかがでしょうか?東京・名古屋・神戸で過ごす朝のステキ時間

  • ぴんくぐれーぷ公式
  • 35063view
モーニングにおでかけしよう。朝活であなたにとってのお得な朝を過ごしませんか?

モーニングにおでかけしよう。朝活であなたにとってのお得な朝を過ごしませんか?

  • honoka公式
  • 17777view
いつまで朝食なし子ちゃん?#kasimeguモーニングから学ぶ、朝食の作り方♡

いつまで朝食なし子ちゃん?#kasimeguモーニングから学ぶ、朝食の作り方♡

  • omkchan公式
  • 12022view
朝ごはんが面倒なんて言わないで。毎朝起きるのが楽しみになる『お家モーニング』

朝ごはんが面倒なんて言わないで。毎朝起きるのが楽しみになる『お家モーニング』

  • kyon公式
  • 7653view
作るのは簡単でもお洒落見せは難しい。映える#モーニングプレートのルールって?

作るのは簡単でもお洒落見せは難しい。映える#モーニングプレートのルールって?

  • むーみん公式
  • 2367view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

あやや公式

星屑コーヒー

グルメの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。