昨日ナニ食べたか忘れた。過ぎゆく日々をカタチに残して価値ある毎日にしよう

毎日流れるように過ぎていく時間。その日ごとに色々なことがあったはずなのになかなか思い出せないですよね。何を着て、食べて、話して、見たのか。でも当たり前のことを価値あるものに変えられたら素敵です。この記事では思い出を手元にカタチとして残すための、書く、撮る、作るの3step別に紹介します。

その一瞬を逃さないで

その一瞬を逃さないで

出典: unsplash.com

移ろいゆく日々を私たちは流れるように生きています。
でも、この一瞬と同じ瞬間はもう二度とないのであって、もしかしたらあなたにとって、大切な瞬間だったかもしれない。
そのことに気づかないでいるとしたらもったいないですよね。
そんな瞬間や、日々の感情をカタチに残していけるとあなたの生活がきっと変わると思います。

Writing

日記

日記

出典: stocksnap.io

日記を書くと自分を見つめ直すことができます。
やりたいこと、欲しいもの、今思っていること、将来の夢etc.…を書き留めてみるといい思います。

__スマホのメモ機能

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日記は書きたいけれどあんまり続かないなぁという方も多いと思います。
それはもしかしたら日記帳に書いているからかも?
普段から身につけているスマートフォンのメモ帳機能を代わりに使ってみることをおすすめします。

決して長い文章を書く必要はありません。
「今日はいつもよりも早く起きることができた。」「ご飯は◯◯を食べた。」「明日は晴れるらしい。」
これくらいで十分なのです。
大事なのは毎日書くことですよ〜

__Instagram

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メモ帳も面倒だなぁという方は写真や動画もいれられたらもっと楽しみながらできるかも。

『Instagram(インスタグラム)』のアカウントを一つ増やしてみましょう。
自分しか見られないようにアカウントを非公開にして、日記として活用するのです。

好きな写真、その日に撮った写真etc…を自分の好きなように投稿していきましょう。
自分の好きな世界観に写真の色味を合わせて、楽しむのも一つの方法です。
誰も見ていないのだから好きなようにやっちゃいましょう!

手紙

手紙

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デジタル時代だからこそアナログなものを使ってみるのはどうでしょう。
手間をかけて書くからこそ温かみのあるものになりそうですよね。

__For other

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家族、友達、彼etc…。
LINEではなく手紙で。
デジタル機器が社会に溢れかえっている中で原点回帰をしてみましょう。

相手に合わせた便箋や封筒。
「何色のペンで書こうかな。」「どんなことを書こうかな。」
と考えながら手紙を書くことで普段言えないことや思っていることを素直に伝えられるかもしれません。

__For me

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手紙の相手は自分でもいいのです。
今日の自分に、明日の自分に、10年後の自分に書いてみましょう。
きっと自分のことがもっとよく分かるようになります。

自分に対するエールや今不安に思っていることを胸にとどめておくのではなく文字にして発散しましょう。

Taking

オンリーワンの写真を

オンリーワンの写真を

出典: stocksnap.io

写真というのは見たものをカタチにしてくれるものであって、その場の空気やその時の思いなんかも一緒に写してくれるものだと思います。

ぜひ写真を撮ることを面倒くさがらずに生活の一部に取り入れてみてください。

__Filmカメラに挑戦

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一日に一枚でもいいので写真を撮ってみるのはどうでしょう?
友達との自撮りはもちろんのこと、その日の空、雲、食べたもの、その日着ている洋服etc…。
写真を見たらその日一日に何をしたか思い出せると一日一日の価値が上がるような気がします。

海外で有名なのが『Lomography(ロモグラフィー)』。
こちらのブランドにもレンズ付きカメラがあり、目に見えているものをノスタルジックに、独特な色や風合いで表現することができます。
普段の日常をアーティスティックに写したい方におすすめします。

購入はこちら
写ルンです シンプルエース

商品

写ルンです シンプルエース

¥1,150

最近巷で人気のレンズ付きフィルムカメラ。
簡単に撮ることができるのでとてもおすすめです。
27枚と撮れる枚数が決まっているので、写真を大事に撮ることができそうです。

Making

言葉と写真をまとめてみて

言葉と写真をまとめてみて

写真に言葉を添えるだけで一気に思い出が深いものになる気がしませんか?
Instagram(インスタグラム)も写真だけを投稿するよりもコメントがある方が記憶に残りやすいですよね。
ぜひ、撮った写真と一緒に思い思いの言葉を綴ってみてください。

__アルバム

出典: unsplash.com

何かの節目に友達、家族、彼にアルバムを作ってみるのはどうでしょうか。
アルバムは他人にプレゼントするためのものだけではありません。
自分のために、成長日記、備忘録etc…として活用できるのですよ!

アルバムは作る過程も楽しいですし、もしかするとあなたのデザインの才能が開花するかもしれません。
ぜひ、思いの向くままに自由に作ってみてください。

<<しまうまプリント

せっかくアルバムにするならお洒落なフォトブックにしてみましょう。
こちらのフォトブックは『しまうまプリント』でつくられたものです。
ネットで注文することができ、レイアウトも多くのパターンの中から選ぶことができるのでとてもおすすめです。

購入はこちら

__写真をプリントする

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アルバムが難しいなぁという方には写真のプリントをおすすめします。
ただプリントするだけではありませんよ〜
プリントできた写真の裏にその日に関するコメントをつけて、フォトフォルダーにまとめておくと一気にアルバムに早変わりするのです。

今日という日を大切に

今日という日を大切に

出典: unsplash.com

少し面倒なことかもしれませんが、ほんの少しの前向きな気持ちさえあればできる簡単なことばかりです。
日々の生活に価値を見出して、毎日を楽しく生きていきましょ♡

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