薄着の季節、余分なお肉が気になります…!メンズが思う太って見えるパーツを教えて

薄着になる春夏は、自分の体型がより気になりますよね。メンズが思う太って見える女の子のパーツを学んで、効率的にダイエット。大根脚、顔のお肉(二重アゴ)には要注意。効果的なエクササイズや筋トレもチャレンジしてみて。逆にプニプニの方が可愛い二の腕は、ケアを怠らないで。メンズが思うポイントをマスターして、恋のチャンスを!

私って、どう見えてるんだろう?

私って、どう見えてるんだろう?

出典: www.seoulperlife.com

メンズから私って、どう見えてるのか気になります。

女の子の意識って結構高くて、まだまだ痩せなきゃ…なんて思うこともあるけど、メンズが思う太って見えるポイントを意識してみれば、女性らしいスタイルが目指せそうですよね。

早速メンズの気持ちを理解して、あなたもボディメイクを始めてみませんか?

1:大根脚を回避せよ

1:大根脚を回避せよ

メンズの思う太っているな…と思うポイントは、ズバリ大根脚。

ほっそりとまではいかないけど、大根のように太い脚ではもったいない。大根脚をまず回避すれば、女性らしい印象のスタイルに見せられるかも?

出典: www.seoulperlife.com

内ももがたるんでいると、大根脚に見えてしまいがち。
マッサージは続かない…なんて方は、スクワットに挑戦してみて。

昼休みにみんなでやってみたり、朝の運動に取り入れたりするのがおすすめです。

脚痩せのためのスクワットのポイントは、膝と足先を外側に向けること。内側に向けてしまうと、前ももや外ももなどに筋肉がついてしまうので、逆に太って見えるんです。

ゆっくりと10回×3セット程度取り入れて、大根脚を回避して。

 ひざとつま先は外側に向けよう! ひざが内側に入ってしまうと、女子が鍛えたくない「前もも」と「外もも」に筋肉がついてしまうので注意。

出典:ddnavi.com

はじめてのやせ筋トレ

商品

はじめてのやせ筋トレ

¥1,296

<著者:とがわ 愛・出版社:KADOKAWA >
こんな風に、痩せるための筋トレがたくさん載っている本なんです。著者の方が実際にやってみて効果があったものを紹介しているので、結果も楽しみですよね。オールイラストのわかりやすい解説付きなので、初心者さんにもおすすめ。

2:顔のお肉に要注意

2:顔のお肉に要注意

メンズと話すときに、「顔のお肉すごいな…」なんて思われてたらショックですよね。

むくみ予防をきちんとすることも、顔を小さく見せるコツ。二重アゴは横から見たときになっていることもあるので、自分では気づいてないけど、意外と気になっている人がいるかも…?

「ほおのラインをもう少しスッキリしてほしい」「二重あごはちょっと引くから」など、男性の視点は、ほおとあごの2点に集中。ここがふっくらしすぎていると、「体の割に顔が大きい」「目が小さく見える」ようです。

出典:howcollect.jp

出典: www.seoulperlife.com

二重アゴをすっきりさせるためになんとなくマッサージするよりも、エクササイズが効果的かも。

家や出先のトイレで簡単にできるので、気づいたらチャレンジしてみよう。

出典: www.seoulperlife.com

天井を見上げて舌を出すエクササイズは、フェイスラインのたるみにおすすめなんです。

首まで意識してエクササイズすることで、二重アゴの予防や改善ができそう。

1.下を向くように頭を思いっきり前に倒し首の後ろを伸ばす

2、頭を後ろに倒し、天井を見上げ顎を上に突き出し、顎から首にかけての筋肉の伸びを感じる

3、舌を上に突き出し、さらに舌から首にかけての筋肉が伸びることを感じたら10秒キープ

4、上を向いたまま舌を戻す

5、3と4を3回繰り返す

出典:p-dress.jp

美顔ローラー

商品

美顔ローラー

¥2,499

<Babygoods>
頰をすっきりと見せるために、美顔ローラーにトライして。お風呂場でも使えるので、湯船に浸かりながらやってみると気持ち良さそう。上半身など、顔以外にも使えるので便利です。

3:プニプニな二の腕も…?

3:プニプニな二の腕も…?

憎〜い二の腕だって、ほっそりさせないと…なんて思うかもしれないけど、ちょっと待った!二の腕は、メンズ的にプニプニしていて可愛いと思うパーツだそう。

半袖などを着たときに気になる二の腕は、メンズからは高評価。無理して細くしようとせず、そのままで良さそうです。

「二の腕の太さを気にする女性って多いけど、実は男子的には『アリ』って思う。プニプニしていると、女の子っぽくてかわいいし、触りたいって思いますよね。逆にモデルさんみたいに細すぎると『色気なし』です」(29歳・美容師)

出典:googirl.jp

出典: www.seoulperlife.com

だからといって何にもケアしなくていいわけじゃないんです。モチっとした肌に見せるために、スクラブやクリームでケアを怠らないで。

出典: www.seoulperlife.com

ベージュ系のトップスから見える二の腕は、女性らしくって魅力的。自信のなかった二の腕も、思い切って見せてみる?

デートの時などにぴったりめのトップスを着こなせば、柔らかい印象に。

summer color neat_8171

商品

summer color neat_8171

¥2,990

<MIMI&DIDI>
こちらは上の画像と同じニット。程良い丈感なので、二の腕をチラ見せすることができますよ。Vネックで女性らしさをさらにアピール。大人っぽいシンプルなデザインだからこそ、あなたの魅力が試されます。

ボディミルク フルーティ ピュアサボン

商品

ボディミルク フルーティ ピュアサボン

¥999

<モイストダイアン ボタニカル>
さらっと浸透するのにしっかり潤うので、ベタつかず使用感が良いのが嬉しい。二の腕だけでなく、全身に使えばもちもち肌の女の子に。ボディケアは薄着の季節に欠かせません。

薄着を味方につけて、恋よ実れ〜!

薄着を味方につけて、恋よ実れ〜!

出典: www.seoulperlife.com

薄着の季節、女性らしいスタイルで彼をドキッとさせよう。

やみくもにダイエットをするよりも、パーツに絞って頑張る方がメリハリボディになれるのかも?

関連する記事

こんな記事も人気です♪

BOYSの着こなしを参考!メンズのストリートスナップから学ぶ4つの着こなし術

BOYSの着こなしを参考!メンズのストリートスナップから学ぶ4つの着こなし術

  • cowgirl公式
  • 7420view
女の子でも可愛く着られる【ユニクロ】のメンズアイテムで周りと差をつけろ♡

女の子でも可愛く着られる【ユニクロ】のメンズアイテムで周りと差をつけろ♡

  • e___lly05公式
  • 68705view
女子ウケからシフトしない?男性的、好感度が高い女の子の体型3パターンはこれよ

女子ウケからシフトしない?男性的、好感度が高い女の子の体型3パターンはこれよ

  • __imarin.公式
  • 99170view
まずはダウンロードすることから始まる。痩せ体型に導くおすすめダイエットアプリ

まずはダウンロードすることから始まる。痩せ体型に導くおすすめダイエットアプリ

  • hr公式
  • 30668view
あれもこれも女子が真似したって絶妙にキマる。おしゃれメンズから学ぶ、冬スタイル

あれもこれも女子が真似したって絶妙にキマる。おしゃれメンズから学ぶ、冬スタイル

  • cowgirl公式
  • 4386view
この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

vanillank公式

follow my heart💘

美容の記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。