今年のGWは錆びさせない。輝かしい10日間を迎える、多方面ビューティー集中計画

「特にGWの予定が決まっていない」という方は、集中して自分磨きを行うビューティー計画を立ててみませんか。メイクで新しい色味のアイテムに挑戦してみたり、美容院でワンブリーチカラーに挑戦してみたり、またはアクティブな計画を立てて体を動かしてみたりとメイク・ヘアスタイル・ダイエットの多方面で自分を磨いてみましょう。

この10日間を有効活用する

(一日中ぼーっとしてた…)なんて避けたい

出典: www.stylesha.re

なんと今年のGWは10連休。
こんな大型連休、やすやすと逃したくない。

とは思いつつ、手帳は真っ白なのが現状。
特にこれといった予定が決まっていなくて、何をするかのアイデアも思いつかない。

(特に何もせず、一日中家でぼーっとしていた…)なんていう事態を避けるために、ビューティーに集中する10日間にしてみない?

GWが終わる頃には、自分史上最も自分を好きになれるかも。自己ベストを更新できるような、輝かしい自分磨き期間にしてみよう。

【メイク】化粧の数だけ違う顔になれる

自分の顔でメイクの試行錯誤

出典: www.17kg.shop

GWはきっとどこに行っても人でいっぱい。
家でゆっくりインドアを満喫する予定だという人は、もっとメイクを上達させるために練習してみるのはいかがでしょうか?

もっとしっくりくる眉毛の形を探してみたり、いつも使っているアイテムを替えてみたり、試行錯誤してGW前よりも可愛い自分に出会いましょう。

→ 使ったことのない「色」を纏ってみる

出典: lipscosme.com

例えば「普段は使わない色のアイテムに挑戦してみる」のもオススメ。
リップやチークなど血色感を表す色の変化は、印象がガラッと変わりますよ。その他にもアイシャドウの色を開拓して、さりげなく遊び心を忍ばせるのも◎。

てっきり似合わないと思い込んでいた色が、しっくりくるかもしれませんよ。

リップ フラッシュ

楽天市場

商品

リップ フラッシュ

¥1,296

MAYBELLINE NEW YORK/メイベリン ニューヨーク
「挑戦してみた色が全然似合わなかった…(泣)」という時は、ニュアンスチェンジリップに頼ってみて。ブラックで色のトーンを下げると、リップが馴染むかも。

コスメの断捨離だって

最後にいつ使ったのかも思い出せないアイテム。
自分には似合わなすぎて使うのを控えたアイテム。

一軍→二軍→三軍、そしてそれ以下と愛用度が下がってきたコスメは思い切って断捨離しましょう。
古いものを片すことで、その分のスペースで自分に似合う新しいコスメを追加することができますよ。

処分するもよし、フリマアプリで売るもよしです。

【ヘアスタイル】髪のお手入れは心の平穏

GWは意外と美容院が空いている?

ふとした時に見えた髪の毛が、枝毛になっていたりプリンになっていたりすると落ち込んでしまいますよね。
髪を綺麗に保つことが心の平穏に繋がるかも。

時間のあるGWは、美容院で自分の髪にご褒美を与えてみませんか。GWはみんな旅行や商業施設に行きがちで、意外と美容院が空いているなんていう話も。

→ 初夏は「ワンブリーチ」で涼しげヘアカラー

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初夏の5月は、涼しげなワンブリーチカラーに挑戦するのもオススメ。
やはりノーブリーチでは表現しきれない、透明感のあるヘアカラーになれますよ。

清涼感ときちんと感を備えた、スモーキーアッシュがオススメです。

「眉マスカラ」で垢抜け

出典: lipscosme.com

髪をブリーチしたなら、眉毛の色もそれに合わせて。ちぐはぐだとなんだかしっくりこない印象に。

眉毛の色を眉マスカラを使って薄くすることで「垢抜けた感じが出る」といった利点があります。

前髪アレンジを習得する

前髪アレンジを習得して、思い切って「おでこ出し」スタイルに挑戦してみるのはいかがでしょうか。

髪を切らなくても、染めなくても簡単にイメチェンすることができますよ。
ねじってピンで留めるだけの簡単アレンジ、ぜひチャレンジしてみて。

【ダイエット】体を一番のアクセサリーに

アウトドアをメインに計画を立てる

たかが10日間、されど10日間。
GWで前よりほっそりしたスタイルを手に入れられるように、ダイエットを意識してみませんか。

GWの予定を今から入れる人は「◯◯を食べに行こう〜」といった食メインの計画ではなく、アウトドアメインの計画を意識して立ててみて。

食事制限なども効果的ですが、まず何より体を動かしてカロリーを消費することが、健康的に痩せられる秘訣です。

→ 例えば「サイクリング」とか

出典: unsplash.com

天気の良い日は、サイクリングをしてみるのはいかがでしょうか。涼しい風を浴びながら移動するのはきっと気持ちいいですよ。

オススメスポットは「国営昭和記念公園」。
自転車の貸出を行っているので、広くて風景もキレイな昭和記念公園を自転車で移動できますよ。

国営昭和記念公園(東京都 立川市・昭島市)日本を代表する国営公園 東京ドーム約40倍の広大な緑あふれる都会のオアシス イベント情報、料金案内、園内マップ、花だよりなど、公園に関する様々な情報を提供しています。

ヘルシーレシピの十八番を見つける

あるいはインドア派の方は、家で料理の練習をしてみるのはいかが?「得意料理は?」と聞かれた時にパッと「◯◯!」と答えられたら嬉しいですよね。

ダイエット中ならば、ぜひ美味しくてヘルシーな料理に挑戦してみましょう。

→ 美味しくてヘルシーな「鶏ささみ」をメインに

楽天レシピ:「節約&ヘルシー【鶏ササミカツ】しそ・明太子・チーズ」より

ダイエット中は食事制限でストレスが溜まりがち。
ヘルシーな食べ物も種類が限られている気がして、同じものばかり食べてしまうという方も多いのでは。

そんな時は低脂肪で高タンパクな「鶏ささみ」を中心に、レシピを展開してみて。

こちらのレシピは、しそ・明太子・チーズで飽きのこない味付けになっています。

※アレルギーにはご注意ください。

材 料(2人分)
鶏ささみ6本
塩こしょう適量
大葉3枚
明太子1腹
きれてるチーズ(スライスチーズでもOK)2枚
小麦粉・溶き卵・パン粉適量
揚げ油適量

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

誰よりも輝いたGW

出典: www.17kg.shop

GW(ゴールデンウィーク)という名に恥じない、充実して輝く10日間に。

ビューティーに集中した、自分磨き期間にしよう。

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