気になる彼から言われたい…『髪、綺麗だね』うるつや髪美人になる方法

自分の髪の毛を褒められて嬉しくないことなんてないですよね。今回はあの気になる彼がみてドキドキ意識してしまうような髪美人になる方法を教えます。綺麗な髪の毛を手に入れるには毎日少しずつの努力が必要です!振り返った時に彼がドキッとしてしまうようなサラサラヘアを目指しましょう♡

髪、綺麗だね

髪、綺麗だね

出典: latte.la

いきなり髪を触られて気になる彼に言われた一言は
「〇〇ちゃんの髪って綺麗だよね」

なんていうシチュエーションに憧れませんか?♡
そんなシチュエーションに出くわすためにもあなたが、ウルウルつやつやな髪をもつ「髪美人」になる方法教えます!
髪美人になれば彼との距離も縮まるかも。

1.髪にいいものを食べる

ナッツキャラメル

楽天レシピ:「ナッツキャラメル」より

ナッツ
ナッツ類の食べ物は抜け毛を減らし、髪の毛の成長を促してくれるとも言われています。
ナッツはおやつ感覚で食べられるので嬉しいですよね。

※アレルギーのある人は注意が必要です。

「アーモンドやクルミなどのナッツ、そしてココナッツオイルは、肌や毛包(もうほう)にとって天然のエモリエント剤となり、毛幹にうるおいを与え、髪をつややかにします」と語るのは、カリフォルニア州カラバサスにあるベラ・スキン・インスティチュートの認定皮膚科医アナ・D・グアンチェ医学博士です。

出典:www.mylohas.net

殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し

楽天レシピ:「殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し」より

牡蠣
牡蠣にはアミノ酸やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれており、特に亜鉛が多いことで知られています。

髪の成分のほとんどはケラチンですが、そのケラチンを形成するのに亜鉛は必要不可欠です。

亜鉛不足になるとケラチンの形成が滞ってしまい、髪にハリや艶がなくなり、ヘアサイクルが乱れ、薄毛の原因となります。

出典:news.livedoor.com

海草入り春雨サラダ

楽天レシピ:「海草入り春雨サラダ」より

海藻
海藻にはヨードが含まれており、髪に艶を与えてくれると言われています。

出典: shutterstock

他にもタンパク質を含むお肉や長芋やレンコンに含まれるコラーゲンなどが髪にはいい成分なんだそう。
普段から意識して積極的に髪にいい食べ物を摂取してみましょう。

2.ヘアトリートメントをする

2.ヘアトリートメントをする

出典: latte.la

髪質をよくするのに必要なケアはヘアトリートメント。
丁寧にトリートメントをするかしないかで髪の綺麗さは全く違います。

トリートメントといっても洗い流すタイプや洗い流さないタイプなど様々な種類のトリートメントがあります。
では、洗い流すタイプと洗い流さないタイプ、どちらの方がよいのでしょうか?

洗い流さないトリートメント

洗い流さないトリートメント

洗い流さないトリートメントは手軽にヘアケアをすることができるので、ヘアケアに時間をかけられない人におすすめです!
ドライヤーの熱や乾燥のダメージから守ってくれるのが洗い流さないトリートメントの特徴です。
ただ、つけすぎてしまうとベトベトになってしまうので、気をつけましょう。

「ドライヤーの熱や紫外線から髪を守る」という役割があります。洗い流さないのでつねに髪に補修成分が残り続け、日常生活のダメージから守ってくれるというわけですね!

出典:academy.shiseido.co.jp

ロレッタ ベースケアオイル

商品

ロレッタ ベースケアオイル

¥1,590

有名なロレッタのトリートメント。天然素材を使用しており、匂いは天然ローズの香りです。

パルフェタムール

楽天市場

商品

パルフェタムール

¥1,159

見た目もかわいらしいアウトバストリートメント♡
使うときにも気分があがりそうですね。

洗い流すトリートメント

洗い流すトリートメント

出典: latte.la

洗い流すトリートメントはお風呂の中で時間をかけてヘアケアをすることができるので、より効果が期待できます。
お風呂に時間をかけることができる日には洗い流さないトリートメントを使うのがおすすめです。

洗い流すトリートメントには、「髪の内側に浸透し、ダメージをカバーして補修する」という効果があります。

出典:academy.shiseido.co.jp

トリートメント

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商品

トリートメント

¥1,278

パンテーンのトリートメントは切れ毛や枝毛などといった痛んだ毛先のダメージをケアしてくれます。

エトヴォス(ETVOS)

楽天市場

商品

エトヴォス(ETVOS)

¥3,240

こちらのエトヴォスのトリートメントは髪のうねりや広がりをケアしてくれます。

3.アイロンでサラサラストレートにする

3.アイロンでサラサラストレートにする

髪の毛が綺麗でサラサラなのが一番伝わるのはやっぱりストレートヘア。
そんなストレートヘアはアイロン無しじゃつくりだせません。

髪へのダメージが気になる人も、今は髪にストレスを与えにくいストレートアイロンも出ているのでそちらを使ってみてはどうでしょうか。

ストレートアイロンナノケア

商品

ストレートアイロンナノケア

¥15,139

こちらのアイロンはナノケアで髪へのダメージを最小限に抑えてストレートな髪を目指してくれます。

ヘアアイロン

楽天市場

商品

ヘアアイロン

¥3,024

こちらはマイナスイオンを発生させて、髪に艶と潤いをあたえつつも髪の毛をきれいなストレートに導くコンセプトのアイロンです。

4.仕上げに香りを添えて

4.仕上げに香りを添えて

出典: latte.la

髪美人さんはサラサラな髪はもちろん、振り向いた時にいつも女の子らしい香りがふわっとするのが当たり前なんです。

出かける前に仕上げにヘアミストをかけていけば見た目も香りも完璧な髪美人になれちゃうはず♡
自分を印象付ける素敵な香りを見つけてみて。

ヘアフレグランス

商品

ヘアフレグランス

¥700

マシェリのヘアフレグランスは、筆者もお気に入りの商品。女の子らしい香りがお気に入りです。

ヘアフレグランス

楽天市場

商品

ヘアフレグランス

¥718

こちらはラックスの商品、香りと同時に髪にツヤ感を与えてくれます。

はやく褒められたい‥♡

はやく褒められたい‥♡

日々のヘアケアの努力を怠らなければそのうち気になる彼も気づいてくれるはず...!

サラサラな綺麗な髪の毛を嫌う男の子は世の中にはいません。
毎日髪を気にかけてあげて髪美人になれるように頑張りましょう♡

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