あなたにオススメのストレス解消方法は?MERY Weekly 心理テスト♡

深層心理をMERYの心理テストでチェック!自分でも知らなかった意外な一面がわかっちゃうかも♡

隠れた本心をチェック!あなたにオススメのストレス解消方法は?

自分の気持ちがわからなくなってしまうことってありませんか?
簡単な質問をするので、パッと4択から答えを選んでみて。選んだ答えから、あなたの深層心理がわかっちゃうかも。
友達や彼にもやってもらったら、知らなかった新しい一面に気づけるかもしれませんよ♡

Q:温泉あがりの一杯、飲むのは次のうちどれですか?

A:牛乳やコーヒー牛乳

B:炭酸飲料

C:ビール

D:水やお茶

▽それでは、深層心理をチェック!

Aを選んだあなたは

楽しいことでストレスを上書き

優しい味である「牛乳やコーヒー牛乳」を選んだあなたにオススメなストレス解消方法は、思い切り好きなことをすることです。ストレスがたまってしまった原因の記憶を自分の楽しい思い出で上書きしてしまいましょう。楽しいことの記憶の印象が上回れば、ストレスは解消できて、楽しい思いだけが残っていくようになります。

Bを選んだあなたは

汗と共にストレスを排除

シュワッとはじける「炭酸飲料」を選んだあなたにオススメなストレス解消方法は、スポーツなどで思い切り体を動かすことです。みんなでスポーツに取り組むのがオススメですが、ジムで体を動かしたり水泳でがむしゃらに泳いだり、長距離ランニングをしたりすることも良いでしょう。汗とともにストレスをスキッリ流しましょう。

Cを選んだあなたは

食べて飲んで解消

アルコール飲料である「ビール」を選んだあなたにオススメなストレス解消方法は、好きなものを飲食をすることです。普段から自分が大好きなメニューを手帳に書いておいて、ストレスがたまったら思い切り食べたり飲んだりしてみましょう。美味しいと感じられたらもうストレスは解消できているはずです。

Dを選んだあなたは

家の外で感情を出して解消

ほぼノンカロリーである「水やお茶」を選んだあなたにオススメなストレス解消方法は、ひとりカラオケをしてみることです。自分の感情を歌にのせて、思いっきり大きな声で歌うのもよし、気持ちを込め過ぎて泣きながら歌っても良し、家の外で感情を吐き出すことで、スッキリした気持ちになり家に戻るころには解消できているはずです。

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毎日をもっとHAPPYに♡

いかがでしたか?隠れた本心を知ることで、感情をコントロールできたり自分と上手に付き合えそう。
もっとハッピーになれて、運命も好転していきそうですよね。

来週もあなたの深層心理をチェックしてみてくださいね♡

illustration:itabamoe

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