5年後、10年後…自分を誇れる私でありたいから。迷えるあなたへ贈るメッセージ

生きてると悩みって尽きないですよね。特に進路を決める、就活中の選択は大きく「本当に自分の選択は正しいのだろうか」「周りと一緒じゃなきゃだめなんだろうか」と思うことも多いと思います。筆者は自分の人生なのだから“自分を誇れる私”でいるべきだと思うんです。自分の選択を信じることができるようになる秘訣を紹介していきます。

春って何かと悩ましい

春って何かと悩ましい

出典: www.lilyboutique.tokyo

年度が変わり、新しい環境へと変わる春は悩みごとも多くなりますよね。

「この会社で本当にいいのだろうか」
「自分はどうなりたいのだろう」
特に就活中のあなたは色々と悩むことも多いと思うんです。

人の悩みって過去か未来についてなんだって

人の悩みって過去か未来についてなんだって

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人の悩みって大きく分けるとだいたい2種類だと思うんです。
一つは過去への後悔。
「なんであんなことしちゃったんだろう」
「あの時もっとこうしてれば…」

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二つめは未来への不安。
「将来どうしているんだろう」
「もし何か起きたら、私は対処して生きていけるんだろうか」
何が起きるかわからないからこそ不安に思ってしまいますよね。

人生は選択の繰り返し

人生は選択の繰り返し

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人は朝起きてから夜寝るまで毎日数え切れないほど選択をしていると言われています。
起きてすぐ何をするかだってもうすでに自分で選択しているのです。

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ほとんどの選択は無意識のうちに行われているのでそんなに選択をしている自覚はないかもしれません。
でも何時に出発するか、どの電車に乗るかだって違ったら、その日1日の出来事がガラッと変わる可能性だって否定はできません。

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もっと大事な、例えば進学する学校を決めたり、就職する会社を決める選択はとても重大で悩みますよね。
「自分の選択は正しいのかな、間違っていたらどうしよう」
いくら考えても答えはみつからないかもしれません。

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もし、選んだ学校・会社が自分に合わなかったら…。
もし、途中で自分のやりたいことじゃないと思ってしまったら…。
“もし”を考え始めたらキリがなくどんどん不安が湧き出てくるものです。

悩んでいる時は

過去を悔やむのではなく、振り返る

過去を悔やむのではなく、振り返る

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起きたことを「あの時こうしていれば」「もっと○○しておけば」なんていくら考えても過去は変えられません。
大事なのは、過去を“悔やむ”のではなく“振り返る”こと。

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軽くでもいいので、自分の生きてきた年表を書いてみるのがおすすめ。
楽しかったこと、辛かったことを書き出していくと自分はこんなにも色々な選択をして生きてきて、辛かったことだってこうやって乗り越えてきたんだって実感することができます。

過去の自分を振り返る人だけが成功する理由

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過去の自分を振り返る人だけが成功する理由

¥1,404

この本を読めばいかに“自分の過去を振り返ること”が大切なのかがわかります。自分の中にある未来への鍵を発見できるかもしれません。
(著者:藤由 達藏 出版社:星雲社)

これまでを振り返り、これからを描く私の人生ノート

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これまでを振り返り、これからを描く私の人生ノート

¥1,620

自分史を書き残すのにおすすめなノート。気づいていなかった新しい自分を発見するきっかけにもなるかもしれません。
(著者:MBIプロジェクト 出版社:あさ出版)

未来への設計図を作る

未来への設計図を作る

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未来を不安に思っていてもそれはまだ起きていないこと、いくら悩んでも解決はしません。
不安に思うのではなく、3年後、5年後、10年後どうなっていたいか・こうなってるはずだって未来の自分の設計図を作ってみましょう。

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人によってこうなりたいっていう未来は違うはず。周りのみんなと一緒じゃなきゃいけない、これが正解なんて決まりはないんです。
“結婚して素敵なお嫁さんになりたい”
“バリバリ働くキャリアウーマンになりたい”
ふわっとしていてもいいから明るい未来の自分を想像してみると、こうなりたいから今の自分はこうしようって選択を決断することができるかも。

自分の強みを見つけよう「8つの知能」で未来を切り開く

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自分の強みを見つけよう「8つの知能」で未来を切り開く

¥1,728

自分の強みって案外見つけづらいもの。この本はそんなあなたの隠れた才能を見つけるきっかけになるかもしれません。
(著者:有賀 三夏 出版:ヤマハミュージックメディア)

原田隆史監修 目標達成ノート

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原田隆史監修 目標達成ノート

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人は目標がはっきりしていると選択しやすくなったり、頑張れると思うんです。たまには目標を書き起こしてみるのもいいかもしれません。
(著者:原田 隆史 出版:ディスカヴァー・トゥエンティワン)

大丈夫。自分を信じてみて

大丈夫。自分を信じてみて

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これまでの人生、大小の差はあれども色々な決断をして生きてきたんだから自分の選択に自信を持ってください。
何かが起きてもきっと解決できる力を秘めているのだから、あなたなら大丈夫。
周りに何を言われようと5年後、10年後自分を誇れる私でありますように。

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