もういっそのこと、私をフってくれよ。彼との別れに迷う女子を救うたったの3日間

付き合っている彼と、別れるかもしれない。最近彼の些細な言動にイライラしてしまったり、喧嘩をすることが増えた。だけど大嫌いになったわけじゃないから、別れを決断することはできない。そんな女子を救う3日間のプログラムを作成しました。彼と連絡を取らずに、自分と相手のこれからを考える時間にしてみませんか?

別れるか、どうするか?

別れるか、どうするか?

彼と付き合ってから、もう○ヶ月が経った。
好きなところもあるけれど、
我慢できずにぶつかることも増えてきた。

「別れ」
急にこの二文字が私の頭の中に出てきて、
消えなくなってしまった。

もういっそのこと

彼のことが大嫌いになったわけではない。
なんとなく、そういう時期なのかもしれない。

だけど、このまま彼と付き合っていて良いのかもわからない。
こんな気持ちでズルズルと付き合っているなら、彼にも悪い。

もういっそのこと、彼の方から別れを告げてくれないだろうか。

3日間、立ち止まって考えて

ちょっとしたことで喧嘩をしてしまったり、うまく自分の気持ちが伝わらなくて悲しい気持ちになったり。

付き合っていれば、誰でも「別れ」を考えることはありますよね。

ですがそんなときすぐに答えを出すのではなく、3日間立ち止まって考えてみてはいかがでしょう。
あなたにとっても、彼にとっても、幸せな答えを導けますように。

0日目:彼に連絡をする

まずは、この3日間の休暇を作るための事前準備をします。

彼に「3日間連絡をしてこないように」と伝えるんです。

会ったときでも、電話でも構いませんが、なるべく自分の考えていることがちゃんと伝わるような手段を選ぶと良いですね。
LINEで一方的に告げてしまうと、不安な気持ちにさせてしまうかも。

上手な伝え方を考えて

伝え方、捉え方によっては、もう彼女は別れるつもりなのか、それとも浮気でもしているのか…なんて考えてしまうかもしれません。

彼に誤解を与えさせないためにも、上手な伝え方を考えることが大切ですね。
自分が今どんなことを考えていて、こういう風にしていきたいから3日間時間が欲しいと伝えれば、納得してくれるはずです。

1日目:別れを意識した理由を探す

紙に書き出してみる

1日目は、自分が彼との「別れ」を意識した理由を探してみましょう。
喧嘩した内容や、ムカッときたこと、合わないなあと感じたこと、どんな些細なことでも構いません。
きっかけが大きな喧嘩一つであればわかりやすいですが、日々の積み重ねでは、なかなか別れを決断することができないですよね。

これを行う時間帯はなるべく日が沈んでいない、明るい時間帯にやるのが良いですよ。
深夜になってしまうと、疲れて気持ちがナーバスになってしまい正常な判断ができなくなってしまうかも。

写真を整理してみる

カメラロールを見返しながら、彼との思い出を振り返ってみましょう。

初めてデートに行ったときの写真、告白されたときの写真、記念日のときの写真etc…。
きっと、楽しかった思い出もたくさんありますよね。
先程とは逆で、彼の好きだったところや、されて嬉しかったことを思い出してみる時間にしましょう。

写真を見ながら、彼に会いたいなと思っても今は我慢。
この3日間が終わるまでは、彼に会わずに頑張って。

(♡)本を読んでみるのも良いかも?

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2日目:自分のことを考えてみる

生活環境に変化が?

1日目は彼のことを中心に考えたので、2日目は自分のことをよく考える時間にしましょう。

住む環境が変わった、アルバイトを変えた、新生活で生活スタイルが変わったなど、なにか物理的な変化がありましたか?

自分では気づかぬうちに、環境の変化に対応できずストレスが溜まっているのかもしれません。

新しく好きな人ができた?

別れを意識したのは、あなたに新しく好きな人ができたから、という可能性も。
浮気になってしまうから無理をしているだけで、実はもう違う彼のことが気になっているのかもしれません。

自分の気持ちに正直になってきちんと向き合うことで、あなたにとって大事な何かが見えてきますよ。

3日目:彼と話し合う準備

2日間様々なことを考えて、
結論が出た方は行動に移していいでしょう。

ですが、考えてもやっぱりどうしたら良いのかわからないい、もう考えるのも疲れた…。
そんな方は、彼とゆっくり話し合うことが大切です。

持ち物は書き出した紙とハンカチ

持ち物は書き出した紙とハンカチ

彼と直接会う場合の持ち物は、
1日目で別れを意識した理由を書き出した紙と、ハンカチ。

会うとやっぱり好きかも…。
と思ってしまって、本来言いたかったこと、話し合いたかったことがまとまらない可能性があります。
カンペのようにして自分で持っておくと、感情的にならずしっかりと話せるはず。

話しているうちに泣いてしまうかもしれないので、ふわふわのハンカチもお忘れなく。

(♡)話し合いに集中できるように

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せっかく綺麗にメイクをしても、涙で滲んでパンダ目になってしまったら勿体無い。
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夜になったら彼に連絡をして

3日目の夜、もしくは翌日の朝彼に自分から連絡をしましょう。
そして二人でゆっくり会える日を決めておきます。
忙しくてお互い難しそうであれば、電話でも良いですね。

そのときは時間をくれた感謝の気持ちを忘れず伝えることが大切です。

?日目:私たちのこれからは

?日目:私たちのこれからは

彼のことが、好きだった。
だけど私はいつの間にか、彼の存在に甘えてしまっていたのかもしれない。

たくさんのことを教えてくれて、ありがとう。
経験した涙も笑顔も全部、あなたのおかげです。

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