「洗顔した後になぜ？」すべての始まりは彼の言葉から。スキンケアの意味とは

朝起きて洗顔してスキンケアをしていたら、彼も起きてきてしばらくして私の顔を見て一言。

「なんで洗顔したのにまた顔をべたべたにしちゃうの？洗顔した意味なくない？」

べたべたって失礼な…！
けど実際よく考えてみたらどのような効果があって、なぜやっているのかわからないもんだな〜

意外と皆さんも日々欠かさずやっていることが、なぜやらなきゃいけないかわからないまま
「とりあえず」でスキンケアをやっている方が多いのではないでしょうか？

今自分の肌が必要としていることをきちんとわかってあげて、必要な分だけ重ねていくことが大切。

今日がいつも「とりあえず」でやっていたことが「やらなきゃ」に変わる記念日になるでしょう！

お肌は皮脂量と水分量のバランスによってタイプが分かれます。

普通肌は皮脂量が少なく水分量が多いタイプ。
ただ季節によってバランスが崩れることもあるので、季節によっての調節も必要です。

特徴：カサつきもテカリもない

脂性肌は水分量も皮脂量も多く、ニキビができやすいタイプ。

脂性肌さんは洗顔がポイントになってきますが、皮脂が気になるからといってゴシゴシ洗ってはいけません。

肌には必要な油分もあるので優しく泡で洗ってあげるイメージで正しく洗顔しましょう。

特徴：顔全体がテカっている

乾燥肌は、皮脂量と水分量がともに不足しているタイプ。

保湿のポイントとして
角質層に十分に保湿効果を与えてあげるために、ぬるま湯で洗顔して毛穴を開いたところに十分に保湿してあげてください。

特徴：顔全体がカサカサしている

混合肌は、皮脂量が多く水分量が少ないタイプ。
Tゾーンがテカって頬がカサつくといった特徴がある方が多いのではと思います。
部分部分によってケアの方法を変えてみましょう。

特徴：ベタついてニキビができる部分と、カサついて粉を吹く部分がある

乾燥性脂性肌は、俗に言う「インナードライ」と言います。

肌表面はベタついているのに、内面は水分が足りなく乾燥しているのがインナードライ。
トラブル肌になりやすいタイプです。

特徴：ベタついてるのにカサつく

実はよく耳にする「敏感肌」はここの種類には入らないのです。

敏感肌はお肌を守ってくれる皮脂が少なく乾燥することによってニキビができたり、化粧品で荒れたりする肌のことを言います。
なので多くの敏感肌は、「皮脂量が低下している乾燥肌」といえます。

洗顔後の一番初めの工程といえば「化粧水」ですよね。
コットンにのせる、手にとってのせる、霧吹きでかけるなど人それぞれですよね。

肌に負担をかけないことが大切なのでコットンの場合でもケチらずにたっぷりと化粧水を染み込ませてください。

1度につける化粧水の目安は“500円玉大”
1度にたっぷりつけるのではなく、足りなかったら付け足すようにつけましょう。

コットン
・ムラなくのせられる
・小鼻や髪の毛の生え際など細部まで丁寧にできる
・お肌が炎症などを起こしている場合は刺激を与えてしまう

手でのせる
・手の体温で浸透しやすくなる
・お肌を傷つけにくい
・数回にわたってつけるので時間がかかる

乳液とクリームは水分、保湿成分、油分を補って肌を潤わせてくれます。

乳液とクリームの目的は一緒ですが肌の状態や季節で選びましょう。
乳液の方は水分と油分で保湿して、肌を柔らかくしてくれます。
クリームは乳液より油分が多めなので、より保湿したい時はクリームを選ぶと良いです。

美容液は化粧水や乳液・クリームで補いきれなかったところを補う役割があります。

例えば「乾燥による小じわを目立たなくしたい」「シミ・そばかすを防ぎたい」などの年齢によって生じたトラブルを改善してくれます。

パックは毎日行わなくていいスペシャルケアになっています。
毎日使うと栄養を与えすぎて、逆にニキビや吹き出物ができてしまう恐れがあります。

パッケージの後ろの表記などを見て正しく使いましょう。
（1回の使用時間もだいたい5〜10分。長時間ずっと付けっぱなしにするのもNG）