今まで頑張った自分をメンテナンス。新しく始まる季節にやりたいことLIST♡
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今まで頑張った自分をメンテナンス。新しく始まる季節にやりたいことLIST♡

冬の間も忙しく頑張ってきたあなた。既に春になってまた新しい生活が始まろうとしています。そんなときには、今まで頑張ってきた自分を労り、エネルギーチャージできるように「メンテナンス」を行いましょう♡定期的に行きたい歯医者や眉サロン、美容室に行ったり、自分を支えてくれた服やお家を綺麗にしたりしてリフレッシュしちゃいましょう。

更新 2019.04.04 公開日 2019.04.04

春になって心機一転

春になって心機一転 出典 latte.la

すっかり暖かくなり新しい季節が始まりましたね。
気分も一新して、仕事や学校生活を頑張りたいところ。
せっかくなら、一皮むけた新しい自分でこれから過ごしていきませんか?

今したいこと:自分のためのメンテンナス

そんなときに行いたいことは、自分自身や身の回りの「メンテナンス」。
スッキリとした状態で新しい生活や新しい物事を始めると、なんだかうまく行きそうな気がしませんか?
今回は、そんな「今だからこそやりたいメンテナンスLIST」を作成しました。

歯医者に行く

歯医者に行く 出典 latte.la

忙しいとなかなか行くことができない「歯医者」。
しばらく行っていなければ、定期検診にぜひ行きたいですね。
歯を健康に保つことは、普段の生活を送るために最低限必要なことです。
歯が綺麗でなければ、食事や遊び、デートなど色々なイベントも思う存分楽しめないので、歯は大事にしていきましょう!

歯列矯正やホワイトニングを検討するのも手

歯列矯正やホワイトニングを検討するのも手

基本的には、定期検診+お医者さんに歯を掃除してもらうというのが基本的な施術で、自宅でのケアをしっかりしていれば歯の健康を保つことは難しくありません。
その上で、歯並びや歯の白さに悩みを持っているならお医者さんに相談するのも手かも。
歯列矯正やホワイトニングは費用が高くついてしまうことが考えられますが、本当にするわけではなくても、お医者さんからお話を聞いたり、見積もりをしてもらったりすることで今後の行動につながって行きます。

眉サロンに行く

次におすすめしたいのは、「眉サロンで眉を整えてもらうこと」です!
眉毛のケアや処理のほか、描き方がイマイチ分からないという方は多いのではないでしょうか?
眉の生え方や、骨格は人それぞれなので、自分なりの処理で整えるのはかなり難しいことだと思います。

難しければ、プロに任せるのが一番!
今人気の眉サロン「ANASTASIA(アナスタシア)」では、眉の形を希望に沿いながらベストなものに整えてくれるんです。
私も先日行ってきました!
施術をしてもらうと驚くほど、「今までの人生で一番綺麗な眉毛」を作ってもらえたんです。

他にも、おでこや口周り、鼻周りのWAX脱毛で肌を明るくしてくれたり、唇のトリートメントといったメニューもあります。 
予約は1ヶ月先は少なくとも埋まっていることが多く、なかなか取りづらいかもしれません。
ただ、時々キャンセルが出て直近の日程が空くことがありますのでこまめにチェックしておくとすぐ予約できるかも!(私もキャンセルが出た枠で翌日分を予約することができました)
綺麗に整った眉になれば、メイクも楽になりますし一気に垢抜けた顔になれますよ♡

冬物や汚れたものをクリーニングへ

続いては、「洋服をクリーニングに出す」ということです。
洗濯機で洗えないコートや、お気に入りのアイテム、汚れが目立つものなどは思い切ってクリーニングしてもらいましょう。
お気に入りのものを長く使ったり、手間のかかるものを自分で洗う時間などを考えればクリーニングに出すことはコスパの高い投資だと思います。

意外と、近所の個人経営のお店が安く仕上がりも早いということもあるので、数件を調べてみるといいかも。
思った以上に、ダウンやコートは首元などに匂いがついてしまっていることもあるので、しっかりケアしてあげてくださいね♡

目立つ場所や、見逃しがちな場所を掃除する

目立つ場所や、見逃しがちな場所を掃除する

今回紹介するLISTの中でも優先的にやりたいのが「掃除」です。
こまめにやっている人や、週に1回掃除する人など、人によって頻度は様々ですが、「すべての場所がいつも綺麗」という人はなかなかいないのではないでしょうか?

無理をせず、自分が好きな1箇所を綺麗にしてみましょう。
1番良く使うお部屋でもいいし、毎日は掃除しない水回りでもいいですね。
お家が綺麗になるとリフレッシュできて仕事や勉強に身が入るかも♡

色々使えるエリート洗剤が大活躍

オキシクリーン

¥952

アメリカ生まれの万能洗剤「オキシクリーン」は酸素の力で洗浄するので塩素系のものと比べて優しい使用感。
食器の漂白やお風呂掃除など、拭き掃除にも大活躍。
水回りに関しては、漬け置きしておけば簡単に汚れが落ちてくれます!
忙しくても漬けるだけならできそうな気がしませんか?♡

体の疲れを取る施設に行く

体の疲れを取る施設に行く 出典 latte.la

メンテナンスが順調に進んできましたね。
次に提案したいのが、スパやマッサージなど、「体の疲れが取れる施設」に行くということです。
普段あまり行くことがないし、少し贅沢だと思うこともありますよね。
でも、そんな贅沢だからこそエネルギーをチャージしたり、冬から今まで頑張ってきた疲れを癒やしたりするために行ってほしいんです。

目的に合わせて施設を選んでみよう

目的に合わせて施設を選んでみよう 出典 latte.la

「疲れを取りたい」とか、「体の歪みを取りたい」など、目的に合わせてぴったりのサロンや施設を選んでみてください。

・友達と一緒にリラックスしたい→温泉やスパ
・体の歪みや痛みが気になる→マッサージ、整体
・慢性的に疲れている→酸素カプセル
・どちらかというと癒やされたい→アロママッサージ
・頭が重い、頭皮が硬い→ヘッドスパ 

などがあります♡
また、実際に調べ始めると興味がどんどん湧いてくるかも。

サロンでヘアトリートメントをする

サロンでヘアトリートメントをする 出典 latte.la

紹介してきた中では身近な「ヘアトリートメント」。
カラーやパーマをしている方は定期的にしている方もいるかもしれませんね。
冬場の乾燥や暖房による熱・乾燥ダメージなどを耐えてきた髪の毛に栄養を与えてあげましょう♪
ヘアサロンの中には、「トリートメントサロン」と呼ばれるところもあります。
気分を変えて特別なトリートメントをしてもらうのもいいかもしれませんね♡
サロンによって取り扱っているトリートメントが異なるので下調べをしてから行くのもオススメです。

欲しかったご褒美を買う

ここまで頑張ったあなたの充実度はかなり上がっているはず。
最後は頑張った自分にご褒美をあげましょう。
気になっていたブランドのアイテムでも、大好きなお菓子でもなんでも構いません。
こちらの『CLARINS(クラランス)』の「Body Fit」というボディクリームは、こだわりの成分で肌をキュッと引き締めてくれむくみの気にならない身体にしてくれます。
自分を甘やかす時間や、今後のモチベーションになるものがあれば素敵ですね♡

パワーアップした自分で素敵な毎日を♡

パワーアップした自分で素敵な毎日を♡ 出典 latte.la

今回紹介したやりたいことLISTは全てできなくても大丈夫です。
いつも頑張っている自分や、自分が快適に過ごせている環境に感謝して、春からも素敵な毎日を送りましょう♡

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