新生活・新学期は、新しい人間関係が不安です。人見知りさんでもお友達を作るコツ

今回は、人見知りさんでも新生活や新学期でお友達を作るコツを紹介します。まずは笑顔でいること。顔がこわばってしまいがちな人は、アイブロウで口角を上げるメイクをしてもいいかも◎話す時にはしっかり相手の話を聞いて、相づちを打ってみて。会話が途切れてしまったら質問を上手に使うとgood。ミラーリング効果も使えると百点満点です。

また一から築きあげなきゃ…

また一から築きあげなきゃ…

4月からは新しい環境が待っている。
せっかく仲良くなったお友達とも別れ、新しいお友達とやっていくんだ。
お友達作り、また一から頑張らなきゃなぁ。

ちょっと不安だなぁ。怖いなぁ。

人見知りさんのお友達作り

人見知りさんのお友達作り

「人見知り」を理由に、ずっと一人でいることはできないから。
頑張ってお友達を作ります。
でも話すのは下手だし、なんせ初対面の人が苦手。

そんな方のために、人見知りさんのためのお友達作りのコツを伝授。
以下のことを心がけたら、前よりもスムーズに新しいお友達を作ることができるかも。

笑顔を心がける

笑顔を心がける

出典: shutterstock

まずは笑顔を心がけること。
目があった時、話を聞く時、それを意識するだけでも印象が良くなると思います。
表情筋を柔らかくして、自然な微笑みができると満点ですね◎

▷▷口角ラインを描いてみるのも一つの手

コンシーラーで口角のくすみを隠して、アイブロウで口角のラインを描くと、キュッと上がった口角の完成。
人見知りで、初対面の人と話す時に顔がこわばってしまう人におすすめのメイクです。
このメイクを取り入れることで、「真顔が怖い」なんて言われることもなくなるかもしれません♡

デザイニングアイブロウ3D

商品

デザイニングアイブロウ3D

¥840

『KATE(ケイト)』
口角を描くのに柔らかなペンシルがない場合やぼかす時には、パウダーのアイブロウを使っても◎
しっかり馴染ませて自然な口角に仕上げてみて。

質問のネタを持っておくと安心

質問のネタを持っておくと安心

出典: shutterstock

話すことができても、何を話していいかわからない。
そんな人は、質問のネタをいくつか持っておいて。
質問しすぎると不自然だったり、相手がいやがられる、会話が途切れた時に使ってみて。

何を質問していいかわからない場合は、予め調べておくと安心。
34個の質問を紹介しているサイトは、下のリンクボタンから見られますよ♡

質問リストはこちら

相手の話をしっかり聞く

相手の話をしっかり聞く

出典: shutterstock

せっかく話せても、話にかぶせて相づちを打ったり、自分の話に持っていってしまうと、その後につながらないかも。

相手に「話しやすい人」だと思ってもらえるよう、最後まで話を聞いて、きちんと反応を返すことが大切ですよ。

相手の話を一方的に聞かなければならなかったり、自分の話をしてはいけないというわけではありません。とりあえずまずは、相手の話を最後まで聞いて、「そうなんだ!」「あ〜確かにそうだね」「それってどうだった?」などそれに対する反応をしっかりしてから初めて、自分の話を始めるというような流れを癖付けると良いでしょう。

出典:hcm-jinjer.com

ミラーリング効果を上手に使う

ミラーリング効果を上手に使う

出典: unsplash.com

「ミラーリング効果」って?
と、初めて目にした方もいらっしゃるかもしれません。
ミラーリングは、簡単に言うと真似をすること。

自然なミラーリングが、相手に好感を持ってもらうことにつながるのです♡

ミラーリングとは、相手の言動やしぐさなどをミラー(鏡)のようにマネることにより、相手に親近感を持たせたり好感を抱かせる心理テクニックです。「ミラーリング効果」とも呼ばれています。

ミラーリングには、”類似性の法則”というものが深く関係しています。類似性の法則とは、人間が自分と似た人、または似たものに対して好感を抱きやすい心理のことをいいます。

出典:biz-shinri.com

【For Example】

・ランチで

出典: unsplash.com

・ランチの時、相手が飲み物を飲むタイミングに合わせて、自分も飲み物を飲んでみる。
・食べ終わった後、自分もリップを塗り直す。

など、ランチ時に自然なミラーリングをしてみて。

▷▷お直し用にサッと塗れるリップを

ティントオイルルージュ

商品

ティントオイルルージュ

¥1,928

『OPERA(オペラ)』
オペラのティントは上からグロスを重ねなくても、上品なツヤ感が手に入るんです。
プチプラなのに優秀で人気のリップなので「あ、これ私も持ってる〜!」なんて話題のネタにもなるかも。

・会話の合間に

出典: unsplash.com

自然に会話が途切れて、相手がスマホを触った時も、ミラーリングができるチャンス。
話が再開したら、スマホではなく相手の顔をきちんと見て話を聞いてね。

相手の名前を会話に入れる

相手の名前を会話に入れる

出典: shutterstock

相手の名前を会話に入れると、距離感も自然に近くなってくるかも。
「なんて呼ばれていた?」と初めに聞いて、「そう呼んで良い?」と言ってから行うと、よりいいかもしれませんね。

顔と名前がなかなか一致して覚えられない人も、会話に名前をたくさん入れたら、記憶に残りやすいかもしれませんよ。

相手を褒める

相手を褒める

出典: shutterstock

褒められて嬉しくない人って、なかなかいないもの。
「話しやすいな」と思ったらそのまま伝えてみたり、持っているものを褒めてみたり、本当に良いと思ったことは伝えてみて♡

▷▷会ってすぐは容姿の話以外で

出典: unsplash.com

会ってすぐ「背が高くてスタイル良いね〜!」なんて褒めたくなっても、ちょっと待って。
相手にとってそれが気にしていることだと逆効果になってしまうこともあるので、褒める対象は容姿のこと以外が無難かも。

新学期・新生活だって怖くない!

新学期・新生活だって怖くない!

出典: unsplash.com

まだ少し不安はあるけれど、人見知りでもできることを心がけたら、お友達もできる気がしてきた。
それに、ちょっぴり楽しみにもなってきた!

新学期や新生活だって、もう怖くないぞ!

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